Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Jobb, karriere & Ledelse

Pust, vær til stede, led bedre. Mindfulness gir indre styrke i en krevende lederhverdag. (Foto: Istock.com)
Pust, vær til stede, led bedre. Mindfulness gir indre styrke i en krevende lederhverdag. (Foto: Istock.com)
Jobb, karriere & Ledelse

7 enkle mindfulness-øvelser for en travel lederhverdag

I en hektisk arbeidshverdag kan det være utfordrende å finne tid til mindfulness. Men forskning viser at selv korte øyeblikk av tilstedeværelse kan forbedre beslutningstaking, øke emosjonell intellige...
Å lykkes i jobbsøkerprosessen handler om mer enn å skrive en god søknad – det handler om å forstå seg selv og formidle egen verdi tydelig.
Å lykkes i jobbsøkerprosessen handler om mer enn å skrive en god søknad – det handler om å forstå seg selv og formidle egen verdi tydelig.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Slik lykkes du med jobbsøking

Slik lykkes du med jobbsøking

Å bytte jobb handler ikke bare om å sende ut noen søknader og håpe på det beste. For å lykkes i et k...
«Formell utdanning sier lite om hva folk faktisk kan.» Et viktig påminnelse fra Andreas Berfenstam om hvorfor vi må se forbi papirer – og heller se etter potensial (Foto: Mikkel Moxness)
«Formell utdanning sier lite om hva folk faktisk kan.» Et viktig påminnelse fra Andreas Berfenstam om hvorfor vi må se forbi papirer – og heller se etter potensial (Foto: Mikkel Moxness)
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Glem stillingstitler – det er oppgavene som teller nå

Glem stillingstitler – det er oppgavene som teller nå

Norge vil mangle tusenvis av ansatte i årene som kommer. For å løse oppgavene samfunnet står overfor...
(Illustrasjon: Istock.com)
(Illustrasjon: Istock.com)
Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Mangfold i praksis: Slik bygger du et sterkere team – og får tak i folk

Mangfold i praksis: Slik bygger du et sterkere team – og får tak i folk

Mangfold og inkludering har blitt moderne slagord – og de fleste ledere jeg møter sier de støtter de...
Følelsen av manglende innflytelse kan tappe ledere for energi og motivasjon. Kristin Dille peker på behovet for mer snakkbarhet og handlingsrom i arbeidslivet.(Foto: Andreas Strøm)
Følelsen av manglende innflytelse kan tappe ledere for energi og motivasjon. Kristin Dille peker på behovet for mer snakkbarhet og handlingsrom i arbeidslivet.(Foto: Andreas Strøm)
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Hva skjer med selvledelse når ingen tør å snakke?

Hva skjer med selvledelse når ingen tør å snakke?

Psykososiale faktorer har stor innvirkning på hvor godt ledere klarer å lede seg selv – og én faktor...
AnnonsørinnholdSe alle
John Inge Hervik holder inspirasjonsforedrag om det smidige tankesettet i praksis. (Foto: Distilled)
Relevant lederkompetanse for framtiden
NO_Nevrodiversitet_inkludering_som_rekrutteringsstrategi
Nevrodiversitet på arbeidsplassen - inkludering som rekrutteringsstrategi
Dagens arbeidsmarked blir stadig mer dynamisk, og endringstakten er høy. Faglig utvikling vil trygge din posisjon, og gjøre deg mer attraktiv i arbeidsmarkedet.
Investerer du i din egen utvikling? Unikt kompetansetilbud for ledere

Tema: Bli en fremragende leder

Psykologisk trygghet handler ikke om å fjerne risiko – men om å skape en kultur der det er trygt å ta den. Når makt brukes feil, forsvinner tryggheten stille. (Fotograf: Kristin Øygard))

Maktmisbruk – slik påvirker det psykologisk trygghet

Psykologisk trygghet har blitt et ideal i moderne organisasjonskultur. Men hva skjer når makt ikke b...

