Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tag Stress

Stress

Rutiner som skaper suksess

Et kjennetegn på vellykkede ledere og gründere er at de har rutiner som hjelper dem å lykk...
Tips til rutiner for optimal suksess
Stress

11 måter vellykkede mennesker håndterer giftige mennesker på

Giftige mennesker har alltid vært et problem, og forskning viser at de faktisk kan skade h...
Giftige mennesker skaper problemer, strid og stress.

Stress

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
Stress
Stress

En overbelastet hjerne har lite å gi

Stress og overveldende situasjoner har stor innvirkning på hvordan man har det i dagligliv...
høysensitiv-hjerne, arbeidslivet og stress

Stress

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå i høst? De fleste...
Slik reduserer du stress på en enkel måte
Stress

Selvsnakk?

Verktøyet som er undervurdert, og likevel tilgjengelig for absolutt alle!  «Jeg sier til m...
Verktøyet - selvsnakk

Stress

Problemer i privatøkonomien? Slik påvirker det jobben

I Norge er privatøkonomi veldig privat, det vil si at vi helst ikke snakker høyt om det. M...
Fem steg til en ryddig økonomi
Stress

God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling? Jo,...
God helse og god fysisk form gjør deg skarpere på jobb

Stress

Går privat økonomien din på skinner?

Mange ledere er vant til å håndtere økonomirelaterte spørsmål på jobb, men har kanskje en ...
Økonomien vår er bærebjelken i livet.
Stress

Stresshåndtering i hverdagen

Mange av oss opplever stress i arbeidshverdagen, om det er i korte perioder knyttet til sp...
Stresshåndtering

Stress

Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser

Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrens...
Vi får altfor liten bevegelse når vi jobber og at dette påvirker en rekke faktorer
Stress

Stresser du over dårlige vaner?

Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre ...
Dårlige vaner kan påvirker humør, selvtillit og helse.

Stress

Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben

Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det ...
Frykt og angst
Stress

Tilstedeværelse i travle tider

Her er noen tips for større tilstedeværelse og litt mindre tilgjengelighet i en travel hve...
Tidsbuffere er undervurderte.

Stress

Ta psyken på alvor!

Mange ledere synes det er vanskelig å snakke om psykisk helse. Tradisjonelt sett har dette...
Både samfunn og arbeidsliv preges dessverre fortsatt av fordommer mot mennesker med «psykiske problemer».
Stress

Kan mindfulness gjøre deg til en bedre leder?

Det er vel knapt noen i 2018 som ikke har hørt om mindfulness, teknikken som gjør oss mer ...
Er du mindful eller sløv?

Stress

Er du sjefen fra helvete?

Du har sikkert hørt folk si at «han/hun burde aldri vært sjef». Mange havner likevel i led...
Jobber du for sjefen fra helvete?
Stress

Bedre kommunikasjon og bunnlinje med trening

Trening i arbeidstiden gir bedriftene bedre arbeidsmiljø, bedre internkommunikasjon, laver...
Jobb og trening