Det er ikke tilfeldig at mange av de dyktigste lederne har et veldig bevisst forhold til morgenen – når de står opp, hva de spiser, hvordan de forbereder dagen og så videre

Vi har alle vaner, enten vi er klar over dem eller ikke. Det vi kanskje ikke tenker over, er hvilken innflytelse vaner har på resultatene vi oppnår i jobben og hvor godt livet vårt fungerer som helhet. LederNytt har snakket med mentaltrener og vaneekspert Erik Bertrand Larssen for å finne ut hvordan du kan utnytte vanene dine til din fordel.

Larsen forklarer at vi ofte vet hva som skal til for å få det bedre, prestere bedre og bli en bedre leder. Men at utfordringen er å gjøre noe med det.