Jobb, karriere & Ledelse

Pust, vær til stede, led bedre. Mindfulness gir indre styrke i en krevende lederhverdag. (Foto: Istock.com)

7 enkle mindfulness-øvelser for en travel lederhverdag

I en hektisk arbeidshverdag kan det være utfordrende å finne tid til mindfulness. Men forskning vise...

Å lykkes i jobbsøkerprosessen handler om mer enn å skrive en god søknad – det handler om å forstå seg selv og formidle egen verdi tydelig.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slik lykkes du med jobbsøking

Å bytte jobb handler ikke bare om å sende ut noen søknader og håpe på det beste. For å lykkes i et k...

Karriereplanlegging

«Formell utdanning sier lite om hva folk faktisk kan.» Et viktig påminnelse fra Andreas Berfenstam om hvorfor vi må se forbi papirer – og heller se etter potensial (Foto: Mikkel Moxness)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Glem stillingstitler – det er oppgavene som teller nå

Norge vil mangle tusenvis av ansatte i årene som kommer. For å løse oppgavene samfunnet står overfor...

Jobb, karriere & Ledelse

Mangfold i praksis: Slik bygger du et sterkere team – og får tak i folk

Mangfold og inkludering har blitt moderne slagord – og de fleste ledere jeg møter sier de støtter de...

Følelsen av manglende innflytelse kan tappe ledere for energi og motivasjon. Kristin Dille peker på behovet for mer snakkbarhet og handlingsrom i arbeidslivet.(Foto: Andreas Strøm)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Hva skjer med selvledelse når ingen tør å snakke?

Psykososiale faktorer har stor innvirkning på hvor godt ledere klarer å lede seg selv – og én faktor...

Selvledelse

Fremtidens konkurransekraft handler ikke om stillingstitler, men om ferdigheter – og evnen til å mobilisere dem i riktig kontekst. (Foto: Channay Harvey)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Derfor må vi gjenoppfinne talentledelse før det er for sent

Kampen om talentene hardner til. Samtidig transformerer AI og bærekraftskrav hvordan vi jobber – og ...

Talentledelse

Kvinner er klar over at de generelt tjener mindre, samtidig som det er lite fremme i samfunnsdebatten

Fagområder, Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Fagområder, Jobb, karriere & Ledelse

Lik lønn, ulik tillit: Hvordan du som leder kan gjøre en forskjell

Norske kvinner tjener i snitt nesten 90 000 kroner mindre enn menn i året – til tross for tiår med l...

HR

Marte Jæger mener ledere må eie talentutviklingen – og se potensialet som ligger rett foran dem.(Foto: Sturlason)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Talenter skapes – ikke bare oppdages

God talentledelse handler ikke bare om å støtte den enkelte medarbeider – det er også en nøkkel til ...

Jobb, karriere & Ledelse

Rekruttering 2.0: "Myke" verdier teller mer enn CV-en

Rekrutteringslandskapet er i endring. Svenske sjefer viser vei ved å prioritere kandidatenes motivas...

Rekruttering

Jobb, karriere & Ledelse

"Ghosting" i arbeidslivet: Et økende problem

"Ghosting" har blitt et stadig mer utbredt fenomen i arbeidslivet, der jobbsøkere opplever å bli ign...

Ved å bidra til at medarbeiderne ser sin rolle i et fremtidsperspektiv, kan de utvikle en identitet som både er tilpasset organisasjonens utvikling og deres egne karrieremål.(Foto: Henriette Mørk)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

No-talent Management: Løft alle medarbeidere – og dropp talentjakten

I en stadig søken etter de beste talentene, kan det vise seg at denne jakten ikke er det en bør foku...

Jobb, karriere & Ledelse

Lederes panikktaktikk: Hvorfor det sjelden fungerer

Det er ingenting galt med å fokusere på tempo, handling, resultater og prestasjoner, og en følelse a...

Prestasjonsledelse

Vanligvis er det kanskje ikke så vanskelig å gjøre det du skal når du er på jobb, men hva med de daglige oppgavene hjemme? (Illustrasjon: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Hvordan få ting gjort når du ikke føler for det

Motivasjon er ingen enkel ting. Enten du er student, gründer, jobber for et stort selskap eller bor ...

I dagens teknologiske samfunn bombarderes vi kontinuerlig med varsler, e-poster og digitale forstyrrelser. Det å skrive for hånd, enten det er en gjøremålsliste eller en daglig kalender, gir en helt annen opplevelse. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Analogisering en ny trend?

Jeg må innrømme det – jeg er hekta på en ny trend. Jeg er på digital avvenning, og abstinensene er t...

Tidsstyring

Fra tidlig alder lærer vi å fokusere på våre svakheter fremfor våre styrker. Foreldre og lærere vektlegger ofte forbedring fremfor anerkjennelse. (Illustrasjon: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slipp løs ditt potensial: Tren dine styrker, ikke dine svakheter

Vi er ofte vår egen verste kritiker, og glemmer å verdsette våre naturlige talenter. Denne artikkele...

