Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag Mindfullnes

Mindfullnes

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå i høst? De fleste...
Slik reduserer du stress på en enkel måte
Mindfullnes

Kan mindfulness gjøre deg til en bedre leder?

Det er vel knapt noen i 2018 som ikke har hørt om mindfulness, teknikken som gjør oss mer ...
Er du mindful eller sløv?

Mindfullnes

Dagdrømming

Mentaltrening

Ved å bruke toppidrettsutøvernes hemmelige våpen kan du bli mester i å takle krevende situ...
Mental trening
Mindfullnes

Alltid på

Slik blir du flinkere til å legge jobben igjen på kontoret. 
Mindfullnes

Mindfullnes

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Utbrent
Mindfullnes

Hvordan står det til med helsen?

Sykefravær

Helse er så mye mer enn fravær av sykdom. Det er en forutsetning for gode prestasjoner og ...
God helse

Mindfullnes

Slik blir du fokusert

Mindfullnes

Manglende konsentrasjon har blitt et av vår tids store problemer. Noen enkle tiltak kan hj...
Mindfullnes
Mindfullnes

Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen bl...
Stress

Mindfullnes

Stress ned med gode relasjoner på jobben

stress og jobb

Ledere som har gode relasjoner til sine medarbeidere, opplever mindre farlig stress på job...
Stress og jobb
Mindfullnes

Mental ”styrketrening” satt i system

Arbeidslivet er preget av høyt press, resultatkrav, effektivisering og endringer i turbofa...
Mental styrketrening