Energistyring: Slik unngår du funksjonell utbrenthet i en travel lederhverdag

Mange ledere har stålkontroll på kalenderen – men føler seg likevel tomme. Kanskje er det ikke tiden, men energien vi må lære å styre. I denne saken møter du energi-ekspert og lederutvikler Lars Christian Larssen, som forklarer hvorfor gamle arbeidsvaner gjør oss syke – og hvordan du kan jobbe mer på lag med kroppen og hodet. Resultatet? Mer kraft, mindre utmattelse – og en arbeidsdag som gir energi tilbake.

Restitusjon er ikke et privilegium – det er en prestasjonsstrategi

(Dette er del 1, del 2 kommer neste uke)

• Derfor bør du lese saken

  Etter å ha lest saken vil du sitte igjen med:
  – Forståelse av hvorfor tradisjonell tidsstyring ikke redder deg fra utbrenthet
  – Innsikt i begrepet «funksjonell utbrenthet» – du fungerer, men er tom
  – Kunnskap om prestasjonssoner, overlevelsesenergi og restitusjon
  – Konkrete råd om hvordan ledere kan jobbe med energistyring i praksis
  – Bevissthet om viktigheten av pauser, tilbakemelding og meningsfullhet

  Saken passer best for:
  Ledere og ledergrupper i høytempo- og kunnskapsmiljøer som ønsker å forebygge funksjonell utbrenthet og bygge en mer bærekraftig prestasjonskultur – særlig relevant for mellomledere, toppledere og HR-ansvarlige.