Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Er du forgiftet av stress?

Stress

Stress og ledelse
I dagens samfunn overlesses vi av informasjon og tilbakemeldinger fra omverdenen. Spesielt på sosiale medier. De fleste av oss har også ubevist pålagt oss selv veldig høye forventninger. Karriere, familie, venner og fritid males som et glansbilde av andre på sosiale medier, og vi påvirkes selv om vi ikke tror det. Når da verken tiden eller hverdagen strekker til, og vi føler oss utslitte og har lyst til å hvile fremfor å gå på restaurant eller reise (sånt som vi tenker at alle andre gjør), så stresser det oss. Ubevist bygger vi opp en følelse av å ikke få det til, som er en negativ følelse.

Har du noen gang tenkt på hvor stresset ditt kommer fra? Er det bare ytre omstendigheter som gjør deg stresset, eller spiller dine tanker og følelser en rolle?

Svein Erik Scheie er seriegründeren og lederen som trodde han var på toppen av ting, da det plutselig smalt. Etter å ha kommet seg gjennom en tøff periode, utviklet han en metode for å fjerne «giften», som han kaller stresset vi påfører oss selv. Vi har spurt Scheie hvordan andre ledere kan gjøre det samme.

Mange blir kanskje ledere fordi de er litt sterkere og flinkere enn sine kollegaer. Jo sterkere du er, jo hardere faller du kanskje? Derfor blir det for mange altfor store konsekvenser å forgifte seg helt til det smeller. 

Allerede abonnement? Logg inn:

 

Har du ikke abonnement? Velg et abonnement som passer deg

Populær
Premium

En måned print + digitalt

  • LederNytt print magasin
  • LederNytt digital magasin og arkiv
  • LederNytt Pluss artikler

Kr 199,-

Populær
Premium

Ett år print + digitalt

  • Print + digitale utgaver
  • Pluss-artikler på nett i 12 mnd. 
  • Digitalt arkiv med tidligere utgaver
kr 1 500,- 
Populær
Premium

Ett år - digitalt

  • Digitale utgaver
  • Pluss-artikler på nett i 12 mnd. 
  • Digitalt arkiv med tidligere utgaver
kr 1 400,- 
Populær
Premium

Halvt år print + digitalt

  • 2 print + digitale utgaver
  • Pluss-artikler på nett i 6 mnd. 
  • Digitalt arkiv med tidligere utgaver
kr 1000,- 
Populær
Premium

Ett år LederNytt + 350 videokurs

  • 4 print + digitale utgaver.
  • Pluss-artikler på nett i 12 mnd. 
  • Digitalt arkiv med tidligere utgaver.
  • 350 videokurs med Videocation
kr 4 500,- 
 
Populær
Premium

Halvt år LederNytt + 350 videokurs

  • 2 print + digitale utgaver
  • Pluss-artikler på nett 6 mnd
  • Digitalt arkiv med tidligere utgaver
  • 350 videokurs med Videocation
kr 3 000,- 

Forstå hjernen bedre – og skap et bedre arbeidsmiljø

Hjernen hos oss mennesker er akkurat den samme i dag som den var for 40 000 år siden. Men utviklinge...

Bruke kritikk til din fordel

Angrip aldri personen. Kritiser handlingen.Å høre ordene «Vi må snakke sammen», fra en sjef, partner...

Lederens frihet: valg og handlinger for bærekraftig velferd

Det er sentralt å forstå sammenhengene mellom egen ledervelferd, lederfrihet, positivt arbeidsmiljø ...
+PLUSS Artikler, Kommunikasjon

Bli trygg på å håndtere konfrontasjoner – en lederguide

Å håndtere motgang og konfrontasjoner er en uunngåelig del av lederrollen. For mange kan det være de...
Jobb, karriere & Ledelse

De ansattes prioriteringer har endret seg

Å føle lidenskap for jobben er fortsatt viktig, men hva som skaper denne lidenskapen har utviklet se...

Lederjobb Se alle

Skap tid til nytenkning i en travel hverdag

En arbeidsplass vil aldri være fri for travelhet. Men med en aktiv og fleksibel tilnærming kan du sk...

innovér eller dø!

