Mer glede og motivasjon med en stressfri hverdag

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg selv og sine medarbeidere. Men hvordan påvirkes vi egentlig av stress? Hva gjør det med arbeidsgleden og motivasjonen? LederNytt har tatt en prat med Thomas Reinholdt og Anette Aarsland som forteller om konsekvensene av stress, samt hvordan vi kan bruke stressmestringsverktøy for å fremme arbeidsglede og holde motivasjonen oppe.