MITT ABONNEMENT

ABONNEMENT

MIN KONTO

REDAKSJONELT INNHOLD

STOLTE BIDRAGSYTERE

MARKEDSFØRING

LEDERKURS

Videokurs
Lederkurs (kommer snart)
Annonser ditt kurs (kommer
snart)

LEDERJOBB

Se alle stillinger (kommer snart)
Utlys lederstilling (kommer
snart)

ANNONSØRINNHOLD

KONTAKT

FØLG OSS

LederNytt er medlem av Fagpressen og underlagt presseetikken gjennom Fagpressens medlemskap i Norsk Presseforbund.

6 utfordringer når du skifter jobb etter mange år

Den første utfordringen du sannsynligvis vil stå overfor, er tanker om det i det hele tatt er riktig å gjøre. Skal du bli eller ikke? Mange går flere år og vurderer om de bør søke nye veier eller bli på stedet de har vært så lenge. (Foto: Istock.com)

Å slutte på en arbeidsplass er som regel en bittersøt opplevelse – spesielt hvis du har vært der i mange år. Rutinen og det kjente er slutt, mens nye og spennende utfordringer venter i den nye jobben. Her får du en oversikt over de seks mest vanlige utfordringene som oppstår når du skifter jobb etter mange år, og hvordan du håndterer dem.

Selv om den nye jobben virker spennende og som det riktige valget, er det helt naturlig å ha motstridende følelser ved jobbyttet.

TEKST: Redaksjonen – Ledernytt

PUBLISERT: OPPDATERT:

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE

Din siste dag på jobben du har vært på de siste 14 årene, nærmer seg slutten. Du har sagt farvel og takk til kolleger og medarbeidere, og på mandag skal du starte et helt nytt sted, med helt nye mennesker. For selv om den nye jobben byr på nye, spennende arbeidsoppgaver, er det likevel noe trygt ved de rutinene du har opparbeidet de siste 14 årene – kanskje har du til og med følelsen av skyld og illojalitet mot arbeidsplassen du har brukt så mange år hos.

Slik skriver Doris Clark og Natalie Dixon, som begge jobber med ledelse til daglig, i artikkelen "The Challenge of Leaving a Long-Term Job to Start Something New" hos Harvard Business Review. De to forfatterne har kommet frem til seks sentrale utfordringer som oppstår ved et jobbskifte etter mange år, og hvordan du håndterer dem.

De seks utfordringene

De sentrale og typiske utfordringene som oppstår når du skifter jobb etter mange år, er som følger:

  1. Overveielser og tvil
  2. Skyldfølelse
  3. Frykten for å miste status
  4. Behovet for tilpasning
  5. Oppfatningen av deg hos de nye medarbeiderne
  6. Balansen mellom motstridende følelser

Selv om de seks utfordringene som regel dukker opp, kan du fortsatt lære å håndtere dem, slik at de ikke fyller så mye, og du kan fokusere på den nye jobben i stedet.

1. Overveielser og tvil

Den første utfordringen du sannsynligvis vil stå overfor, er tanker om det i det hele tatt er riktig å gjøre. Skal du bli eller ikke? Mange går flere år og vurderer om de bør søke nye veier eller bli på stedet de har vært så lenge, og derfor kan denne utfordringen også oppstå både før du har søkt en ny jobb, og når du skal bestemme om du vil takke ja til et tilbud.

Noen ender også med først å handle på overveielsene om å skifte jobb når den nåværende jobben blir for utilfredsstillende. Men det er altså mulig å finne en ny jobb før den tid, og sjansen for at du gjør det riktige for deg selv, er større hvis du har tenkt over det før du blir utilfreds med den nåværende jobben.

En måte å teste det på, er ved å forestille deg hvordan du ville agere på en annen arbeidsplass. Ville det være godt med et friskt pust? Ville de nye arbeidsoppgavene gi deg mer motivasjon? Denne typen overveielser er best, hvis du ikke føler deg presset til å forlate den nåværende stillingen, og det er derfor en god idé å tenke over det på tidspunkter hvor du ikke bare må bort så raskt som mulig.

På den måten har du både en slagplan hvis du føler deg nødt til å forlate stillingen på grunn av ytre faktorer, og hvis du bare finner ut at det er det riktige å gjøre – uansett hvor godt det går på jobben.

