Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag | Stress

Stress

God natt! Eller …?

Det kan virke veldig fristende å skru av vekkerklokken, dra persiennen så langt ned at den...
Søvn
Stress

Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.

Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hj...
Mentalhelse og trening

Stress

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

(PLUSS ARTIKKEL)

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
Stress
Stress

4 uvanlige måter globale selskaper tar hånd om sine ansattes helse

Kampen om de beste arbeidstakerne er tøff. En måte å gjøre seg attraktiv for potensielle k...
Helse og ledelse

Stress

Ta kontroll på hverdagen – bruk tidsbuffere

Det er så lett å planlegge, i teorien. Kalenderen er medgjørlig, og vi er selvsagt fleksib...
Tidsstyring
Stress

Kunnskap om dødsangst som virkemiddel i strategisk ledelse

I mange yrkesgrupper er døden en viktig del av jobben som innenfor helsesektoren, i begrav...
Strategisk ledelse

Stress

Rydd deg til mental balanse

De fleste av oss skulle gjerne hatt det litt mer ryddig og ordentlig rundt oss. Hatt stålk...
Mental balanse
Stress

Gode tankevaner gir en lykkeligere hverdag – Slik blir du RÅ i huet!

Etter å ha møtt veggen som følge av en stressende hverdag, forsto Lene Røine at noe måtte ...
Stressmestring

Stress

Stressmestring på 1-2-3

Deadlines, prosjekter, oppfølging, andres krav, egne krav, oppgaver hit og oppgaver dit.  ...
Slik mestrer du stress
Stress

Slik fjerner du det farlige stresset

Mange rapporter fortelle oss om hvor farlig stress er. Men visste du at dine forventninger...
Er stress farlig?

Stress

Tillit til sjefen - kur for stress

Ledelse og engasjement

Store forandringer på jobben kan føre til stress og bekymring. Nå viser en ny avhandling a...
Ledelse og digitalisering
Stress

Er du forgiftet av stress?

Stress

Slik fjerner du stress som forgifter kroppen din
Ledere mest utsatt for å bli forgiftet av stress

Stress

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Utbrent
Stress

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro i 2017?
Slik reduserer du stress på en enkel måte

Stress

Slik får du en hverdag med mindre stress og mer livslyst.

Stress og jobb

Det er ikke alle deadlinene på jobben eller sykdom som stresser oss mest, men vårt forhold...
Mindre stress
Stress

Gi deg selv en pause- med prokrastinering!

Stressmestring

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et enkelt verktøy for ...
Stressreduksjon

Stress

Stress og avkobling - på tide med pause

stress og avkobling

Stress. Hvorfor er det så vanskelig å ta en time out eller time off?
Helse og stress
Stress

Positivt og negativt stress

Evnen til å håndtere negativt stress på hensiktsmessige måter synes å bli en stadig mer se...
Positiv og negativ stress