Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Når kroppen sier noe annet enn ordene dine

God kommunikasjon starter ikke med ordene dine – men med intensjonen bak. Når kropp, ord og hensikt henger sammen, blir budskapet ditt både tydelig og troverdig. (Foto: Björn Johansson)
God kommunikasjon starter ikke med ordene dine – men med intensjonen bak. Når kropp, ord og hensikt henger sammen, blir budskapet ditt både tydelig og troverdig. (Foto: Björn Johansson)

Du kan ha det perfekte budskapet – men hvis intensjonen og kroppsspråket ditt ikke stemmer, mister du gjennomslagskraften. Som leder må du kommunisere helhetlig: med kropp, ord og intensjon i samme retning.

Det er ikke alltid hva du sier som huskes – men hvordan du får folk til å føle seg

  • Derfor bør du lese saken: 

    LÆRING: 
    – Hvorfor kommunikasjon må være helhetlig – ikke bare verbal eller kroppslig
    – Hvordan intensjon og indre tilstedeværelse påvirker hvordan budskapet lander
    – Hva som skjer når kroppsspråk og verbal formidling ikke henger sammen
    – Hvordan du kan bruke mentaltrening og «power poses» for å øke trygghet og gjennomslagskraft
    – Hva som skaper kraftfulle møter – og hvordan du som leder påvirker relasjoner uten å være bevisst det

    HVORDAN DETTE KAN BRUKES I LEDELSE:
    – Før viktige samtaler og presentasjoner: Start med å sette en tydelig intensjon
    – Vær bevisst på hva kroppsspråket ditt uttrykker, og tilpass det etter kontekst og budskap
    – Bruk historien fra konsernledermøtet som eksempel i ledertrening eller coaching
    – Innfør mentaltrening eller refleksjonsøvelser i lederutvikling og teammøter

    SAKEN PASSER BEST FOR:
    – Ledere på alle nivåer som ønsker sterkere gjennomslagskraft og troverdighet
    – HR og interne veiledere som jobber med lederutvikling og presentasjonstrening
    – Kommunikasjonsrådgivere og coacher som ønsker å koble kroppsspråk med lederskap
    – Ledertalenter som vil jobbe med synlighet og trygghet

Allerede abonnement? Logg inn.

 
Populær
Premium

En måned print + digitalt

  • LederNytt print magasiner
  • LederNytt digital magasiner og arkiv
  • LederNytt Pluss artikler
  • (UTEN BINDINGSTID)

Kr 1,-

Populær
Premium

Ett år print + digitalt

  • LederNytt print magasiner
  • LederNytt digital magasiner og arkiv
  • LederNytt Pluss artikler
kr 1 500,- 
Artikkelen fortsetter under annonsen.

Når ingen tør å korrigere deg, har du allerede begynt å tape

Det skjer sjelden brått. Det skjer stille. Møtene blir roligere. Motforestillingene færre. Beslutnin...

De 10 budene som endrer kulturen

Hva sterke kulturer faktisk bygges av, og hvorfor intensjoner ikke er nok

De fleste ledere ønsker en sterkere kultur, men undervurderer hvor den faktisk skapes. Kultur formes...

Workshop: Ta styring over kultur og arbeidsmiljø

Fra gode intensjoner til tydelig ledelse i praksis

Denne workshoppen er utviklet for ledergrupper som vil ta styring der kulturen faktisk formes, i egn...
Digital Ledelse, +PLUSS Artikler

Når AI tar plass i møtet – og ledere mister innsikten

Flere ledere lar nå AI delta i møter, analysere diskusjoner og levere ferdige oppsummeringer i etter...

Lederjobb Se alle

Når ledere mister tilstedeværelse, forsvinner ledelsen i stillhet

De fleste ledere tror de er tilgjengelige. Kalenderen er full, Slack er på, døra står åpen. Likevel ...

Når ledelse blir for snill – og organisasjonen taper i stillhet

Mange ledere kaller det omsorg når de utsetter krav, pakker inn tilbakemeldinger eller lar konflikte...

Superkollega – kunsten å bruke improvisasjon som konkurransefortrinn

Teknologi og bærekraft får mye oppmerksomhet, men den virkelige konkurransefordelen ligger i hvordan...
ingar med blad

Bli en av våre ti nye faglige skribenter.

Kunnskapsdeling, faglig bredde og modig lederskapNår hverdagen er travel og kompleks, er det ikke fl...
Kort og nyttig på 3-4 minutter

Lederskap avgjøres i oppmerksomheten – ikke i tempoet

Negativt stress oppstår ikke fordi lederrollen er for krevende, men fordi oppmerksomheten tappes lit...

Kort og nyttig på 3-4 minutter

Når pulten er full, blir beslutningene fattigere

Mange ledere tror de mangler tid eller kapasitet. I praksis mangler de ofte noe annet: mentale arbei...
Jobb, karriere & Ledelse, +PLUSS Artikler

Fra raske råd til klokere beslutninger

Kollegasparring – metoden som styrker lederes beslutningskraft

Som leder har du sikkert vært der. Du står i en krevende situasjon som oppleves uoversiktlig og vans...


