Helse & Ledelse

Gå til innhold

Bli en bedre leder med hest

Ledertrening og personlig utvikling

Hest er kanskje ikke det første ordet du forbinder med ledertrening og personlig utvikling - men visste du at hesten kan gjøre deg til en bedre leder? 

Ledertrening
Annonsér her!
Annonsér her!

Slik legger du til rette for dine ansatte

«Utbrent», «møte veggen», «gå på en smell» - kjært barn har mange navn. Selv om det å være utbrent ikke er en diagnose i seg selv, men et samlebegrep som beskriver tilstanden, er det et svært vanskelig tema - også som sjef eller leder i en bedrift. 

Sykemeldt

Snu dårlige valg til topp prestasjon

Optimal prestasjonsnivå

Som leder må du hele tiden prestere – og du skal helst motivere medarbeiderne dine til det samme. Men av og til sparker du bein på deg selv og gjør noe helt annet enn det du burde. Du tar valg som ikke er bra for deg, og du presterer alt annet enn høyt. 

Hvordan prestere bedre på jobb

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro i 2017?
Slik reduserer du stress på en enkel måte

Business deal

Gode tilbud fra ulike leverandører. Se alle

Studio-F2 - FOTOGRAF

Bedrifts fotografering

Bedriftsfotografering - halvdag!
Sunndal bilde 3

Bilutleie med lave priser

Bilutleie firma med moderne bilflåte og driftsikre biler
Voksenåsen 2_990x596

Konferansepakke Oslo

kurs- og konferansepakke med overnatting 
Lisensfri2

Hvorfor betale NRK lisens på kontoret?

Lisensfri hjelper årlig hundrevis av bedrifter med å gjøre TVer om til monitorer for å slippe kravet om å betale NRK-lisens. Jobben utføres lokalt hos...
Ingrid Prillard_workshop

Spar og tjen raskt på Jobbfrisk

Klokt sagt for «jobbfrisk» er det fremste konseptet på markedet dersom du virkelig ønsker å skape en arbeidsplass med lavt sykefravær og høy produktiv...
ajaa 2

HOT leder uten å gjøre en Damn Shit!

3 samtaler til en KickAss HOT leder UTEN Stress og Kompliserte Teknikker! 
Mastertent

Mastertent teltsystem

Lag ditt eget messetelt!

Slik får du en hverdag med mindre stress og mer livslyst.

Stress og jobb

Det er ikke alle deadlinene på jobben eller sykdom som stresser oss mest, men vårt forhold til andre mennesker, ofte våre nærmeste, som vi må forholde oss til i hverdagen...
Mindre stress

Sunne vaner som kan skape fremgang

Selvutvikling og motiviasjon

Ta deg tid til å tenke deg om, gå inn i deg selv og sett pris på det du finner i ditt indre. Den største lykken kommer innenfra.

Sunne vaner

Hva kan vi lære av verdens beste fotballspillere?

Prestasjonsledelse

Du ser dem på TV - lag og trenere som vinner kamper, går seirende ut av viktige trofékamper og kaster seg om halsen på hverandre i ren glede. Men psykologien bak det å være «best» i verdens største idrett hører ikke bare hjemme på fotballbanen - prinsippene bak kan også overføres til næringslivet. 

 

Ledelse og prestasjoner
Annonsér her!

Sett helsen først!

Helse og ledelse

Sett av tid til det som gir deg påfyll av energi, prioriter verdifulle relasjoner og aktiviteter som tilfører balanse i livet, det styrker også bedriftens helse. 
Bedriftens helse

Hvordan ta ansvar for egen motivasjon?

Motivasjon og målsetting

Å velge selv gir deg stor styrke, ikke undervurder kraften til å velge selv. Finn deg nye perspektiver og bytt ut gamle erfaringer med nye.

Motivasjon og stryrke

Slik skaper du effektivitet i verdensklasse!

Effektivitet og ledelse

Visste du at vi mennesker er eksperter på å motarbeide vårt eget energinivå? At vi motarbeider alle signaler kroppen gir oss og hindrer oss selv i å være kreative og produktive? 

Ledelse og effektivitet
Annonsér her!

Business Content

Les spennende promotionartikler om ulike produkter og tjenester! Se alle

vann

Rent vann på jobben bør være en selvfølge

Slik sørger du for å drikke mer vann på jobben.
expandia 1

Midlertidig kontor – fra idé til innflytting på få uker

Expandias forretningsidè er å tilby utleie av spesialtilpassede lokaler for kontor, skole, barnehage og bolig i en midlertidig periode. 
ramboll 2

Hvordan forberede seg på en ukjent fremtid?

Hva har oljeselskapet Shell, Sør-Afrika og UDI til felles? De har alle forberedt seg på en ukjent fremtid ved bruk av scenarioutvikling. 
Bilde: Rune Rimol partner og fagansvarlig for konsulentselskapet Assessit AS.

