Optimistiske ledere har bedre helse

Flere studier viser at optimistiske ledere har bedre helse og sterkere immunforsvar enn sine mer pessimistiske kolleger. I tillegg takler de situasjoner som oppstår på en bedre måte enn de som ser mer negativt på ting, og de har bedre sosiale relasjoner. Men hva betyr det egentlig å være optimistisk, hvordan påvirker det deg som leder - og kan optimismemusklene trenes?

Det viktigste er å ta et valg - skal jeg fortsette som før eller endre? Tren på å fokusere på det du selv kan gjøre, det du selv kan påvirke.