Nærværende ledere bidrar til ekstraordinære resultater!

Hvorfor Mindfull leadership/Nærværende ledelse?

Når vi snakker om ledelse, snakker vi som regel om ledelse av andre. Men hva med ledelse av deg selv?

Vi vet at det i dag er utfordrende å være leder. Ytre faktorer som den teknologiske utviklingen går fortere og fortere, globale utfordringer lander på vår dørterskel, bedriften opplever krevende og nødvendige omstillinger som resultat av markedssituasjonen, det stilles større forventinger og krav fra myndigheter, samtidig som dagens kunnskapsmedarbeider har andre krav og forventninger til ledelse enn tidligere. Dette krever en ny form for lederskap som handler om å lede ”under skiftende værforhold” og i nye utfordrende situasjoner.

Nettopp i tider som disse, hvor tidligere tiders tenkning og løsninger ikke lenger er tilstrekkelige, er det mer enn noensinne behov for at du som leder er i den beste mentale tilstanden du kan være.

Hva er Mindfull leadership/Nærværende ledelse?

Å være en Mindfull leader/nærværende leder handler om at du som leder klarer ”å holde hodet kaldt og hjertet varmt” i en omskiftelig og hektisk hverdag med høy grad av kompleksitet.  At du som leder har høyt energinivå og overskudd, har en mental fleksibilitet og spenstighet til å skape tilstrekkelig nytenkning, at du bidrar til begeistring og motivasjon i din bedrift, og selvfølgelig oppnår lønnsomhet.

Ny neurologisk forskning viser at ledere som er nærværende i sin lederstil er i stand til å treffe de riktige og bærekraftige forretnings- og ledelsesmessige beslutninger, og oppnår gode resultater over tid.

”Leading others by leading yourself”

Det som er avgjørende er at du som leder har et indre lederskap - en bevisst selvledelse hvor ”hodet og hjertet” spiller på lag, du er bevisst tilstede her og nå, og slik oppnår en optimal mental tilstand, som er fundamentet i Mindfull leadership/Nærværende lederskap.

Ledere som utøver Mindfull leadership/Nærværende ledelse kjennetegnes ved at de:

Er bevisste i sin rolle som leder og går foran som et godt eksempel

Er uselviske og setter bedriften og medarbeidere foran seg selv

Er tro mot egne og bedriftens verdier

Er trygge på seg selv som menneske og leder – ER autentiske

Er nærværende og fullt tilstede – ser og bekrefter sine medarbeidere

Er fullt tilstede i ”stormen”- i krevende situasjoner og når viktige beslutninger må tas

Er bevisste på å bruke tid til selvrefleksjon, egenutvikling og nytenkning

Er bevisste på at verden hele tiden er i forandring og aksepterer dette

Er helhets- og menneskeorientert med et bevisst forhold til bedriftens rolle ift samfunnsansvar

Er fokusert på ”ut av boksen” tankegang for å forbedre resultater

Er ydmyke, tørr å vise svakheter gjennom kontinuerlig evaluering og en åpen tilbakemeldingskultur

Hvordan bli en Nærværende leder og ha indre lederskap – bevisst selvledelse?

I utvikling og trening av ledere vektlegges det ytre lederskap ofte som det viktigste, og det er en vesentlig del av lederopplæringen, men det indre lederskap er ”nøkkelen” for å oppnå markant forbedrede resultater.

”For at kunne lede andre, må du kunne lede deg selv, og for å yte maksimalt må du kunne lede dine personlige ressurser optimalt!”, sier Jesper Bøckner, adm.dir i Telia Danmark.

Sagt med andre ord så handler det igjen om ”Leading others by leading yourself” – dvs å knytte utviklingen av ditt indre lederskap sammen med det ditt ytre lederskap og dermed forsterke dine personlige og forretningsmessige resultater.

Hvordan utvikle deg til en god Mindfull/Nærværende leder?

Begrepet MINDFULNESS stammer fra en eldgammel buddhistisk tradisjon med tilhørende konkrete praktiske verktøy, hvor essensen er å øve opp evnen til å være nærværende tilstede. Når vi er mindfulle/nærværende så er vi bevisst tilstede i øyeblikket – her og nå som også kan defineres som å være i ”flow” ved at vi er:

bevisst fysisk tilstede i kroppen –har kroppsbevissthet

bevisst mentalt er tilstede – sinnet er fritt for forstyrrende tanker om fortid og fremtid

bevisst følelsesmessig tilstede i de følelsene som ER - uten å fordømme og fortrenge

Mindfullness-trening gir ”Moments of choice”

Med Mindfulness øver du opp en mental fleksibilitet og spenstighet, hvor du er særlig oppmerksom på hva din bevissthet er opptatt av, hva du er styrt av og hva som er dine drivkrefter for å gjøre ting.

Når du så tar et skritt tilbake og observerer tankeprosessene, mens de pågår, blir du i stand til å bryte automatiske vanemessige tanke-, følelses- og adferdsmønstre og reaksjoner, som kan være uhensiktsmessige.

Å øve opp denne type frihet og fleksibilitet i ditt tankesett og din atferd kaller vi for ”Moments of choise”. Nettopp fordi en av fordelene er at du får et bredere perspektiv på ting og gjennom dette muligheten til å se ytterligere og mer hensiktsmessige handlingsalternativer ift en respons eller f.eks viktige beslutninger. Dette forsterker også din evne til å navigere med enda større grad av integritet og autentisk styrke som leder og menneske.

Med Mindfullness trening lærer du som leder å anvende nuets muligheter til å tenke innovativt, du bryter med ”autopiloten” og er mer nærværende i forhold til den foranderlighet som ER, og du klarer i større grad å skape fremtidens løsninger ut i fra nuets muligheter.

Som Mindfull leader/Nærværende leder vil du oppnå:

• å forbedre dine prestasjoner ved bevisst tilstedeværelse
• å mestre stress og ha større grad av selvledelse
• å holde fokus og konsentrasjon
• å takle stor arbeidsmengde og prioritere rett
• å opprettholde din energibalanse og fylle på ”batteriene”

• å ha bedre balanse mellom jobb og privatliv
• å takle uforutsigbarhet og krevende oppgaver
• å ta ledelsen i eget liv og sette egne grenser
• å utvikle kommunikasjon og relasjonsferdigheter

Med Mindfullness skapes bevisste pusterom og en opplevelse av selvkontroll, hvor du som leder velger å prioritere og bruke din energi og dine personlige ressurser i forhold til den delen av ditt lederskap, som skaper best verdi for bedriften og deg selv.

Forutsigbarhet og trygge rammer

Denne formen for lederskap skaper troverdighet, forutsigbarhet og trygge rammer for medarbeidere som yter mer. Det igjen bidrar til en helhetlig, menneskelig og bærekraftig bedriftskultur som tåler både oppgangs- og nedgangstider.

Så med tanke på at det eneste som er sikkert her i verden, er at vi vil ha ”skiftende værforhold” så vil ledere som utøver Mindfull/Nærværende ledelse alltid ligge i tet foran dem som alltid klager over ”været”!

Tekst: Astrid Aass Nilsen,  Coach og prosessveileder i Bedre AS med spisskompetanse innen ledelse, team-og kulturutviklingsprosesser, CSR, salg, relasjonsbygging og motivasjons-/verdiprosesser . www.bedre.org