Folk er mest produktive når de føler seg motiverte rundt hva de gjør og hvordan de lever. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

De ansattes prioriteringer har endret seg

Å føle lidenskap for jobben er fortsatt viktig, men hva som skaper denne lidenskapen har utviklet se...

Som musiker har Førde erfart at det er noen grunnleggende betingelser som ser ut til å være avgjørende for å lykkes i alle typer samarbeid – om det er i en bedrift eller i et jazzband. (Foto: Ann Kristin Andersson)

Jobb, karriere & Ledelse

Samspillets kraft – 10 universelle betingelser bak musikkens magi

Kan elementer i musikalsk samspill være utgangspunkt for godt samarbeid på arbeidsplassen eller i en...

Ved å skape et positivt PSC kan organisasjoner forbedre den psykiske helsen og sikkerheten til sine ansatte, og skape en mer produktiv og suksessfull arbeidsplass.

Jobb, karriere & Ledelse

Forskning: Relasjonsbyggende leder driver innovasjon

Vil du få dine ansatte til å komme med kreative ideer? Som leder må du først sørge for at arbeidsmil...

Den første utfordringen du sannsynligvis vil stå overfor, er tanker om det i det hele tatt er riktig å gjøre. Skal du bli eller ikke? Mange går flere år og vurderer om de bør søke nye veier eller bli på stedet de har vært så lenge. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

6 utfordringer når du skifter jobb etter mange år

Å slutte på en arbeidsplass er som regel en bittersøt opplevelse – spesielt hvis du har vært der i m...

Karriereplanlegging

Bedriftens resultater står og faller ikke bare med frontallappen alene, men også med følelsene og kroppene til medarbeiderne. Vi må ikke glemme at bærekraft på alle plan er en forutsetning for å lykkes til syvende og sist. Medarbeiderne må også selv ta ansvar for egen arbeidssituasjon og utvikle strategier for sin læring, mestring og stressmestring. (Foto: privat)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser

Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrensninger. Vi...

Jobb, karriere & Ledelse

Umotiverte ansatte kan være skadelig for bedriften - så se opp for disse 7 faresignalene

Det er ingen hemmelighet at motiverte ansatte løfter en bedrift, og selskaper investerer mye tid, kr...

Motivasjon & Arbeidsglede

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Pass på de 7 feedbackfellene

Tilbakemelding er en essensiell del av utviklingen og den faglige sparringen blant medarbeiderne. Me...

Tilbakemeldinger

Jobb, karriere & Ledelse

Dropp nyttårsforsetter!

Er du en av dem som setter opp en liste med masse nyttårsforsetter og overbeviser deg selv om at «de...

Målsetting

Arbeidsgiver bør legge til rette for at medarbeiderne opplever jobben som meningsfull, har faste rammer og struktur, i tillegg til frihet og autonomi. Det ligger dessuten mye forebyggende i å kunne prate med nærmeste leder, også om psykisk helse. (Illustrasjon: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Slik forebygger du sykefravær i endringsprosesser

Omstilling og endring i arbeidslivet er den nye normalen. Nå øker oppmerksomheten om helseeffekter a...

For å unngå å spenne ben for egen karriere, bør ledere balansere mellom å anerkjenne medarbeidernes bidrag og å fremheve sin egen rolle i suksessen.

Jobb, karriere & Ledelse

Tre feil ydmyke ledere må styre unna

Ydmyke ledere er ofte gode ledere. De er åpne for tilbakemeldinger, fremmer medarbeiderengasjement, ...

Enten du bruker en fysisk to-do liste, eller setter aktivitetene inn i kalenderen: Angi tidsfrister for hver oppgave, og beregn hvor mye tid som vil kreves for å fullføre oppgaven. Pass på at du avslutter én oppgave, før du begynner på en annen. Hvis du vet at det alltid kommer en rekke uanmeldte oppgaver som stjeler tid, sett av plass til disse oppgavene i kalenderen. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

6 arbeidsvaner som gjør at du kan ta (jule)ferie med god samvittighet

Noe av det viktigste for at idrettsutøvere skal kunne trene hardt, effektivt og ofte er at de har go...

Problemet er at alle disse gamle vanene, som både handler om tanker, følelser og adferd, ligger på lur og venter. Når slankekuren er ferdig vil disse fortsatt være virksomme og de vil skape det resultatet de pleier å skape; nemlig vektøkning. En langt mer langsiktig, solid og varig løsning ville selvsagt være å begynne å erstatte de gamle vanene med nye - steg for steg. Dette gir som regel ikke raske resultater, men det kan gi varige resultater.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Tenk smått, gjør det enkelt og skap nye vaner

Hvordan går vi fra å vite hva vi burde gjøre, til å faktisk gjøre det? I mange tilfeller er det ikke...

Uansett hvor dyktig du er, kan du ikke oppnå alt på egen hånd. Med et team i ryggen kan du oppnå så mye mer. Derfor er det så viktig at du delegerer effektivt! (Illustrasjon: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

3 grunnleggende ferdigheter innen teamledelse

God teamledelse øker effektiviteten, produktiviteten og samarbeidet i en bedrift. Det sikrer at team...