Dette kjennetegner de beste unge lederne

Norske organisasjoner investerer mye i å utvikle unge ledertalenter. Men brukes ressursene riktig og på de rette kandidatene? 
Kaffe på jobben som smaker godt

Er du stolt over kaffen du serverer?

Vil du at dine kunder og ansatte skal kunne gå ut fra møter og pause med en god følelse i kroppen? En god kopp kaffe bør være sentralt i en bedrift, o...
sand_2_700x500

Papirløst regnskap med BankID

Sand Økonomi driver papirløst regnskapskontor. Resultatet? Mange nye og innovative kunder. Avtalene signeres selvsagt elektronisk med BankID.
ProEXR File Description=Attributes=cameraAperture (float): 36.000004cameraFNumber (float): 5.600000cameraFarClip (float): 73140.000000cameraFarRange (float): 1000.000000cameraFocalLength (float): 32.000000cameraFov (float): 58.356991cameraNearCli

Det handler om å ta seg pauser fra hverdagen

Man får ganske enkelt økt livskvalitet av et godt bad
God kaffe på jobben

3 hemmeligheter bak en god kaffe

Dyr kaffemaskin eller dyre kaffebønner av høy kvalitet? Begge deler høres ut som den perfekte oppskrift på en nydelig kopp kaffe - men de er ingenting...

Når strikken tøyes for langt

deprimert og utbrent

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er helt klar over det selv. Når man er på vei til å bli utbrent, tror man kanskje ...
Depresjon og utbrenthet

Gi deg selv en pause- med prokrastinering!

Stressmestring

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et enkelt verktøy for å mestre krevende arbeidsdager. 
Stressreduksjon
Annonsér her!

Slik får du trent når du har lite tid

Du kjenner nok dilemmaet: Dagene er pakket fulle av jobb, familie, avtaler og andre forpliktelser, og du haster fra det ene til det andre. Før du vet ordet av det, har da...
Trening og helse

Slik lurer du hjernen din til å ikke ville jobbe

hjerneledelse

Er du en av dem som sjekker mailen når du ligger på stranden? Slik lurer du hjernen til å roe ned når du har fri.
hjerneledelse

Stress og avkobling - på tide med pause

stress og avkobling

Stress. Hvorfor er det så vanskelig å ta en time out eller time off?
Helse og stress
Annonsér her!

Helsebringende optimisme

Optimistiske ledere og helse

Flere studier viser at optimistiske ledere har bedre helse og sterkere immunforsvar enn sine mer pessimistiske kolleger. I tillegg takler de situasjoner som oppstår på en...
Helse og ledelse

Idrettspsykologi for ledere

Mentaltrening og ledelse

Mental trening er like viktig som fysisk trening for å yte vårt beste – i arbeidslivet og ellers. I boken «Mental styrketrening» ber Cecilie Ystenes deg hverken finne fre...
Mentaltrening

Meditasjon og ledelse

De fleste forbinder ikke meditasjon med business. Man forbinder gjerne meditasjon med en spesiell type klær og urtete, og slett ikke med business. 
Meditasjon, helse og ledelse

Psykisk helse - det sorte gullet

Psykisk helse

Arild Brakstad går inn i det mørkeste mørke, der angst og tvangstanker dominerer, og han koser seg. For det er i dette mørket kreativiteten lever, her finnes det sorte gu...
Angst og depresjon i næringslivet

6 gode råd for å bevare en positiv holdning når ting er vanskelig

Istedenfor å tenke på hvor vanskelig alt er, tenk på hvordan tingene kan bli bedre - tenk fremover- problemer har alltid et potensial til en løsning
Positiv holdning

Konferansehoteller

Velg ditt kurs og konferansested her! Se alle

Hundven-Clements Photography

Møter & arrangementer ved Bryggen

For alt fra intimt styremøte til en elegant bankett – Radisson Blu Royal Hotel er en utsøkt plass for dette.
St Olavs plass_sofa lounge

Opplevelser i sentrum!

Velkommen til Scandic St. Olavs plass, tidligere Scandic Edderkoppen – Oslos nyeste og mest unike møte- & eventhotell! 
scandic fasad

En ny standard for flyplasshotell

I april 2017 åpner Vestlandets største kongresshotell på Flesland, Scandic Flesland Airport.
storefjell 3

Storefjell konferansehotell

Fjellnorges største konferansehotell! 1001 moh i spektakulære omgivelser med personlig vertskap, nydelig mat og drikke.
Vinterbilde lavvoen

En annerledes kursopplevelse!

Midt i Vansjø´s hjerte finner du Dillingøy og Viken Hotell. Et helt annerledes hotell, for ditt neste kurs eller konferanse.
Haraldvangen 1

Natur, miljø, hygge og opplevelser!

