MITT ABONNEMENT

ABONNEMENT

MIN KONTO

REDAKSJONELT INNHOLD

STOLTE BIDRAGSYTERE

MARKEDSFØRING

LEDERKURS

Videokurs
Lederkurs (kommer snart)
Annonser ditt kurs (kommer
snart)

LEDERJOBB

Se alle stillinger (kommer snart)
Utlys lederstilling (kommer
snart)

ANNONSØRINNHOLD

KONTAKT

FØLG OSS

LederNytt er medlem av Fagpressen og underlagt presseetikken gjennom Fagpressens medlemskap i Norsk Presseforbund.

Arbeidslivet er rigget for morgenfugler. Hva koster det?

Noen medarbeidere presterer best tidlig på dagen, andre senere. Ledere som tar hensyn til ulike døgnrytmer kan legge til rette for bedre beslutninger, høyere kvalitet og mer effektivt samarbeid.

Møter, beslutninger og krevende oppgaver planlegges ofte ut fra en forventning om at alle fungerer på samme måte. Det kan koste mer enn mange ledere er klar over.

TEKST: Redaksjonen - Ledernytt

PUBLISERT: OPPDATERT:

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE

Tidspunktet påvirker både konsentrasjon, beslutningskvalitet og kreativitet. Når ledere legger viktige oppgaver til perioder med lav energi, øker risikoen for svakere vurderinger og lavere kvalitet.

Vi tolker også ofte energi som motivasjon. Den stille medarbeideren på morgenmøtet kan være teamets mest kreative ressurs senere på dagen. Lederen som virker skarp klokken 08.00, kan ta svakere beslutninger sent på ettermiddagen.

Forskning på døgnrytmer viser at mennesker har ulike biologiske rytmer som påvirker konsentrasjon, beslutningskraft og kreativitet gjennom dagen. Det handler ikke om disiplin eller arbeidsmoral, men om hvordan hjernen fungerer.

Hva betyr dette for deg som leder?

Tidspunktet du legger arbeid til, påvirker kvaliteten på resultatet. Strategiske beslutninger, vanskelige samtaler og oppgaver som krever høy konsentrasjon bør legges til perioder der både du og medarbeiderne er mentalt på sitt beste. Rutineoppgaver og administrasjon kan med fordel flyttes til perioder med lavere energi.

Det samme gjelder teamet. Når ledere kjenner medarbeidernes arbeidsrytmer, blir det lettere å planlegge møter, samarbeid og fordypningsarbeid på tidspunkter som gir bedre kvalitet og færre unødige avbrytelser.

Start med å stille noen enkle spørsmål:

– Når fungerer jeg selv best?
– Når er teamet mest skjerpet?
– Hvilke møter kan flyttes til et bedre tidspunkt?
– Får de mest krevende oppgavene nok av den beste tiden på dagen?

God ledelse handler om å legge det til tidspunktet der mennesker har de beste forutsetningene for å lykkes.

Prøv disse tre grepene:

  • Beskytt dine skarpeste timer
    Legg strategiske beslutninger og krevende samtaler når du fungerer best.
  • Ikke forveksle energi med engasjement
    Den som er stille på morgenmøtet kan være teamets sterkeste bidragsyter senere på dagen.
  • Tilpass oppgavene
    Krevende arbeid når energien er høy. Rutineoppgaver når den er lavere.

God ledelse handler ikke bare om hva mennesker skal gjøre, men også om når de har de beste forutsetningene for å lykkes.

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE
siste fra forsiden
Talentjakten   kan få deg til å overse dem du allerede har

Hva skjer når noen få medarbeidere får merkelappen «talent», mens resten blir stående utenfor? Billy Adamsen mener ledere bør bruke mindre tid på å plukke ut de mest lovende, og mer tid på å finne ut hva medarbeiderne faktisk kan og hva de kan utvikle videre.

Læring og utvikling
Du tror kanskje du leder godt –  medarbeiderne kan oppleve noe helt annet

Medarbeiderundersøkelsen viser gode tall. Prosjektene leveres, sykefraværet er lavt og konfliktene få. Men det betyr ikke nødvendigvis at medarbeiderne opplever ledelsen like positivt som lederen selv gjør. Forskjellen mellom egen vurdering og medarbeidernes erfaringer kan være vanskelig å oppdage, særlig når det meste på overflaten ser ut til å fungere.

Lederutvikling
Når én person svekker  hele styrets diskusjon

Én person kan være nok til å endre hvordan et styre arbeider. Når én stemme dominerer, viktige innspill uteblir eller diskusjonene låser seg i detaljer, blir det vanskeligere for styret å se helheten og bruke den samlede kompetansen rundt bordet.

Det svake styrerommet

Copyright © 2026 Bull Media Consulting AS.