Ikke glem å stille deg selv spørsmålet «hvorfor vil jeg være leder?» – mange blir ledere ved tilfeldigheter uten å ha tatt stilling til dette grunnleggende spørsmålet. (Foto: Istock.com)
Maktens paradoks – når ledelse former og formes
Destruktiv ledelse handler ikke bare om aktive handlinger, men også om passivitet og manglende handling når det er behov for det. (Foto: Istock.com)
Destruktiv ledelse i operative miljøer: En oversett fare?
Når ting er forbundet med liten risiko for ledelsen selv, kan maktarroganse bli en vanlig måte å behandle andre mennesker dårlig på. Dette ser vi særlig i organisasjoner hvor det er stor tillit til systemet fra samfunnets side. (Illustrasjon: Istock.com)
Maktarroganse i ledelse – dette sier forskningen
Derfor må vi gjenoppfinne talentledelse før det er for sent Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Derfor må vi gjenoppfinne talentledelse før det er for sent

Kampen om talentene hardner til. Samtidig transformerer AI og bærekraftskrav hvordan vi jobber – og ...
Lik lønn, ulik tillit: Hvordan du som leder kan gjøre en forskjell Fagområder, Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Lik lønn, ulik tillit: Hvordan du som leder kan gjøre en forskjell

Norske kvinner tjener i snitt nesten 90 000 kroner mindre enn menn i året – til tross for tiår med l...
SISTE PLUSSARTIKLER
Marte Jæger mener ledere må eie talentutviklingen – og se potensialet som ligger rett foran dem.(Foto: Sturlason)
Marte Jæger mener ledere må eie talentutviklingen – og se potensialet som ligger rett foran dem.(Foto: Sturlason)
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Talenter skapes – ikke bare oppdages

God talentledelse handler ikke bare om å støtte den enkelte medarbeider – det er også en nøkkel til ...
rekruttering
rekruttering
Jobb, karriere & Ledelse

Rekruttering 2.0: "Myke" verdier teller mer enn CV-en

Rekrutteringslandskapet er i endring. Svenske sjefer viser vei ved å prioritere kandidatenes motivas...

Tema: Teamledelse

Nysgjerrighet og eksponering for nye perspektiver er kanskje de viktigste ingrediensene i et kreativt arbeidsmiljø. (Foto: Istock.com)

Slik bygger du kreative team som faktisk skaper innovasjon

Kreativitet oppstår i møtet mellom menneske og miljø – og er drivstoffet i enhver vellykket innovasj...

Innovasjon lykkes når mennesker – ikke bare ideer – kobles sammen på tvers av roller, fag og perspektiver. En god innovasjonsleder skaper rom for psykologisk trygghet, mangfold og samarbeid, sier Line Blomlie. (Foto: Elena Garm Studio )
Nøkkelen til å lykkes med innovasjonsteam
Øystein Tønnesen gjennomførte en casestudie med et internasjonalt teknologiselskap, der det ble tydelig at bevissthet rundt arbeidsformer i ulike faser av den kreative prosessen kan være avgjørende for et vellykket resultat. (Foto: Hanna Hoel Røen)
Kreativitet og hybride samarbeidsformer: Hva fungerer - og hva fungerer ikke?
Suksessfulle team består ofte av mennesker med ulik bakgrunn og kompetanse, som lytter og bygger på hverandre. Einstein fikk sitt gjennombrudd i samtaler med en student – et godt eksempel på at kreativitet skjer i relasjoner, ikke isolasjon. (Illustrasjon: Istock.com)
Kreative team oppstår ikke av seg selv – slik bygger du dem
AnnonsørinnholdSe alle
Sperton_5
Slik unngår du dyre feilansettelser
bilde læring
Gjør kontinuerlig læring til en naturlig del av hverdagen
"Ghosting
"Ghosting
Jobb, karriere & Ledelse

"Ghosting" i arbeidslivet: Et økende problem

"Ghosting" har blitt et stadig mer utbredt fenomen i arbeidslivet, der jobbsøkere opplever å bli ign...
Ved å bidra til at medarbeiderne ser sin rolle i et fremtidsperspektiv, kan de utvikle en identitet som både er tilpasset organisasjonens utvikling og deres egne karrieremål.(Foto: Henriette Mørk)
Ved å bidra til at medarbeiderne ser sin rolle i et fremtidsperspektiv, kan de utvikle en identitet som både er tilpasset organisasjonens utvikling og deres egne karrieremål.(Foto: Henriette Mørk)
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

No-talent Management: Løft alle medarbeidere – og dropp talentjakten

I en stadig søken etter de beste talentene, kan det vise seg at denne jakten ikke er det en bør foku...
panikk
panikk
Jobb, karriere & Ledelse