Er du på jakt etter det komplette kurssted?
Panoramahotell møterom

Neste møte i havgapet

Ta turen ut i havgapet, 40. min fra Bergen, men likevel så langt borte fra dens støy og stress. Her er det lett å holde gruppen samlet, og dere kan ny...
Sem gjestegård_1

Idyllisk til i landlige omgivelser

En 20 minutters kjøretur fra støv og støy i Oslo eller Drammen, ligger et annerledes hotell idyllisk til i landlige omgivelser. 

Hjerne på speed

Hva tror du Marit Bjørgen tenker på når hun står ved startstreken til dagens renn? 
Peak Performance

Positivt og negativt stress

Evnen til å håndtere negativt stress på hensiktsmessige måter synes å bli en stadig mer sentral ferdighet i arbeidslivet. Over 40% av ledere og medarbeidere i norsk arbei...
Positiv og negativ stress
Annonsér her!

Slutt å være opptatt

Positiv tenkning

Hvordan går det? ”Bra, men jeg har så mye å gjøre.” Snakker du alltid om hvor opptatt du er? Her er seks grunner til å slutte med det.

Effektivitet

Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen blant næringslivsledere for asiatiske helseøvelser som Qigong og kampsport som Tai...
Stress
Annonsér her!

Slik får du en enklere hverdag!

Det å være leder i en bedrift medfører naturlig nok en del ekstra jobb og forholdsvis mye stress i perioder. Og da er det lett å gå lei og mange ledere kjenner seg sliten...
Kosthold og trening

Et godt arbeidsliv?

Stress

Effektiv behandling av stress og stressrelaterte lidelser
stress og arbeidsliv

Stopp stresset her og nå

Kanskje sliter du enda med å våkne opp fra sommerkomaen, men snart er nok agendaen full igjen. Om stresset tar overhånd kan det være bra å ha disse syv tipsene i bakhodet...
les mer...

Er du sterk nok? Og spiser du nok?

Vet du at stort sykefravær kan skyldes mangel på styrke og mangel på mat? Det er sjelden medarbeidere er sykmeldt på grunn av dårlig kondisjon.

les mer...

Er du stressa?

selvledelse og stress

Mange ledere, og da særlig mellomledere, opplever stress på jobben. Men hva er egentlig stress? Og er det noe å gjøre med det?
Stress og jobb

Ikke kast bort penger på ergonomiske produkter

Ergonomi på jobb

Er du en av mange ledere som har kjøpt ergonomiske produkter i håp om å hjelpe en ansatt med plager? Tror du at du derved har tilrettelagt arbeidsplassen for denne person...
Les mer

Ta oftere ferie og funger bedre i jobben

arbeidsliv

Ønsker du å unngå en smell på jobben etter ferien bør du ta ferie oftere, hevder nederlandsk stressforsker.
Les mer.....

La deg inspirere!

De fleste ledere tenker i hovedsak på hvordan de skal inspirere og motivere sine medarbeidere som en del av jobben sin, men tenker de på at de selv også trenger inspirasj...
Les mer.....

Trening er godt for sjel og lederjobb

Lederjobb

Lederjobb. Ledere trimmer og trener til mosjonsløp og sykkelritt som aldri før. Og det blir neppe færre når Birkebeineren på sykkel arrangeres i august. Har du gjennomfør...
Lederjobb

En flott ramme til dine kundeturer

vingård

Om du vurderer å legge kundeturer, kurs og eller seminarer utenlands, anbefales en vingård i Italia. Slik kan du slå mange fluer i en smekk: Ro og fred til seminaret, mas...
Les mer om kundeturer og seminarer

Finn tid til effektiv trening

Svenske Mårten Nylén (38) er en ettertraktet trener i hjemlandet, med navn som Spotify-gründer Daniel Ek og musikkartisten Petter på sin klientliste. Han har også i fire ...
Les mer om hvordan finne tid til effektiv trening

Helsefremmende arbeidsplass gir helsefremmende sykehus

Lovisenberg Diakonale sykehus har siden 2010 satt seg som mål å være en helsefremmende arbeidsplass. Dette fordi de har en hypotese: At sykehusansatte med god helse gir g...
Les mer om helsefremmende arbeidsplasser

Derfor skal du hjelpe de ansatte til å trene

Visste du at aktive arbeidstagere kan bli en gullgruve for bedriften? En fersk studie fra Helsedirektoratet viser hvordan verdiskapning kan skje gjennom en mer aktiv hver...
Les mer om ledelse og trening

Derfor ekstremtrener mange sjefer

Toppsjefer uttrykker sitt lederskap gjennom å trene opp kroppene sine. Det viser en ny studie som har gått i dybden på hvorfor mange sjefer har begynt med ekstremtrening....
Les mer om ekstremtrening blant sjefer
Tilbake til toppen