Tag Mental trening
Mental trening
Superhjernen – de beste strategiene for læring
Å ha en superhjerne handler ikke om hvilken hjerne man er født med, men hvordan man bruker...
Les mer
Mental trening
Ledere er kultur-superspredere
«Alle vil vinne. På en eller annen måte. Det har både næringsliv, organisasjoner, offentli...
Les mer....
Mental trening
Tren deg til en bedre leder
For å være en god leder kreves det at du er i mental balanse. Men i en stresset og inaktiv...
Les mer....
Mental trening
En leder med «Growth Mindset» har større sjans for suksess
Er du bevisst på hva slags tankesett du egentlig har? Er du redd for å gjøre feil eller ik...
Les mer
Mental trening
Slik blir du en bedre utgave av deg selv
Ved å få hjelp av mentale teknikker kan ledere endre gamle tankemønstre til noe mer konstr...
Les mer....
Mental trening
Sette rydding i system - frigjør både tid og energi
De fleste av oss skulle gjerne hatt det litt mer ryddig og ordentlig rundt oss. Hatt stålk...
Mental trening
Stresser du over dårlige vaner?
Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre ...
Mental trening
Stresskoden - hvor kommer alt dette stresset egentlig fra?
Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller...
Mental trening
Ta vare på lederhjernen din
Vi lever i en stadig mer digitalisert verden, mens hjernen vår fortsatt er analog. Hvordan...
Mental trening
Atferdsendring
En leder sa til meg: ”Jeg må begynne å jobbe med å bli en bedre lytter”. Jeg sa til ham ” ...
Ta utgangspunkt i den atferden som gjør deg til en dårlig lytter.
Mental trening
Er selvledelse vår tids største ledelsesprosjekt?
Er du med på å bestemme, og har innflytelse på rekkefølgen ting skal gjøres i, vil motivas...
Selvledelse
Mental trening
Slik får du bedre flyt både på jobb og privat
Av og til kan det være vanskelig å få jobben og hverdagen til å henge sammen, og mange hav...
kontroll over tide og prioriteringer
Mental trening
Alt er mulig om du vil
– Hverdagen blir så mye mer spennende hvis du tør å tenke stort, sier tidligere sandvolley...
Du må tørre å tenke stort.
Mental trening
4 tips til å trene opp empati og emosjonell intelligens
Det er mye fokus på mellommenneskelige relasjoner, empati og emosjonell intelligens som nø...
lederkommunikasjon
Mental trening
God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy
Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling?
Jo,...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb
Mental trening
3 kvaliteter hos optimistiske ledere
Har du noen gang spurt noen om hvordan de har det, og rett etter ønsket at du ikke hadde s...
Optimistiske ledere har tre hovedkvaliteter
Mental trening
Leder du i tråd med deg selv?
Eller følger du en lederstil som du tror er best, men som tar mye energi og motivasjon fra...
Selvutvikling
Mental trening
De viktige morgentimene
Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?
Morgenrutiner