Teamledelse

Det beste er å planlegge slik at all ferie tas ut i løpet av året, slik at du får en god balanse mellom arbeid og fritid. (illustrasjon: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Kan feriedagene mine overføres til neste år?

Rekker du ikke bruke opp feriedagene dine før vi går inn i 2025? Se hva loven sier om overføring av ...

Work-life balance

Jobb, karriere & Ledelse

Slik kjenner du igjen en effektiv mellomleder

Vil du lykkes med forandringsprosjektet? Se på hva fremgangsrike mellomledere har tilfelles.

Mellomledelse

Start med å identifisere hva du kan endre til det bedre, for deretter å endre det. Hvis tilfellet er at du ikke kan endre på noe, må du rett og slett lære deg å leve med det. For mange er dette vanskelig å akseptere. Som regel innebærer det at du også må endre dine egne holdninger når det kommer til kontrollbehov.

Jobb, karriere & Ledelse

Påvirke deg selv til å gjøre gode valg

Du bør få med deg disse fem tipsene. De brukes av ledere og smarte mennesker hver dag til å påvirke ...

Ikke mist motet om du mister jobben. Hold fast ved tanken på at endring alltid gir nye muligheter. Benytt dette veiskillet til å virkelig finne ut som skal være ditt neste karrieresteg og du vil se at det finnes mange nye åpne dører.

Jobb, karriere & Ledelse

Tips og råd når du har mistet jobben

Det er gjerne rett før juleferie eller sommerferie at en viss type dårlige nyheter har en tendens ti...

Karriereplanlegging

"Jeg er spesielt fascinert av ledere som er veldig jordnære og er skeptiske overfor alle de motedillene som konstant dukker opp, men som forskning viser at ikke gjør noen forskjell for virksomhetenes bunnlinje. Det er ikke de virksomhetene som hopper på de nyeste ledelsestrendene som klarer seg best. Det er heller ikke de som konstant disrupter seg selv og omstrukturerer alt hele tiden. De får bare stressede og utkjørte medarbeidere. Man skal ikke gjøre om tingene bare for å gjøre dem om, men man skal hele tiden stille spørsmålstegn ved det man gjør – og spørre hvorfor man gjør det.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slik blir du kvitt de meningsløse oppgavene

Mange store organisasjoner drukner medarbeiderne sine i likegyldige arbeidsoppgaver, og tenker at de...

GRIT er IKKE er noe du er født med – eller uten. Ifølge Duckworth kan det trenes opp. Hvordan ligger du an? Ta en kikk på listen lenger nede over egenskaper og handlingsmønstre som kjennetegner folk med Grit.

Jobb, karriere & Ledelse

Har du Grit?

Hvilke egenskaper har de beste topplederne, idrettsstjernene, artistene og gründere som gjør at de o...

Altfor mange møter opp med «svaret» – en ferdig løsning på problemene i organisasjonen – eller de trekker konklusjoner for tidlig etter tiltredelsen. Mange går i denne fellen på grunn av selvgodhet eller usikkerhet. Andre tror at de må virke besluttsomme og legge an en dirigerende tone. Medarbeidere blir kyniske hvis de mener at lederne behandler store problemer på en overflatisk måte, og dette gjør det vanskelig å finne støtte for forandring.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Pass opp for fallgruvene knyttet til nye lederstillinger

Hvert år trer tusenvis av ledere inn i nye lederstillinger. Hva de gjør i de første månedene i jobbe...

Ny som leder

Jobb, karriere & Ledelse

10 tegn på at jobben «dreper deg»

Det er det motsatsen av utbrenthet. Men like alvorlig. "kjedsomheten drepe folk," sier lederskapsfor...

Karriereplanlegging

Jobb, karriere & Ledelse

6 kreativitets-fremmende metoder

Visste du at kreativitet kan læres?

Kreativitet

Ledere som aktivt forebygger stress, gir rom for fleksibilitet og bygger sosial støtte, bidrar til et sunnere og mer bærekraftig arbeidsmiljø – i praksis et sterkt HMS-arbeid. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Syv strategier for å forbedre dine medarbeideres helse

Selv med de beste intensjoner kan bedriften din skade ansattes helse og velvære på grunn av måten ar...

Den viktigste delen av jobben som leder er tross alt å få de ansatte til å prestere bra, uansett hva du synes om dem.

Jobb, karriere & Ledelse

Slik kan du håndtere noen du misliker

Noen ansatte er rett og slett vanskeligere å være leder for enn andre. Det er ikke mulig å like alle...

Prestasjon i verdensklasse krever mer enn ambisjon – det krever energi. Når ledere legger til rette for mat, bevegelse, søvn og psykologisk balanse, øker både innovasjon og arbeidsglede. (Foto: istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Effektivitet i verdensklasse begynner med energi: Slik leder du med balanse, kraft og kløkt

Hvordan skaper du høy ytelse uten å brenne ut folk – eller deg selv? Svaret ligger ikke i å presse h...

LEDERNYTT - LOGG INN

Nyttige, lærerike og inspirerende artikler om ledelse på nyhetsbrev fra LederNytt!