Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Helse & Ledelse

Sykefravær og årsaker

Mange sykemeldinger kunne vært unngått dersom ledere var mer føre var. Men hvorfor er det mange som ...
Slik vet du om dine ansatte trives på jobb
Helse & Ledelse

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå i høst? De fleste av oss vi...
Slik reduserer du stress på en enkel måte

Helse & Ledelse

Tren deg til en bedre leder

For å være en god leder kreves det at du er i mental balanse. Men i en stresset og inaktiv hverdag e...
Trene opp hjernen din til å stresse ned
Helse & Ledelse

God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling? Jo, de ser de...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb

Helse & Ledelse

Stresshåndtering i hverdagen

Mange av oss opplever stress i arbeidshverdagen, om det er i korte perioder knyttet til spesielle pr...
Stresshåndtering

Helse & Ledelse

Stresser du over dårlige vaner?

Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre de dårlige...
Dårlige vaner kan påvirker humør, selvtillit og helse.

Helse & Ledelse

Talentfulle arbeidstakere blir utbrente

Velbalansert beslutningstaker, kreativ og empatisk; Dette er kvaliteter bedrifter og organisasjoner ...
Høysensitivitet, arbeidslivet og stress.
Helse & Ledelse

Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben

Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det finnes imi...
Frykt og angst

Helse & Ledelse

Ta psyken på alvor!

Mange ledere synes det er vanskelig å snakke om psykisk helse. Tradisjonelt sett har dette alltid væ...
Både samfunn og arbeidsliv preges dessverre fortsatt av fordommer mot mennesker med «psykiske problemer».
Helse & Ledelse

HR-sjefens tre tips til redusert sykefravær

Diagnosen til en sykmeldt ansatt er en privatsak, men det er derimot ikke sykmeldingen. Den påvirker...
Sykemelding er ikke en privatsak

Helse & Ledelse

Kan mindfulness gjøre deg til en bedre leder?

Det er vel knapt noen i 2018 som ikke har hørt om mindfulness, teknikken som gjør oss mer oppmerksom...
Er du mindful eller sløv?
Helse & Ledelse

6 varseltegn på at du trenger mer søvn, basert på dine jobbvaner

Måten du oppfører deg på er vel så sterk som de fysiske symptomene når det kommer til å avsløre beho...
Søvnvaner

Helse & Ledelse

Når krisen rammer - hva gjør du?

En krise kan ramme oss alle. Hva gjør du som leder når dette gjelder en av dine ansatte? Hvordan hån...
Slik bør ledere takle krise
Helse & Ledelse

Hvorfor har vi så høyt sykefravær?

Årsakene til sykefraværet i bedrifter og det offentlige er noe de lærde fortsatt strides om. Tidlige...

Helse & Ledelse

Bedre kommunikasjon og bunnlinje med trening

Trening i arbeidstiden gir bedriftene bedre arbeidsmiljø, bedre internkommunikasjon, lavere sykefrav...
Jobb og trening
Helse & Ledelse

10 tegn på at jobben «dreper deg»

Det er det motsatsen av utbrenthet. Men like alvorlig. "kjedsomheten drepe folk," sier lederskapsfor...
Utbrent på jobben?