Psykisk helse
Psykisk helse
Fem strategier mot prestasjonsangst
Prestasjonsangst? En leder skal vel ikke bli stressa av å holde presentasjoner eller løse ...
Psykisk helse
Uoverensstemmelser som kan føre til utbrenthet
Når ansatte blir utbrente, kan dette resultere i mindre engasjement og lav produktivitet, ...
Psykisk helse
Få åpenhet på banen – ta bort skammen rundt mental helse
«Du ække aleine, vi er mange som har det sånn», sang Joachim Nielsen en gang. Og i dagens ...
Psykisk helse
Har du stressnivået ditt under kontroll?
Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Psykisk helse
Når frykt og angst på jobben tar overhånd
De fleste kjenner på følelser som nervøsitet og til og med redsel i ulike jobbsituasjoner....
Psykisk helse
5 kriterier for å ha det psykisk bra på jobb
Det er når forholdene er ustabile at den psykiske helsen forverres. For å ha det psykisk b...
Psykisk helse
Frykt, læring og endringsorientering
Ledere som vil bygge endringsorienterte kulturer, må først rette søkelyset mot angstreduks...
Psykisk helse
Studie: Eneste metoden som funker mot utmattelse
Det finnes bare en måte å forebygge psykisk uhelse på når det kommer til utmattelsessympto...
Psykisk helse
God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy
Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling?Jo, d...
Psykisk helse
Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser
Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrens...
Psykisk helse
Talentfulle arbeidstakere blir utbrente
Velbalansert beslutningstaker, kreativ og empatisk; Dette er kvaliteter bedrifter og organ...
Psykisk helse
Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben
Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det ...
Psykisk helse
Ta psyken på alvor!
Mange ledere synes det er vanskelig å snakke om psykisk helse. Tradisjonelt sett har dette...
Psykisk helse
Lær å håndtere dine ansattes livskriser
Samlivsbrudd, dødsfall, sykdom, svangerskap og kolikkbabyer; på et eller annet tidspunkt v...
Psykisk helse
Slik takler du mørketiden!
Sliter du med energien og humøret når dagene er på sitt mørkeste? Her er rådene som får de...
Psykisk helse
Når strikken tøyes for langt
Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Psykisk helse
Slik legger du til rette for dine ansatte
«Utbrent», «møte veggen», «gå på en smell» - kjært barn har mange navn. Selv om det å være...
Psykisk helse
Når en ansatt drikker
Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal håndtere det, om man mistenker at en ansatt...