Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag Psykisk helse

Psykisk helse

Få åpenhet på banen – ta bort skammen rundt mental helse

«Du ække aleine, vi er mange som har det sånn», sang Joachim Nielsen en gang. Og i dagens ...
Les mer
Psykisk helse

Når livet utfordrer – la arbeidsplassen bli medisinen som skaper kraften til å ta tak

I dag sies det at nøkkelen til suksess er å skape psykologisk trygghet på arbeidsplassen. ...
Les mer

Psykisk helse

Har du stressnivået ditt under kontroll?

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Les mer....
Psykisk helse

Stresser du over dårlige vaner?

Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre ...

Psykisk helse

Bruk din emosjonelle intelligens

Eksperten på emosjonell intelligens, psykologen Jeanne Segal mener at EQ utvider og fordyp...
Psykisk helse

5 kriterier for å ha det psykisk bra på jobb

Det er når forholdene er ustabile at den psykiske helsen forverres. For å ha det psykisk b...
Trivsel på jobb

Psykisk helse

Fra sykeseng til drømmekaker

Arbeidsglede, et godt arbeidsmiljø og positiv tenkning kan få ned sykefraværet i bedriften...
Arbeidsglede, trivsel og positiv tenkning
Psykisk helse

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
Stress

Psykisk helse

Frykt, læring og endringsorientering

Ledere som vil bygge endringsorienterte kulturer, må først rette søkelyset mot angstreduks...
Endringsledelse og kultur
Psykisk helse

Studie: Eneste metoden som funker mot utmattelse

Det finnes bare en måte å forebygge psykisk uhelse på når det kommer til utmattelsessympto...

Psykisk helse

God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling? Jo,...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb

Psykisk helse

Talentfulle arbeidstakere blir utbrente

Velbalansert beslutningstaker, kreativ og empatisk; Dette er kvaliteter bedrifter og organ...
Høysensitivitet, arbeidslivet og stress.
Psykisk helse

De viktige morgentimene

Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?  
Morgenrutiner

Psykisk helse

Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.

Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hj...
Mentalhelse og trening
Psykisk helse

Førsteinntrykket ditt - innertier eller magaplask?

Førstinntrykk

Du har sikkert hørt ordtaket om at du bare har én sjanse til å gjøre et godt førsteinntryk...
Tipsene til førsteinntrykk som sitter.

Psykisk helse

Slik fjerner du det farlige stresset

Mange rapporter fortelle oss om hvor farlig stress er. Men visste du at dine forventninger...
Er stress farlig?
Psykisk helse

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Utbrent