Tag Mindfullnes

Jeg tror at særlig ledere i mye større grad bør lære seg til å gjennomføre jevnlige «leder...

Eksperten på emosjonell intelligens, psykologen Jeanne Segal mener at EQ utvider og fordyp...

Det er vel knapt noen i 2019 som ikke har hørt om mindfulness, teknikken som gjør oss mer ...

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå i høst? De fleste...

Ved å bruke toppidrettsutøvernes hemmelige våpen kan du bli mester i å takle krevende situ...

Slik blir du flinkere til å legge jobben igjen på kontoret. 

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...

Helse er så mye mer enn fravær av sykdom. Det er en forutsetning for gode prestasjoner og ...

Manglende konsentrasjon har blitt et av vår tids store problemer. Noen enkle tiltak kan hj...

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen bl...

Ledere som har gode relasjoner til sine medarbeidere, opplever mindre farlig stress på job...

Arbeidslivet er preget av høyt press, resultatkrav, effektivisering og endringer i turbofa...