Lederes panikktaktikk: Hvorfor det sjelden fungerer

Det er ingenting galt med å fokusere på tempo, handling, resultater og prestasjoner, og en følelse a...
Vanligvis er det kanskje ikke så vanskelig å gjøre det du skal når du er på jobb, men hva med de daglige oppgavene hjemme? (Illustrasjon: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Hvordan få ting gjort når du ikke føler for det

Motivasjon er ingen enkel ting. Enten du er student, gründer, jobber for et stort selskap eller bor ...
I dagens teknologiske samfunn bombarderes vi kontinuerlig med varsler, e-poster og digitale forstyrrelser. Det å skrive for hånd, enten det er en gjøremålsliste eller en daglig kalender, gir en helt annen opplevelse. (Foto: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Analogisering en ny trend?

Jeg må innrømme det – jeg er hekta på en ny trend. Jeg er på digital avvenning, og abstinensene er t...
Lederjobb Se alle
Fra tidlig alder lærer vi å fokusere på våre svakheter fremfor våre styrker. Foreldre og lærere vektlegger ofte forbedring fremfor anerkjennelse. (Illustrasjon: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Slipp løs ditt potensial: Tren dine styrker, ikke dine svakheter

Vi er ofte vår egen verste kritiker, og glemmer å verdsette våre naturlige talenter. Denne artikkele...
Folk er mest produktive når de føler seg motiverte rundt hva de gjør og hvordan de lever. (Foto: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

De ansattes prioriteringer har endret seg

Å føle lidenskap for jobben er fortsatt viktig, men hva som skaper denne lidenskapen har utviklet se...
Som musiker har Førde erfart at det er noen grunnleggende betingelser som ser ut til å være avgjørende for å lykkes i alle typer samarbeid – om det er i en bedrift eller i et jazzband. (Foto: Ann Kristin Andersson) Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Samspillets kraft – 10 universelle betingelser bak musikkens magi

Kan elementer i musikalsk samspill være utgangspunkt for godt samarbeid på arbeidsplassen eller i en...
Ved å skape et positivt PSC kan organisasjoner forbedre den psykiske helsen og sikkerheten til sine ansatte, og skape en mer produktiv og suksessfull arbeidsplass. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Forskning: Relasjonsbyggende leder driver innovasjon

Vil du få dine ansatte til å komme med kreative ideer? Som leder må du først sørge for at arbeidsmil...
Den første utfordringen du sannsynligvis vil stå overfor, er tanker om det i det hele tatt er riktig å gjøre. Skal du bli eller ikke? Mange går flere år og vurderer om de bør søke nye veier eller bli på stedet de har vært så lenge. (Foto: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

6 utfordringer når du skifter jobb etter mange år

Å slutte på en arbeidsplass er som regel en bittersøt opplevelse – spesielt hvis du har vært der i m...

Tema: Rekrutteringsveileder

Lederonboarding

Onboarding eller innfasing av nytilsatte ledere

I denne artikkelen vil jeg ta for meg hva som skiller onboarding/innfasing av medarbeidere og ledere...

Ønsker du å bruke minst mulig tid på ansettelser, er første bud å holde på folka dine og unngå turnover.
Fra nyansatt til ansatt
Prøvetidsprosessen skjer primært i dialog, derfor er det viktig å skape rom for at sentrale samtaler skjer underveis i prøvetiden.
Prøvetiden - grunnlaget for en god onboarding
prøvetid
Har du avtalt prøvetid, og bruker du den riktig?
Bedriftens resultater står og faller ikke bare med frontallappen alene, men også med følelsene og kroppene til medarbeiderne. Vi må ikke glemme at bærekraft på alle plan er en forutsetning for å lykkes til syvende og sist. Medarbeiderne må også selv ta ansvar for egen arbeidssituasjon og utvikle strategier for sin læring, mestring og stressmestring. (Foto: privat) Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser

Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrensninger. Vi...
motivasjon Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Umotiverte ansatte kan være skadelig for bedriften - så se opp for disse 7 faresignalene

Det er ingen hemmelighet at motiverte ansatte løfter en bedrift, og selskaper investerer mye tid, kr...
tilbakemeldinger Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Pass på de 7 feedbackfellene

Tilbakemelding er en essensiell del av utviklingen og den faglige sparringen blant medarbeiderne. Me...
2025 Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Dropp nyttårsforsetter!

