Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag Trening

Trening

Tren deg til en bedre leder

For å være en god leder kreves det at du er i mental balanse. Men i en stresset og inaktiv...
Trene opp hjernen din til å stresse ned
Trening

God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling? Jo,...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb

Trening

Hvordan forebygger vi sykefravær?

Konsekvensene av dårlig ledelse og kommunikasjon er blant annet sykefravær som koster alle...
Kommunikasjon og sykefravær
Trening

Slik knekker du stresskoden

Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller...
Stress og lederjobb

Trening

De viktige morgentimene

Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?  
Morgenrutiner
Trening

Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.

Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hj...
Mentalhelse og trening

Trening

Derfor kan fysisk aktivitet gjøre deg til en bedre leder

Med en fullstappet timeplan, og et brennende ønske om at døgnet egentlig burde ha flere ti...
Trening og ledelse
Trening

Slik får du trent når du har lite tid

Du kjenner nok dilemmaet: Dagene er pakket fulle av jobb, familie, avtaler og andre forpli...
Trening og helse

Trening

Trening er godt for sjel og lederjobb

Trening og jobb

Lederjobb. Ledere trimmer og trener til mosjonsløp og sykkelritt som aldri før. Og det bli...
Trening
Trening

Derfor skal du hjelpe de ansatte til å trene

Trening og jobb

Visste du at aktive arbeidstagere kan bli en gullgruve for bedriften? En fersk studie fra ...
Trening og jobb

Trening

Trening og kosthold har gjort meg til en bedre leder!

trening og kosthold

Kirurg Marius Barstad har i flere år hatt problemer med vond rygg og skuldre på grunn av e...
Les mer om hvordan trening og kosthold har gjort Marius Barstad til en bedre leder