MITT ABONNEMENT

ABONNEMENT

MIN KONTO

REDAKSJONELT INNHOLD

STOLTE BIDRAGSYTERE

MARKEDSFØRING

LEDERKURS

Videokurs
Lederkurs (kommer snart)
Annonser ditt kurs (kommer
snart)

LEDERJOBB

Se alle stillinger (kommer snart)
Utlys lederstilling (kommer
snart)

ANNONSØRINNHOLD

KONTAKT

FØLG OSS

LederNytt er medlem av Fagpressen og underlagt presseetikken gjennom Fagpressens medlemskap i Norsk Presseforbund.

Happy happy-metoden: Fem steg til lykkeligere forhandling

Tenk om du oftere fikk respons for dine tanker, meninger og forslag. Da ville din livskvalitet som leder høynes betydelig. Det mener forhandlingseksperten Lars-Johan Åge som i den nye boken Happy Happy, gir deg tips til hvordan du kan gjøre det.

Som leder bruker du sannsynligvis en stor del av din arbeidshverdag på å forhandle og forsøke å bli enig med andre mennesker.

Det er betydelig lettere å bli enige om vi er i godt humør. Det gjelder alle, selv de du skal komme overens med. 

Kanskje du ikke alltid lykkes. Når det skjærer seg, kan det bli veldig vanskelig, med endeløse, kranglete møter, forverrede relasjoner og i verste fall uheldige beslutninger som du helst ville slippe å ta. Lars-Johan Åge, med doktorgrad i økonomi ved Handelshögskolan i Stockholm, har i sin forskning studert særlig fremgangsrike forhandlere. Det er blant annet utfra de funnene han nå har tatt fram en femstegsmetode med konkrete verktøy som han mener gjør det lettere for alle å komme overens med hvem som helst. I den nye boken Happy Happy forteller han hva du må gjøre.

«Om du følger disse stegene, kommer framgangsfaktorene ikke bare til å maksimere dine sjanser for å få respons på dine ideer og forslag. De hjelper deg også med å samarbeide og finne en felles vei framover med personer som har et annet perspektiv på tilværelsen – og gjøre dette på en måte som gjør alle de involverte fornøyde», sier Lars-Johan Åge.   

 

TEKST: Redaksjonen – Ledernytt

PUBLISERT: OPPDATERT:

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE

Steg 1: Positiv følelse

Det er betydelig lettere å bli enige om vi er i godt humør. Det gjelder alle, selv de du skal komme overens med. Forsøk derfor å ta med deg en positiv følelse inn i forhandlingsrommet. Før en vanskelig diskusjon er det grunnleggende viktig å forsøke å sove ordentlig og spise en god frokost. Å få til et ekte smil ved bruk av tanketeknikk, kan gi overraskende effekter under en forhandling, på samme måte som du kan ta et par dype åndedrag før du mottar kritikk.

LES OGSÅ: Suksessfaktorer i forhandlinger Åpnes i nytt vindu.

Steg 2: Tenk deg om

Pass på at du er ordentlig forberedt innen forhandlingen og funder nøye gjennom ulike alternativ. Her kan en viktighetsliste være et bra hjelpemiddel, der du på den ene siden setter opp det som er viktigst for deg selv, og på den andre det du tror betyr mest for din motpart. Google, les og prøv å komme på så mange løsninger som mulig.

Steg 3: Fiks relasjonen

Å lytte, vise nysgjerrighet og forståelse er noe av det viktigste vi kan gjøre for å prøve å komme overens, slik at vi ikke oppfattes som selvsentrerte. Forsøk oftere å bruke spørreord som «hva» og «hvordan» for å få motparten til å åpne seg, og fraser som «hjelp meg med å forstå…». Nikk gjerne bekreftende når du lytter – noe som ikke nødvendigvis betyr at du er enig.

Steg 4: Snakk riktig

Unngå lønnsforhandlinger og led samtalen inn på en konstruktiv vei. Se etter flere forslag til løsninger. Fokuser på behov og alternativ, altså hva som er viktig for dere begge, og hvorfor. Kombinasjonen av likheter og ulikheter gjør det ofte mulig å komme til en enighet som alle innblandede til slutt kjenner seg fornøyde med.

Steg 5: Ha en plan B

En reserveplan er nødvendig om du havner i en situasjon der du merker at forhandlingen, til tross alle dine forberedelser og anstrengelser, låser seg og ikke går framover.

Den beste plan B du kan ha ved sånne tilfeller, er å stille enda mer spesifikke spørsmål for å få tilbake kontrollen og aktivere motpartens fornuft, i stedet for å selv låse deg ved ett standpunkt. Bare ved å saklig, og uten ironi, be motparten forklare nøyaktig hvordan dennes posisjon skulle kunne løse problemet, kan du belyse bristene i resonnementet og gi forhandlingen ny energi.

LES OGSÅ: 7 + 1 steg til en vellykket forhandling

Kilde: Chef.se

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE
siste fra forsiden
Derfor mislykkes strategisamlingen

Strategisamlinger skal sette retning, men ender for ofte i gode diskusjoner og gjennomarbeidede dokumenter som får liten betydning i hverdagen. Når strategien ikke fører til tydelige valg, prioriteringer og handling, svekkes både fremdrift og eierskap. Problemet er sjelden mangel på gode ideer, men utilstrekkelige forberedelser, svakt eierskap og manglende oppfølging når samlingen er over.

Strategi
Fire grep for prestasjoner som varer

Høyt arbeidstempo og stadige endringer gjør det lett å tro at svaret er å jobbe mer og løpe raskere. Men de som presterer godt over tid, gjør ofte noe annet. De bygger gode vaner, tar vare på egen kapasitet og utvikler evnen til å samarbeide godt med andre.

Prestasjonsledelse
Hybridledelse er mer enn hjemmekontor   – fem grep som styrker teamet

Hybridarbeid handler ikke bare om hvor medarbeiderne sitter, men om hvordan de blir ledet. Når teamet jobber på ulike steder, blir tydelige forventninger, gode samarbeidsrytmer og bevisst kulturbygging avgjørende. Her får du fem konkrete grep som styrker tillit, samarbeid og resultater.

Hybrid ledelse

Copyright © 2026 Bull Media Consulting AS.