Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag Trening og kosthold

Trening og kosthold

Bedre kommunikasjon og bunnlinje med trening

Trening i arbeidstiden gir bedriftene bedre arbeidsmiljø, bedre internkommunikasjon, laver...
Jobb og trening
Trening og kosthold

Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.

Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hj...
Mentalhelse og trening

Trening og kosthold

4 uvanlige måter globale selskaper tar hånd om sine ansattes helse

Kampen om de beste arbeidstakerne er tøff. En måte å gjøre seg attraktiv for potensielle k...
Helse og ledelse
Trening og kosthold

Slik takler du mørketiden!

Sliter du med energien og humøret når dagene er på sitt mørkeste? Her er rådene som får de...
Slik får du energi og godt humør

Trening og kosthold

Slik fjerner du det farlige stresset

Mange rapporter fortelle oss om hvor farlig stress er. Men visste du at dine forventninger...
Er stress farlig?
Trening og kosthold

Er du sterk nok? Og spiser du nok?

- Sykefraværet kan gå kraftig ned om du trener og spiser riktig.

Vet du at stort sykefravær kan skyldes mangel på styrke og mangel på mat? Det er sjelden m...
les mer...

Trening og kosthold

Trening er godt for sjel og lederjobb

Trening og jobb

Lederjobb. Ledere trimmer og trener til mosjonsløp og sykkelritt som aldri før. Og det bli...
Trening
Trening og kosthold

Meditasjon rydder hodet

Meditasjon

Tor Odland, kommunikasjonssjef for Telenor Asia mediterer hver morgen, legger fra seg mobi...
Meditasjon rydder hodet

Trening og kosthold

Finn tid til effektiv trening

Trening og jobb

Svenske Mårten Nylén (38) er en ettertraktet trener i hjemlandet, med navn som Spotify-grü...
Hvordan finne tid til effektiv trening
Trening og kosthold

Derfor ekstremtrener mange sjefer

Toppsjefer uttrykker sitt lederskap gjennom å trene opp kroppene sine. Det viser en ny stu...
Les mer om ekstremtrening blant sjefer

Trening og kosthold

Derfor skal du hjelpe de ansatte til å trene

Trening og jobb

Visste du at aktive arbeidstagere kan bli en gullgruve for bedriften? En fersk studie fra ...
Trening og jobb
Trening og kosthold

Sammenheng mellom god ledelse og de ansattes helse?

I denne artikkelen følger noen ernæringsråd og tips du som leder kan gjøre for å utvikle d...
Les mer om ledelse og helse

Trening og kosthold

Ledere strekker seg lengre

Trening og jobb

Vond nakke og tankekaos kan begge være symptomer på stressende arbeidsdager. Noe så enkelt...
jobb og yoga
Trening og kosthold

Trening og jobb

effektiv på jobb

Trening gir overskudd og kan gjøre deg mer effektiv på jobb. Samtidig sliter mange med å k...
Trening

Trening og kosthold

Ble utfordret på fest

sporty leder

Etter at Fredrik W. Bauman ble utfordret til å delta i Birken under en fest bestemte han s...
Den sprekne direktøren
Trening og kosthold

Halvparten får støtte fra arbeidsgiver til å trene

helse og jobb

Selv om over halvparten av norske arbeidstakere har arbeidsgivere som gir økonomisk støtte...
Trening og jobb

Trening og kosthold

Høyt utdannede i best form

Helse og utdannelse

En ny undersøkelse viser at menn som har grunnskole eller videregående skole som høyeste f...
Les mer....
Trening og kosthold

Overvekt, ledere kan gjøre en forskjell

Trening og kosthold

Man skal trå varsomt når man omtaler overvekt og fedme i Norge. Det har Kari Jaquesson fåt...
overvekt, helse, trening, kosthold