Er du en av dem som setter opp en liste med masse nyttårsforsetter og overbeviser deg selv om at «de...
Arbeidsgiver bør legge til rette for at medarbeiderne opplever jobben som meningsfull, har faste rammer og struktur, i tillegg til frihet og autonomi. Det ligger dessuten mye forebyggende i å kunne prate med nærmeste leder, også om psykisk helse. (Illustrasjon: Istock.com) Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Slik forebygger du sykefravær i endringsprosesser

Omstilling og endring i arbeidslivet er den nye normalen. Nå øker oppmerksomheten om helseeffekter a...
For å unngå å spenne ben for egen karriere, bør ledere balansere mellom å anerkjenne medarbeidernes bidrag og å fremheve sin egen rolle i suksessen. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Tre feil ydmyke ledere må styre unna

Ydmyke ledere er ofte gode ledere. De er åpne for tilbakemeldinger, fremmer medarbeiderengasjement, ...
Enten du bruker en fysisk to-do liste, eller setter aktivitetene inn i kalenderen: Angi tidsfrister for hver oppgave, og beregn hvor mye tid som vil kreves for å fullføre oppgaven. Pass på at du avslutter én oppgave, før du begynner på en annen. Hvis du vet at det alltid kommer en rekke uanmeldte oppgaver som stjeler tid, sett av plass til disse oppgavene i kalenderen. (Foto: Istock.com)
Enten du bruker en fysisk to-do liste, eller setter aktivitetene inn i kalenderen: Angi tidsfrister for hver oppgave, og beregn hvor mye tid som vil kreves for å fullføre oppgaven. Pass på at du avslutter én oppgave, før du begynner på en annen. Hvis du vet at det alltid kommer en rekke uanmeldte oppgaver som stjeler tid, sett av plass til disse oppgavene i kalenderen. (Foto: Istock.com)
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

6 arbeidsvaner som gjør at du kan ta (jule)ferie med god samvittighet

Noe av det viktigste for at idrettsutøvere skal kunne trene hardt, effektivt og ofte er at de har go...
Problemet er at alle disse gamle vanene, som både handler om tanker, følelser og adferd, ligger på lur og venter. Når slankekuren er ferdig vil disse fortsatt være virksomme og de vil skape det resultatet de pleier å skape; nemlig vektøkning. En langt mer langsiktig, solid og varig løsning ville selvsagt være å begynne å erstatte de gamle vanene med nye - steg for steg. Dette gir som regel ikke raske resultater, men det kan gi varige resultater.
Problemet er at alle disse gamle vanene, som både handler om tanker, følelser og adferd, ligger på lur og venter. Når slankekuren er ferdig vil disse fortsatt være virksomme og de vil skape det resultatet de pleier å skape; nemlig vektøkning. En langt mer langsiktig, solid og varig løsning ville selvsagt være å begynne å erstatte de gamle vanene med nye - steg for steg. Dette gir som regel ikke raske resultater, men det kan gi varige resultater.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Tenk smått, gjør det enkelt og skap nye vaner

Hvordan går vi fra å vite hva vi burde gjøre, til å faktisk gjøre det? I mange tilfeller er det ikke...
Uansett hvor dyktig du er, kan du ikke oppnå alt på egen hånd. Med et team i ryggen kan du oppnå så mye mer. Derfor er det så viktig at du delegerer effektivt! (Illustrasjon: Istock.com)
Uansett hvor dyktig du er, kan du ikke oppnå alt på egen hånd. Med et team i ryggen kan du oppnå så mye mer. Derfor er det så viktig at du delegerer effektivt! (Illustrasjon: Istock.com)
Jobb, karriere & Ledelse

3 grunnleggende ferdigheter innen teamledelse

God teamledelse øker effektiviteten, produktiviteten og samarbeidet i en bedrift. Det sikrer at team...
Det beste er å planlegge slik at all ferie tas ut i løpet av året, slik at du får en god balanse mellom arbeid og fritid. (illustrasjon: Istock.com)
Det beste er å planlegge slik at all ferie tas ut i løpet av året, slik at du får en god balanse mellom arbeid og fritid. (illustrasjon: Istock.com)
Jobb, karriere & Ledelse

Kan feriedagene mine overføres til neste år?