2. Skyldfølelse

Du har opparbeidet en viss tillit hos medarbeidere og kolleger på din nåværende jobb, og hvis du velger å si ja til en ny stilling, kan du få skyldfølelse over å forlate dem. Det er en veldig naturlig følelse, og derfor er det ikke mye du kan gjøre for å unngå den. Derimot kan du minne deg selv på at du nettopp har bidratt med mye til arbeidsplassen, og at det er helt greit å ville prøve noe nytt.

3. Frykten for å miste status

En tredje utfordring oppstår fordi den statusen du har opparbeidet gjennom mange år på din vante arbeidsplass, plutselig forsvinner. Det følger som regel en identitet med ens arbeid, og derfor kan det være veldig vanskelig å si farvel til både arbeidet og identiteten.

Ved å anerkjenne og akseptere at det hører et visst identitetstap med jobbyttet, er det lettere å velge å legge den gamle identiteten bak seg og fokusere på at du vil få en ny identitet i den nye jobben – selv om den ikke oppstår med en gang.

4. Behovet for tilpasning

Med den nye jobben kommer også en periode hvor du må tilpasse deg nye vaner og rutiner. Det er spesielt i starten at du oppdager hvor mange vaner du egentlig har opparbeidet på din forrige jobb – og hvor vanskelig det kan være å kvitte seg med dem.

Gi deg selv lov til å bli kjent med den nye arbeidsplassen, og så vil de nye vanene også komme helt av seg selv. Ved å være oppmerksom på dine gamle vaner, kan det også være lettere å tilpasse seg de nye, fordi du blir mer bevisst på ikke å jobbe akkurat som du alltid har gjort.

5. Oppfatningen av deg hos de nye medarbeiderne

Det er også normalt at tankene om hvordan de nye medarbeiderne og kollegene ser på deg, fyller mye i starten. Det kan godt være at noen av dem kanskje er skeptiske til deg eller din kompetanse. Her er det en god idé å virke imøtekommende og være klar til å lære noe nytt av medarbeiderne. Unngå så langt det er mulig å snakke for mye om din forrige jobb og hvor godt du klarte deg der. Fokuser i stedet på der du er nå.

6. Balansen mellom motstridende følelser

Selv om den nye jobben virker spennende og som det riktige valget, er det helt naturlig å ha motstridende følelser ved jobbyttet. Du vil sannsynligvis både være spent og i en form for sorg over å miste en så gjenkjennelig del av hverdagen din – og ikke minst noen gode kolleger og medarbeidere.

Samtidig kan du kanskje nesten ikke vente med å starte i din nye stilling, mens du også er redd for at du ikke kan leve opp til kravene.

Tekst: Anna Krogh Glerup i samarbeid med Lederweb.dk 

login-iconHar du allerede abonnement?
Logg inn her
lock-icon
Led bedre, ta klokere beslutninger og skap sterkere resultater
Velkommen til Norges ledende fagmedium for ledere.Få tilgang til flere tusen fagartikler, praktiske guider, digitale og trykte magasiner og ny innsikt du kan bruke i lederhverdagen – fra første dag.
  • list-icon Få full tilgang umiddelbart
  • list-icon Ingen bindingstid
NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE
siste fra forsiden
Talentjakten   kan få deg til å overse dem du allerede har

Hva skjer når noen få medarbeidere får merkelappen «talent», mens resten blir stående utenfor? Billy Adamsen mener ledere bør bruke mindre tid på å plukke ut de mest lovende, og mer tid på å finne ut hva medarbeiderne faktisk kan og hva de kan utvikle videre.

Læring og utvikling
Du tror kanskje du leder godt –  medarbeiderne kan oppleve noe helt annet

Medarbeiderundersøkelsen viser gode tall. Prosjektene leveres, sykefraværet er lavt og konfliktene få. Men det betyr ikke nødvendigvis at medarbeiderne opplever ledelsen like positivt som lederen selv gjør. Forskjellen mellom egen vurdering og medarbeidernes erfaringer kan være vanskelig å oppdage, særlig når det meste på overflaten ser ut til å fungere.

Lederutvikling
Når én person svekker  hele styrets diskusjon

Én person kan være nok til å endre hvordan et styre arbeider. Når én stemme dominerer, viktige innspill uteblir eller diskusjonene låser seg i detaljer, blir det vanskeligere for styret å se helheten og bruke den samlede kompetansen rundt bordet.

Det svake styrerommet

Copyright © 2026 Bull Media Consulting AS.