Tag Psykisk helse
Psykisk helse
Få åpenhet på banen – ta bort skammen rundt mental helse
«Du ække aleine, vi er mange som har det sånn», sang Joachim Nielsen en gang. Og i dagens ...
Les mer
Psykisk helse
Har du stressnivået ditt under kontroll?
Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Les mer....
Psykisk helse
Bruk din emosjonelle intelligens
Eksperten på emosjonell intelligens, psykologen Jeanne Segal mener at EQ utvider og fordyp...
Psykisk helse
5 kriterier for å ha det psykisk bra på jobb
Det er når forholdene er ustabile at den psykiske helsen forverres. For å ha det psykisk b...
Trivsel på jobb
Psykisk helse
Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!
Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
Stress
Psykisk helse
Frykt, læring og endringsorientering
Ledere som vil bygge endringsorienterte kulturer, må først rette søkelyset mot angstreduks...
Endringsledelse og kultur
Psykisk helse
Studie: Eneste metoden som funker mot utmattelse
Det finnes bare en måte å forebygge psykisk uhelse på når det kommer til utmattelsessympto...
Psykisk helse
God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy
Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling?
Jo,...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb
Psykisk helse
Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser
Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrens...
Psykisk helse
Talentfulle arbeidstakere blir utbrente
Velbalansert beslutningstaker, kreativ og empatisk; Dette er kvaliteter bedrifter og organ...
Høysensitivitet, arbeidslivet og stress.
Psykisk helse
De viktige morgentimene
Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?
Morgenrutiner
Psykisk helse
Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.
Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hj...
Mentalhelse og trening
Psykisk helse
Førsteinntrykket ditt - innertier eller magaplask?
Førstinntrykk
Du har sikkert hørt ordtaket om at du bare har én sjanse til å gjøre et godt førsteinntryk...
Tipsene til førsteinntrykk som sitter.
Psykisk helse
Slik fjerner du det farlige stresset
Mange rapporter fortelle oss om hvor farlig stress er. Men visste du at dine forventninger...
Er stress farlig?
Psykisk helse
Når strikken tøyes for langt
Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Utbrent
Psykisk helse
Slik legger du til rette for dine ansatte
«Utbrent», «møte veggen», «gå på en smell» - kjært barn har mange navn. Selv om det å være...
Sykemeldt
Psykisk helse
Slik lurer du hjernen din til å ikke ville jobbe
hjerneledelse
Er du en av dem som sjekker mailen når du ligger på stranden? Slik lurer du hjernen til å ...
hjerneledelse
Psykisk helse
Meditasjon og ledelse
De fleste forbinder ikke meditasjon med business. Man forbinder gjerne meditasjon med en s...
Meditasjon, helse og ledelse