Ledergrupper som virker, +PLUSS Artikler

Når samme prinsipper gir ulike valg

Del 9C Ledergrupper som virker

De fleste ledergrupper leter etter prinsipper som fungerer. Modeller som kan kopieres. Strukturer so...

Ledergrupper som virker, +PLUSS Artikler

Hvordan bør vi organisere oss i 2026

Del 9B Ledergrupper som virker

Presset på ledergrupper har sjelden vært større. Kravene til gjennomføring øker, samtidig som komple...
Ledergrupper som virker, +PLUSS Artikler

Organisering i praksis – det egentlige beviset på om ledelse virker

Del 9A Ledergrupper som virker

De fleste ledergrupper er samstemte om mål og ambisjoner. Likevel er det i hverdagen det avgjøres om...

Lederblogg, +PLUSS Artikler

Ledelse er ikke coaching – og heller ikke foreldreskap

Det har vokst frem en forventning om at ledere skal være alt på én gang: coach, motivator, omsorgspe...

Lederblogg, +PLUSS Artikler

Når ledelse blir en belastning – et lederansvar ved menns selvmordsrisiko i arbeidslivet

Denne kronikken er skrevet til deg som er leder. Den belyser hvordan ledelse, psykososialt arbeidsmi...
Kort og nyttig på 3-4 minutter

Når trygghet mangler, virker ingen argumenter

De fleste endringsprosesser stopper ikke fordi planen er dårlig, men fordi mennesker aldri kommer di...

Ledelse, +PLUSS Artikler

Suksess kan stoppe læring – slik bygger du en ledergruppe som gir solide resultater

Anders Kjellén har ledet Sunkost gjennom en kulturendring som utfordrer hvordan mange ledergrupper j...
Kort og nyttig på 3-4 minutter

Når lederkapasitet forsvinner i stillhet

Krevende medarbeidere er sjelden hovedproblemet. Det kritiske skjer når ledere ofte, i beste mening ...

Jobb, karriere & Ledelse

9 helsetrender som former ledelse og prestasjon i 2026

Fra søvn og restitusjon til datadrevet trening, og hvorfor helsefremmende kultur og hormonbalanse nå...

Ledelse, +PLUSS Artikler

Ledere som slutter å lære – setter virksomheten i fare

Når ledere går i autopilot, svekkes ikke bare deres egen utvikling, hele organisasjonens dømmekraft ...
Ledergrupper som virker, Ledelse, +PLUSS Artikler

Når læring blir styring i ledergruppers arbeid med arbeidsmiljø

Ledergrupper som virker – Del 8 C

Slik holder ledergruppen psykososialt arbeidsmiljø på agendaen – uten at HR overtar.Den største risi...

Ledergrupper som virker, Ledelse, +PLUSS Artikler

Når loven skjerper blikket på ledelse

Ledergrupper som virker – Del 8 A

Viktig læring for ledergrupper etter presisering av arbeidsmiljøloven i 2026.Fra 2026 blir forventni...
Ledergrupper som virker, Ledelse, +PLUSS Artikler

Når praksis settes på prøve

Ledergrupper som virker – Del 8 B

Kritiske valg ledergruppen må ta etter presiseringen i arbeidsmiljøloven.I Del 8 B settes ledergrupp...

Ledelse, +PLUSS Artikler

Den største trusselen er ikke endring – men nøling

Den virkelige faren for dagens ledere ligger ikke i selve endringen, men i å bli stående stille. I e...
Kommunikasjon, +PLUSS Artikler

Når tilliten glipper: Slik oppdager og reparerer du sviktende relasjoner

Små endringer i blikk, tone og stemning er ofte de første tegnene på at relasjonen mellom leder og m...

Ledelse, +PLUSS Artikler

6 defensive atferdsmønstre

Hvordan psykologisk trygghet avgjør om folk tør å bidra

Når medarbeidere blir stille, kampklare eller stadig søker bekreftelse, tolker mange ledere det som ...
Min LederReise

Denne suksessen tok 20 år – og nesten ingen ville valgt reisen

Min leder-/gründerreise – Stian Rustad

Det finnes lederreiser som ser imponerende ut i ettertid, og så finnes det reiser som nesten ingen v...

Ledelse, +PLUSS Artikler

Lederens viktigste nøkkel til ansvar, læring og kultur

Det er meg det kommer an på

Som leder blir du ikke først og fremst målt på alt som går etter planen, men på hva du gjør når noe ...
Ledelse, +PLUSS Artikler

Mål det som faktisk skaper verdi

Lederens guide til produktivitet i 2026

Hvis du måler mer enn noen gang, men opplever at beslutninger tar lengre tid og verdiskapingen flate...

LEDERNYTT - LOGG INN

Pluss+ artikler
Digitale magasiner
Videokurs
Bli abonnent

Nyttige, lærerike og inspirerende artikler om ledelse på nyhetsbrev fra LederNytt!

Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-postadressen din med andre.

Ledernytt er Norges ledende magasin og nettsted innen ledelse! Våre lesere har i sterk grad bekreftet at de opplever høy nytteverdi gjennom vårt innhold!