Energistyring: Slik unngår du funksjonell utbrenthet i en travel lederhverdag
Mange ledere har stålkontroll på kalenderen – men føler seg likevel tomme. Kanskje er det ikke tiden, men energien vi må lære å styre. I denne saken møter du energi-ekspert og lederutvikler Lars Christian Larssen, som forklarer hvorfor gamle arbeidsvaner gjør oss syke – og hvordan du kan jobbe mer på lag med kroppen og hodet. Resultatet? Mer kraft, mindre utmattelse – og en arbeidsdag som gir energi tilbake.
Restitusjon er ikke et privilegium – det er en prestasjonsstrategi
Denne saken er del av en tredelt artikkelserie om energistyring og funksjonell utbrenthet – en stille utfordring som preger stadig flere norske arbeidsplasser. Gjennom serien møter du ledere, eksperter og rådgivere som viser hvordan du kan bygge en arbeidshverdag der mennesker presterer – uten å slites ut.
I de øvrige delene lærer du:
• Hvorfor energistyring er viktigere enn tidsstyring – og hvordan du unngår å fungere på tomgang. Les del 2 her!
• Hvordan mikropauser og stillhet kan styrke fokus, tilstedeværelse og beslutningskraft. Les del 3 her!
Les serien og få praktiske grep for å skape en kultur med høy ytelse og bærekraftig energi – både for deg og teamet ditt.
- Etter å ha lest saken vil du sitte igjen med:
– Forståelse av hvorfor tradisjonell tidsstyring ikke redder deg fra utbrenthet
– Innsikt i begrepet «funksjonell utbrenthet» – du fungerer, men er tom
– Kunnskap om prestasjonssoner, overlevelsesenergi og restitusjon
– Konkrete råd om hvordan ledere kan jobbe med energistyring i praksis
– Bevissthet om viktigheten av pauser, tilbakemelding og meningsfullhetSaken passer best for:
Ledere og ledergrupper i høytempo- og kunnskapsmiljøer som ønsker å forebygge funksjonell utbrenthet og bygge en mer bærekraftig prestasjonskultur – særlig relevant for mellomledere, toppledere og HR-ansvarlige.
Allerede abonnement? Logg inn.
En måned print + digitalt
- LederNytt print magasiner
- LederNytt digital magasiner og arkiv
- LederNytt Pluss artikler
- (UTEN BINDINGSTID)
Kr 1,-
Ett år print + digitalt
- LederNytt print magasiner
- LederNytt digital magasiner og arkiv
- LederNytt Pluss artikler
