En 2-minutters øvelse som kan endre ditt lederskap

Det er ikke nødvendigvis virkeligheten som skaper stress, men hvordan vi oppfatter og tolker den. En enkel øvelse på under to minutter kan gi deg større ro, tydeligere beslutninger og bedre kontakt med medarbeiderne dine.

Klok ledelse starter med å skille fakta fra fortolkning – det gir både ro, tydelighet og bedre beslutninger

• Derfor bør du lese saken

  Som leder blir du stadig utfordret av hendelser som kan trigge frustrasjon, skuffelse eller stress. Ved å skille mellom det som faktisk skjer og det du tenker at det betyr, kan du hente fram mer ro, empati og handlekraft. Øvelsen gir deg et konkret verktøy du kan bruke flere ganger daglig, uten at det tar mer enn to minutter.