Det høres kanskje brutalt ut, men hvis du ikke klarer å innovere eller utvikle virksomheten du er i,...
Ved å skape et positivt PSC kan organisasjoner forbedre den psykiske helsen og sikkerheten til sine ansatte, og skape en mer produktiv og suksessfull arbeidsplass.

Forskning: Relasjonsbyggende leder driver innovasjon

Vil du få dine ansatte til å komme med kreative ideer? Som leder må du først sørge for at arbeidsmil...


Lederblogg

Hvorfor ansettes det ellers presumptivt dyktige fagfolk i lederstillinger?

Vi har lest i media at Konkurransedirektør Tina Søreide trekker seg fra stillingen før hennes åremål...
+PLUSS Artikler, Lederblogg

Hvordan Generasjon Z tvinger oss til å lede smartere

Vi har formet og oppdratt Generasjon Z, likevel klager vi over hvordan de møter opp i arbeidslivet. ...

+PLUSS Artikler, Digital Ledelse

Forebygg digitalt stress og få gladere medarbeidere

Digitalt stress må tas like alvorlig som all annen stress, da det kan gå hardt utover trivselen hos ...
Lederblogg

Motivasjonsledelse: Nøkkelen til å frigjøre medarbeidernes potensial

Ledelse handler om å få andre til å prestere. For ledere er derfor evne og vilje til å motivere, avg...

Jobb, karriere & Ledelse

Samspillets kraft – 10 universelle betingelser bak musikkens magi

Kan elementer i musikalsk samspill være utgangspunkt for godt samarbeid på arbeidsplassen eller i en...
+PLUSS Artikler, Ledelse

Flytt medarbeidersamtalene ut i det fri – styrk nærvær og tillit

Walk and talk i naturen skaper forutsetninger for tillit og sterke relasjoner mellom deg og medarbei...

+PLUSS Artikler, Kommunikasjon

Krevende medarbeidere kan ta mye tid

Mange ledere opplever det som ubehagelig å formidle kritikk eller snakke godt med krevende medarbeid...

Ledelse

6 spørsmål som gir svar på hvordan dine ansatte egentlig har det

Hvordan kan du som leder få tillit fra dine ansatte og få dem til å åpne seg? Det er noen spesifikke...
+PLUSS Artikler, Ledelse

En leder som formidler gode holdninger vil også bli god til å skape vekst

Formidler du gode holdninger får du medarbeidere som jobber sammen mot økt vekst.«Ledelse er å utvik...

Lederblogg

Idealisert lederutøvelse handler også om rammebetingelser

I Ledernytt 9/1-24 kunne vi bl.a. lese: Hvordan kan du som leder bidra til å bygge kultur, tillit og...
+PLUSS Artikler, Jobb, karriere & Ledelse

Friluftsliv bare i fritiden er bortkastede ressurser

Når vi går i naturen blir vi mer kreative, tenker friere og ser muligheter fremfor begrensninger. Vi...

+PLUSS Artikler, Kommunikasjon

Hva får medarbeiderne til å være ærlige?

Det kan være vanskelig å få medarbeiderne til å si sin ærlige mening, og selv om du oppfordrer til æ...

+PLUSS Artikler, Lederblogg

Autentisk lederskap: Av med maska — våg å være ekte

Av med maska, ropte publikum under NRKs Maskorama i høst. La oppfordringen være mantraet også for di...
+PLUSS Artikler, Jobb, karriere & Ledelse

Pass på de 7 feedbackfellene

Tilbakemelding er en essensiell del av utviklingen og den faglige sparringen blant medarbeiderne. Me...

Ledelse

Slik blir du bedre til å be om hjelp

Har du vanskelig for å be om hjelp på jobben, men er på randen av å kollapse under arbeidsbyrden? Nå...
Ledelse

Avdramatiser feil – lær av dem i stedet

Forskeren Jonas Dahl og professor Andreas Werr har undersøkt hvordan feil kan styrke innovasjonskraf...

LEDERNYTT - LOGG INN

Pluss+ artikler
Digitale magasiner
Bli abonnent

Hold deg faglig oppdatert med vårt nyhetsbrev

Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-postadressen din med andre.