MITT ABONNEMENT

ABONNEMENT

MIN KONTO

REDAKSJONELT INNHOLD

STOLTE BIDRAGSYTERE

MARKEDSFØRING

LEDERKURS

Videokurs
Lederkurs (kommer snart)
Annonser ditt kurs (kommer
snart)

LEDERJOBB

Se alle stillinger (kommer snart)
Utlys lederstilling (kommer
snart)

ANNONSØRINNHOLD

KONTAKT

FØLG OSS

LederNytt er medlem av Fagpressen og underlagt presseetikken gjennom Fagpressens medlemskap i Norsk Presseforbund.

Redd for å holde taler? Her er syv råd for å mestre det

Mange tror at ledere alltid er selvsikre personer som ikke er redde for noen ting. Men ledere er også bare mennesker, og det å skulle snakke høyt foran andre mennesker kan få de fleste til å kjenne på angsten.

TEKST: Redaksjonen – Ledernytt

PUBLISERT: OPPDATERT:

NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE

Her er syv nøkler som hjelper deg å finne motet til å snakke foran andre:

1. Sett din høyeste intensjon. La det komme fra hjertet. Husk at det du sier, ikke handler om at du skal vinne eller bevise at du har «rett» – det handler om å gjøre ting bedre. Hvis ordene dine kun kommer fra ego, vil det mest sannsynlig utløse en negativ reaksjon hos andre.

2. Begrens hovedpoengene dine. Hva er kjernebudskapet du vil at folk skal huske? Begrens det og hold det enkelt. Folk klarer bare fordøye en viss mengde informasjon før de mister oppmerksomheten. Mindre er mer.

3. Vis, ikke bare fortell. Folk husker historier, ikke statistikk. Hvis du kun snakker om vitenskapelige detaljer, vil folk glemme hovedpoengene. Så del historier – om deg selv eller andre, med humor der det passer. Bare gjør dem relevante slik at de forsterker kjernebudskapet ditt.

4. Vær ydmyk og autentisk. Før folk bestemmer seg for hva de synes om det du sier, tenker de på hva de synes om deg. Vær trygg, ingen får tillit til noen som fremstår som pretensiøse. Folk vil bli kjent med mennesket, ikke helten. Vi knytter oss mer til andre gjennom sårbarhet og feiltrinn enn seier. Del reisen din – men balanser suksessen med nedturene.

5. Still inn på intuisjonen din. Å lære å lese rommet er en ferdighet som tar tid. Du bygger det ved å være til stede for de som er i rommet og sette deg inn i deres sko. Hvilke udekkede behov, frustrasjoner og frykt står mellom dem og det som vil hjelpe dem? Stol på hva intuisjonen forteller deg, og vær villig til å tilpasse det du sier slik at du snakker om de uuttalte bekymringene.

Les også: Hvordan holde en inspirerende presentasjon? - ledernytt.no

6. Praktiser autoritet. Ditt vesen snakker høyere enn ordene dine. Så vær oppmerksom på hvordan du viser deg for andre – den tilstedeværelsen du bringer inn i rommet. Det handler ikke om å ta på en maske, men om å være autentisk. Skift holdning slik at du står rett og høyt. Ta noen dype pust og kjenn bakken under føttene dine. Ei plassen din og retten til å være der du er. Smil med øynene når du får øyekontakt med andre, og snakk med en rolig og selvsikker tone.

7. Gi deg selv tillatelse til å bli bedre. Å snakke foran publikum på måter som engasjerer og påvirker, er en ferdighet. Som alle ferdigheter kan den utvikles og mestres med øvelse. Ikke vent til du er 100 prosent sikker på at du kommer til å snakke med kraften til Tony Robbins. Bestem deg i stedet for å ganske enkelt bli bedre på samhandling, kommunikasjon og presentasjonen du skal gi.

Les også: Presentasjonsteknikk del 1 - Hjelp, jeg skal snakke! - ledernytt.no

Til sist, husk at det ikke handler om deg! Din stemme og mening betyr noe. Pust dypt, stol på deg selv og åpne munnen for å få frem budskapet.

Les også: I have a dream – hvordan skrive en tale som sitter - ledernytt.no

Tekst: Cecilie Hammernes  Foto: Istock.com  Kilde: Success.com

login-iconHar du allerede abonnement?
Logg inn her
lock-icon
Led bedre, ta klokere beslutninger og skap sterkere resultater
Velkommen til Norges ledende fagmedium for ledere.Få tilgang til flere tusen fagartikler, praktiske guider, digitale og trykte magasiner og ny innsikt du kan bruke i lederhverdagen – fra første dag.
  • list-icon Få full tilgang umiddelbart
  • list-icon Ingen bindingstid
NYHETSBREV SØK Lag PDF Print LAGRE
siste fra forsiden
Talentjakten   kan få deg til å overse dem du allerede har

Hva skjer når noen få medarbeidere får merkelappen «talent», mens resten blir stående utenfor? Billy Adamsen mener ledere bør bruke mindre tid på å plukke ut de mest lovende, og mer tid på å finne ut hva medarbeiderne faktisk kan og hva de kan utvikle videre.

Læring og utvikling
Du tror kanskje du leder godt –  medarbeiderne kan oppleve noe helt annet

Medarbeiderundersøkelsen viser gode tall. Prosjektene leveres, sykefraværet er lavt og konfliktene få. Men det betyr ikke nødvendigvis at medarbeiderne opplever ledelsen like positivt som lederen selv gjør. Forskjellen mellom egen vurdering og medarbeidernes erfaringer kan være vanskelig å oppdage, særlig når det meste på overflaten ser ut til å fungere.

Lederutvikling
Når én person svekker  hele styrets diskusjon

Én person kan være nok til å endre hvordan et styre arbeider. Når én stemme dominerer, viktige innspill uteblir eller diskusjonene låser seg i detaljer, blir det vanskeligere for styret å se helheten og bruke den samlede kompetansen rundt bordet.

Det svake styrerommet

Copyright © 2026 Bull Media Consulting AS.