Selvtillit skapes i samspill

Du kan ha selvtillit i én situasjon og tvil i en annen – mye fordi den skapes i møte med andre. Trygg ledelse handler derfor om å bygge både din egen og andres selvtillit.
Gjør dette: Møt medarbeidere der de er, lytt empatisk, og gi tilbakemeldinger som er konkrete og observasjonsbaserte.

Praktiske teknikker du kan trene på

Selvtillit kan trenes som en muskel. Lag en «feiringsliste» over små og store seire. Visualiser mestring før krevende situasjoner, og sett ord på følelser og behov – det gir kraft og klarhet.
Gjør dette: Øv deg på å ta beslutninger med tydelighet og stå i dem. Det gir både ro og gjennomslagskraft.

Å sette ord på følelser gir kraft

Å ignorere egne følelser kan undergrave tryggheten. Når du våger å sette ord på det du kjenner, får du klarhet – og kan handle mer bevisst. Selvempati er ikke svakhet, men en ferdighet som gir mot og gjennomslagskraft.
Gjør dette: Stopp opp i krevende situasjoner og spør: Hva føler jeg nå – og hva trenger jeg egentlig?

Beslutningens kraft

Et tydelig «ja» eller «nei» skaper ro både for deg og teamet. Å bestemme seg gjør det enklere å bruke kreftene på handling i stedet for tvil. Beslutninger gir retning – og er en nøkkel til indre trygghet.
Gjør dette: Tren på å ta små, tydelige valg i hverdagen – og stå i dem. Det bygger selvtillit over tid.

Dette kan du gjøre videre

For deg som leder:
– Lag en «feiringsliste» og hent styrke i egne erfaringer.
– Tren på å se for deg suksess før krevende oppgaver.

For ledergruppen:
– Diskuter hvordan selvtillit – både for mye og for lite – påvirker dynamikken i gruppa.
– Avtal hvordan dere kan gi hverandre tilbakemeldinger som bygger trygghet.

Les hovedartikkelen og få innsikt i: