Stresset vi ikke snakker høyt om – og hvordan refleksjonsgrupper kan hjelpe

Stress handler ikke bare om tempo, dårlig tid og ytre påvirkninger. Noe av det mest negative stresset, som gjerne fører til både sykefravær og konflikter, oppstår innenfra, blant annet som følge av at vi føler at vi ikke strekker til – eller at vi ikke blir sett.

Heidi Reese har gjennom 30 år som enhetsleder i barnehagesektoren observert hvor skummelt dette stresset er – og utviklet metoder for å holde både sykefravær og konflikter på et svært lavt nivå.