Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Helse & Ledelse

Balanse i arbeidslivet

Svaret på hvordan man oppnår bedre balanse i arbeidslivet handler ikke om å bruke mer tid. 
Balanse i Arbeidslivet

Helse & Ledelse, HR

Du trenger ikke talent for å bli utrolig god!

Talentledelse

Dette er historien om en mann som gikk fra å være dårligst i klassen til å bli den første - og enest...
Prestasjonsledelse
Helse & Ledelse

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er helt klar...
Utbrent

Helse & Ledelse

Alltid på

Slik blir du flinkere til å legge jobben igjen på kontoret. 
Mindfullnes
Helse & Ledelse

Derfor kan fysisk aktivitet gjøre deg til en bedre leder

Med en fullstappet timeplan, og et brennende ønske om at døgnet egentlig burde ha flere timer, er de...
Trening og ledelse

Helse & Ledelse

Bli en bedre leder med hest

Ledertrening og personlig utvikling

Hest er kanskje ikke det første ordet du forbinder med ledertrening og personlig utvikling - men vis...
Ledertrening
Helse & Ledelse

Slik legger du til rette for dine ansatte

«Utbrent», «møte veggen», «gå på en smell» - kjært barn har mange navn. Selv om det å være utbrent i...
Sykemeldt

Helse & Ledelse

Snu dårlige valg til topp prestasjon

Optimal prestasjonsnivå

Som leder må du hele tiden prestere – og du skal helst motivere medarbeiderne dine til det samme. Me...
Hvordan prestere bedre på jobb
Helse & Ledelse

Slik får du en hverdag med mindre stress og mer livslyst.

Stress og jobb

Det er ikke alle deadlinene på jobben eller sykdom som stresser oss mest, men vårt forhold til andre...
Mindre stress

Helse & Ledelse

Sunne vaner som kan skape fremgang

Selvutvikling og motiviasjon

Ta deg tid til å tenke deg om, gå inn i deg selv og sett pris på det du finner i ditt indre. Den stø...
Sunne vaner
Helse & Ledelse

Sett helsen først!

Helse og ledelse

Sett av tid til det som gir deg påfyll av energi, prioriter verdifulle relasjoner og aktiviteter som...
Bedriftens helse

Helse & Ledelse

Hvordan ta ansvar for egen motivasjon?

Motivasjon og målsetting

Å velge selv gir deg stor styrke, ikke undervurder kraften til å velge selv. Finn deg nye perspektiv...
Motivasjon og stryrke
Helse & Ledelse

Gi deg selv en pause- med prokrastinering!

Stressmestring

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et enkelt verktøy for å mestre k...
Stressreduksjon

Helse & Ledelse

Slik får du trent når du har lite tid

Du kjenner nok dilemmaet: Dagene er pakket fulle av jobb, familie, avtaler og andre forpliktelser, o...
Trening og helse
Helse & Ledelse

Slik lurer du hjernen din til å ikke ville jobbe

hjerneledelse

Er du en av dem som sjekker mailen når du ligger på stranden? Slik lurer du hjernen til å roe ned nå...
hjerneledelse

Helse & Ledelse

Stress og avkobling - på tide med pause

stress og avkobling

Stress. Hvorfor er det så vanskelig å ta en time out eller time off?
Helse og stress
Helse & Ledelse

Helsebringende optimisme

Optimistiske ledere og helse

Flere studier viser at optimistiske ledere har bedre helse og sterkere immunforsvar enn sine mer pes...
Helse og ledelse