Rekker du ikke bruke opp feriedagene dine før vi går inn i 2025? Se hva loven sier om overføring av ...
mellomleder[1]
mellomleder[1]
Jobb, karriere & Ledelse

Slik kjenner du igjen en effektiv mellomleder

Vil du lykkes med forandringsprosjektet? Se på hva fremgangsrike mellomledere har tilfelles.
Start med å identifisere hva du kan endre til det bedre, for deretter å endre det. Hvis tilfellet er at du ikke kan endre på noe, må du rett og slett lære deg å leve med det. For mange er dette vanskelig å akseptere. Som regel innebærer det at du også må endre dine egne holdninger når det kommer til kontrollbehov.
Start med å identifisere hva du kan endre til det bedre, for deretter å endre det. Hvis tilfellet er at du ikke kan endre på noe, må du rett og slett lære deg å leve med det. For mange er dette vanskelig å akseptere. Som regel innebærer det at du også må endre dine egne holdninger når det kommer til kontrollbehov.
Jobb, karriere & Ledelse

Påvirke deg selv til å gjøre gode valg

Du bør få med deg disse fem tipsene. De brukes av ledere og smarte mennesker hver dag til å påvirke ...
Ikke mist motet om du mister jobben. Hold fast ved tanken på at endring alltid gir nye muligheter. Benytt dette veiskillet til å virkelig finne ut som skal være ditt neste karrieresteg og du vil se at det finnes mange nye åpne dører.
Ikke mist motet om du mister jobben. Hold fast ved tanken på at endring alltid gir nye muligheter. Benytt dette veiskillet til å virkelig finne ut som skal være ditt neste karrieresteg og du vil se at det finnes mange nye åpne dører.
Jobb, karriere & Ledelse

Tips og råd når du har mistet jobben

Det er gjerne rett før juleferie eller sommerferie at en viss type dårlige nyheter har en tendens ti...
"Jeg er spesielt fascinert av ledere som er veldig jordnære og er skeptiske overfor alle de motedillene som konstant dukker opp, men som forskning viser at ikke gjør noen forskjell for virksomhetenes bunnlinje. Det er ikke de virksomhetene som hopper på de nyeste ledelsestrendene som klarer seg best. Det er heller ikke de som konstant disrupter seg selv og omstrukturerer alt hele tiden. De får bare stressede og utkjørte medarbeidere. Man skal ikke gjøre om tingene bare for å gjøre dem om, men man skal hele tiden stille spørsmålstegn ved det man gjør – og spørre hvorfor man gjør det.
"Jeg er spesielt fascinert av ledere som er veldig jordnære og er skeptiske overfor alle de motedillene som konstant dukker opp, men som forskning viser at ikke gjør noen forskjell for virksomhetenes bunnlinje. Det er ikke de virksomhetene som hopper på de nyeste ledelsestrendene som klarer seg best. Det er heller ikke de som konstant disrupter seg selv og omstrukturerer alt hele tiden. De får bare stressede og utkjørte medarbeidere. Man skal ikke gjøre om tingene bare for å gjøre dem om, men man skal hele tiden stille spørsmålstegn ved det man gjør – og spørre hvorfor man gjør det.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Slik blir du kvitt de meningsløse oppgavene

Slik blir du kvitt de meningsløse oppgavene

Mange store organisasjoner drukner medarbeiderne sine i likegyldige arbeidsoppgaver, og tenker at de...
GRIT er IKKE er noe du er født med – eller uten. Ifølge Duckworth kan det trenes opp. Hvordan ligger du an? Ta en kikk på listen lenger nede over egenskaper og handlingsmønstre som kjennetegner folk med Grit.
GRIT er IKKE er noe du er født med – eller uten. Ifølge Duckworth kan det trenes opp. Hvordan ligger du an? Ta en kikk på listen lenger nede over egenskaper og handlingsmønstre som kjennetegner folk med Grit.
Jobb, karriere & Ledelse

Har du Grit?

