Få kontroll på forstyrrelsene – og styrk din ledelse

Vi lever i en tid der ledere og medarbeidere bombarderes av varsler, e-poster og avbrytelser. Hver pling på telefonen trekker oppmerksomheten vår bort fra det som egentlig betyr noe, og det går ikke bare utover effektiviteten, men også kvaliteten på beslutningene vi tar som ledere.

Å være fokusert er en form for omsorg – for deg selv, for teamet og for kvaliteten i arbeidet

• Derfor bør du lese saken

  Som leder står du midt i en strøm av møter, varsler og digitale avbrytelser. Det er lett å miste fokus, og med det, både kvalitet og oversikt. Denne saken hjelper deg å ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din.
  Du lærer hvordan små mentale og fysiske grep, som å bygge fokussoner, trene aktiv lytting og planlegge etter energimønsteret ditt, kan frigjøre tid, senke stress og øke tilstedeværelsen i lederrollen.

  Du får også innsikt i hvordan forstyrrelser påvirker hjernen din, hvorfor multitasking koster dyrt, og hvordan du kan trene deg til å bli en mer fokusert og rolig leder, selv i en verden full av støy.