Tag Mental trening

Å ha en superhjerne handler ikke om hvilken hjerne man er født med, men hvordan man bruker...

For å være en god leder kreves det at du er i mental balanse. Men i en stresset og inaktiv...

Er du bevisst på hva slags tankesett du egentlig har? Er du redd for å gjøre feil eller ik...

Ved å få hjelp av mentale teknikker kan ledere endre gamle tankemønstre til noe mer konstr...

De fleste av oss skulle gjerne hatt det litt mer ryddig og ordentlig rundt oss. Hatt stålk...

Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre ...

Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller...

Vi lever i en stadig mer digitalisert verden, mens hjernen vår fortsatt er analog. Hvordan...

En leder sa til meg: ”Jeg må begynne å jobbe med å bli en bedre lytter”. Jeg sa til ham ” ...

Er du med på å bestemme, og har innflytelse på rekkefølgen ting skal gjøres i, vil motivas...

Av og til kan det være vanskelig å få jobben og hverdagen til å henge sammen, og mange hav...

– Hverdagen blir så mye mer spennende hvis du tør å tenke stort, sier tidligere sandvolley...

Det er mye fokus på mellommenneskelige relasjoner, empati og emosjonell intelligens som nø...

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling? Jo,...

Har du noen gang spurt noen om hvordan de har det, og rett etter ønsket at du ikke hadde s...

Eller følger du en lederstil som du tror er best, men som tar mye energi og motivasjon fra...

Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?