Lytte med hele deg – ikke bare ørene

I en tid hvor mange snakker, men få virkelig lytter, blir lytting en undervurdert lederferdighet. Å lytte handler ikke bare om å høre ordene som blir sagt – det handler om å tolke dem i rett kontekst, ha en grunnleggende respekt for samtalepartneren og evnen til å være til stede i øyeblikket.

Psykolog Einar Wergeland-Jenssen foreslår huskeregelen LARS: Lytt, Avvent, Respekter, Snakk oppriktig. Mange ledere hopper for raskt til løsninger uten å forstå hele bildet. Når du venter litt lenger, stiller et ekstra spørsmål og graver dypere, skapes både innsikt og tillit.

Hjernen vår søker trygghet og bekreftelse – og lytter derfor ofte gjennom tidligere erfaringer. For å virkelig forstå den andre må du «slå av deg selv» og være villig til å utforske deres perspektiv. Speiling og parafrasering er nyttige teknikker som hjelper deg med å sjekke: «Har jeg egentlig forstått deg riktig?»

En god samtale oppstår når begge parter opplever seg forstått. Dette skjer ikke automatisk, men gjennom empatisk innlevelse, respekt og riktig timing. Når du lytter med både hjerte og hjerne, åpner du for refleksjon, læring – og relasjoner som varer.

Hovedartikkelen gir deg innsikt i hvorfor vi ofte lytter dårligere enn vi tror, hvordan makt og antagelser forstyrrer dialogen – og hvordan du kan bruke konkret metodikk for å styrke lytting i lederrollen. 

Les mer her!