Hvilke egenskaper har de beste topplederne, idrettsstjernene, artistene og gründere som gjør at de o...
Altfor mange møter opp med «svaret» – en ferdig løsning på problemene i organisasjonen – eller de trekker konklusjoner for tidlig etter tiltredelsen. Mange går i denne fellen på grunn av selvgodhet eller usikkerhet. Andre tror at de må virke besluttsomme og legge an en dirigerende tone. Medarbeidere blir kyniske hvis de mener at lederne behandler store problemer på en overflatisk måte, og dette gjør det vanskelig å finne støtte for forandring.
Altfor mange møter opp med «svaret» – en ferdig løsning på problemene i organisasjonen – eller de trekker konklusjoner for tidlig etter tiltredelsen. Mange går i denne fellen på grunn av selvgodhet eller usikkerhet. Andre tror at de må virke besluttsomme og legge an en dirigerende tone. Medarbeidere blir kyniske hvis de mener at lederne behandler store problemer på en overflatisk måte, og dette gjør det vanskelig å finne støtte for forandring.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Pass opp for fallgruvene knyttet til nye lederstillinger

Hvert år trer tusenvis av ledere inn i nye lederstillinger. Hva de gjør i de første månedene i jobbe...
utbrent på jobben
utbrent på jobben
Jobb, karriere & Ledelse

10 tegn på at jobben «dreper deg»

Det er det motsatsen av utbrenthet. Men like alvorlig. "kjedsomheten drepe folk," sier lederskapsfor...
Krativitet
Krativitet
Jobb, karriere & Ledelse

6 kreativitets-fremmende metoder

Visste du at kreativitet kan læres?
arbeidsmiljø
arbeidsmiljø
Jobb, karriere & Ledelse

Syv strategier for å forbedre dine medarbeideres helse

Selv med de beste intensjoner kan bedriften din skade ansattes helse og velvære på grunn av måten ar...
Den viktigste delen av jobben som leder er tross alt å få de ansatte til å prestere bra, uansett hva du synes om dem.
Den viktigste delen av jobben som leder er tross alt å få de ansatte til å prestere bra, uansett hva du synes om dem.
Jobb, karriere & Ledelse

Slik kan du håndtere noen du misliker

Noen ansatte er rett og slett vanskeligere å være leder for enn andre. Det er ikke mulig å like alle...
Det er negativt for personlige forhold når stressnivået på jobben gjør at det ikke er energi til å delta i familiens aktiviteter eller finne på nye hyggelig i helgen. Dra på hyttetur, gå lange turer, få mye frisk luft og koble av fra jobb og forventninger. Helgen bør brukes til å samle energi, slik at mandag kan startes med overskudd og pågangsmot på jobben.
Det er negativt for personlige forhold når stressnivået på jobben gjør at det ikke er energi til å delta i familiens aktiviteter eller finne på nye hyggelig i helgen. Dra på hyttetur, gå lange turer, få mye frisk luft og koble av fra jobb og forventninger. Helgen bør brukes til å samle energi, slik at mandag kan startes med overskudd og pågangsmot på jobben.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Slik skaper du effektivitet i verdensklasse!

Visste du at vi mennesker er eksperter på å motarbeide vårt eget energinivå? At vi motarbeider alle ...
I gjennomsnitt bruker vi 10 timer per arbeidsuke på mailhåndtering, ifølge Petra Brask. Nøkkelen er å bruke kalenderen så realistisk som mulig
I gjennomsnitt bruker vi 10 timer per arbeidsuke på mailhåndtering, ifølge Petra Brask. Nøkkelen er å bruke kalenderen så realistisk som mulig
Jobb, karriere & Ledelse

Kaos i kalenderen – her er 8 råd for å skape orden

Kalenderen og «å gjøre»-listen skal leve sammen, mener Chefs effektivitetsekspert Petra Brask. Det e...
inspirasjon
inspirasjon
Jobb, karriere & Ledelse

Slik får du en effektiv og inspirerende lederstil

Her får du noen viktige ingredienser som kan bidra til å forme en effektiv og inspirerende lederstil...
Det å skulle snu usunt stress kan være vanskelig eller ganske enkelt, avhengig av hvilke stressorer, eller stressende faktorer, som forårsaker problemet. Eksterne faktorer kan for så vidt endres ganske enkelt, mens andre ganger kan det være store, eksistensielle og krevende ting som man ikke lett kommer ut av.
Det å skulle snu usunt stress kan være vanskelig eller ganske enkelt, avhengig av hvilke stressorer, eller stressende faktorer, som forårsaker problemet. Eksterne faktorer kan for så vidt endres ganske enkelt, mens andre ganger kan det være store, eksistensielle og krevende ting som man ikke lett kommer ut av.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Når er stress bra for oss – og når bør varselsklokkene ringe?

Stress er både sunt og usunt – men det er det usunne stresset som ligger bak mange konflikter og syk...
Sladder
Sladder
Jobb, karriere & Ledelse

Forsker: Derfor bør du sladre på jobben

De gode sidene ved sladder oppveier de dårlige. Det mener forskerne – og peker på flere positive sid...
Selv blir jeg i alle fall motivert av at noen virkelig tror på meg, tror og forventer at jeg vil lykkes! Dette vil jeg gjerne inspirere andre med også. Vise de at jeg virkelig tror de vil få det til.
Selv blir jeg i alle fall motivert av at noen virkelig tror på meg, tror og forventer at jeg vil lykkes! Dette vil jeg gjerne inspirere andre med også. Vise de at jeg virkelig tror de vil få det til.
Bli en fremragende leder, BLI EN FREMRAGENDE LEDER, Del 6, Jobb, karriere & Ledelse Bli en fremragende leder, BLI EN FREMRAGENDE LEDER, Del 6, +PLUSS Artikler

Vær åpen, ekte og tro mot dine verdier

En viktig del av det å oppnå suksess som leder handler om å være tro mot deg selv og dine verdier. D...
Alle ledere kan skrive under på at psykologisk trygghet er alfa og omega i en gruppe. Men hånd på hjertet, er det virkelig slik i ditt team?
Alle ledere kan skrive under på at psykologisk trygghet er alfa og omega i en gruppe. Men hånd på hjertet, er det virkelig slik i ditt team?
Jobb, karriere & Ledelse

Fire spørsmål du kan stille deg som fører til tidsbesparelse, nyttig refleksjon – og mer fornøyde medarbeidere

Det mange ledere sier at de mangler er … tid. Daglige oppgaver blandes med spørsmål fra medarbeidere...
Ansatte med økonomiske utfordringer kan ofte jobbe hardt for å skjule det, både ovenfor arbeidsgiver, men også i nære relasjoner. Dette kan være en tung byrde å bære på alene og det er derfor viktig å være oppmerksom på de eventuelle signalene. Selv om du som arbeidsgiver kan føle på at det er for nærgående og innvandrende, er det bedre å gjøre noe enn å gjøre ingenting.
Ansatte med økonomiske utfordringer kan ofte jobbe hardt for å skjule det, både ovenfor arbeidsgiver, men også i nære relasjoner. Dette kan være en tung byrde å bære på alene og det er derfor viktig å være oppmerksom på de eventuelle signalene. Selv om du som arbeidsgiver kan føle på at det er for nærgående og innvandrende, er det bedre å gjøre noe enn å gjøre ingenting.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Ledere kan gjøre en forskjell for ansatte med økonomiske bekymringer

Økonomiske bekymringer og betalingsproblemer kan påvirke ansattes mentale helse og arbeidsprestasjon...
Med god selvledelse kan vi oppnå en mulighet for å oppføre oss ordentlig, ta hensyn og respektere hverandre, uansett hvor og hvem vi er. Vi kan samtidig vise hensyn til miljøet og tenke i en større helhet fremfor å tenke ”meg, meg, meg”.
Med god selvledelse kan vi oppnå en mulighet for å oppføre oss ordentlig, ta hensyn og respektere hverandre, uansett hvor og hvem vi er. Vi kan samtidig vise hensyn til miljøet og tenke i en større helhet fremfor å tenke ”meg, meg, meg”.
Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Veien til bedre selvledelse - balanser krav og skap mer glede og kvalitet

Veien til bedre selvledelse - balanser krav og skap mer glede og kvalitet

«De 5 do’er» kan brukes som en retning til å bli bevisst hvordan vi kan styrke våre personlige kompe...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

LEDERNYTT - LOGG INN

Pluss+ artikler
Digitale magasiner
Videokurs
Bli abonnent

Nyttige, lærerike og inspirerende artikler om ledelse på nyhetsbrev fra LederNytt!

Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-postadressen din med andre.

Ledernytt er Norges ledende magasin og nettsted innen ledelse! Våre lesere har i sterk grad bekreftet at de opplever høy nytteverdi gjennom vårt innhold!