Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Jan Kvalheim

Alt er mulig om du vil

– Hverdagen blir så mye mer spennende hvis du tør å tenke stort, sier tidligere sandvolleyballspiller Jan Kvalheim. Han mener du kan få til hva du vil her i livet – det gjelder bare å tro på deg selv, og satse til tross av hva andre måtte mene. Med bakgrunn som en av Norges beste Sandvolleyballspillere har han idrettsauraen godt plantet i ryggmargen, og synes næringslivet kan lære mye av idretten

Glem janteloven    

– Jeg har alltid vært opptatt av det å tenke stort, og som ung idrettsutøver var jeg innstilt på å bli proff volleyballspiller. Som 21 åring flyttet jeg til Frankrike og oppfylte drømmen, sier han. Kvalheim mener det er «unorsk» å heie hverandre frem, og at nordmenn kunne hatt godt av å være mer aktive i å hjelpe hverandre til suksess.

– Jeg ble jo aldri direkte motarbeidet, men mange spurte meg om det ikke var farlig å dra så langt vekk for å spille volleyball. Likevel hadde jeg troen, og tenkte at det var mulig. Jeg visste at jeg var «god nok», og at jeg kom til å bli enda bedre. Så unorsk som det høres ut.

Bak tanken om at du kan få til alt du vil ligger det mye selvtillit. Uten den kommer du ikke langt. Det handler ikke om å gå rundt og tro at du er best i verden på alt, men om å tro på at du klarer det du faktisk er god på – og har talent til.

– Jeg har selvtillit i det jeg er flink til, og har alltid tenkt stort. Misforstå meg rett, jeg er elendig på masse, men det har jeg aldri fokusert på, påpeker Kvalheim.

– Jeg tror for mange mennesker fokuserer for mye på det de er dårlige på, men jeg mener du kan komme lengre dersom man rendyrker sine beste egenskaper. 

Han forteller at det var den sterke troen han og partneren Bjørn Maaseide hadde som gjorde at de to ble både verdens- og europamestre. Samt en god dose galskap og god kjemi.

– Du må ha mye galskap og selvtillit inne i deg for å tenke stort. Du tar små og store valg hele tiden gjennom et langt liv og jeg tror litt for mange er redd for å ta valg som får dem ut av komfortsonen. Isteden blir de der det er trygt. En av mine mange livs-filosofier er at det er bedre å angre på noe man har gjort enn ikke gjort, sier han.

I Norge er det lett å bli holdt nede, men du må tørre å tenke stort.

Bruk for eksempel tiden i bilen eller på bussen hjem fra jobb til å tenke over hva du var god og dårlig på, på jobben i dag, og hvorfor.


Lese mer? Velg et abonnement som passer deg

Pluss bilde - print + digital + nett

Print + Digital + NettPluss ett år

Ett års abonnementet med 5 print + digitale utgaver av magasinet LederNytt. I tillegg får du tilgang til LederNytts Pluss-artikler på nett i 12 mnd. kr 949,-

Pluss bilde - digital   pluss

Digital + NettPluss ett år

Ett års abonnementet med 5 utgaver av magasinet LederNytt digitalt. I tillegg får du tilgang til LederNytts Pluss-artikler på nett i 12 mnd. kr 899,-

Se flere pakketilbud her

Allerede abonnement? Logg inn her

Artikkelen er kun tilgjenglig når logget inn.


Har du glemt ditt passord?

Stresser du over dårlige vaner?

Er hverdagen fylt med gode eller dårlige vaner? Her får du tipsene du trenger til å endre de dårlige...
Dårlige vaner kan påvirker humør, selvtillit og helse.

Slik lykkes du med salg

«Hvordan lykkes med salg» er nok et av de temaene det er skrevet flest bøker om i verden. Etablerte ...
Handler salg i bunn og grunn om andre ting enn det å selge?

Teambygging er ikke alltid teambygging

Det finnes en lang rekke kommersielle arrangører på markedet som tilbyr teambygging. Mange hevder at...
Teambygging er ikke sosialt samvær

Ledelse

Bli mer effektiv med Pomodoroteknikken

Få mer ut av arbeidsdagen med denne enkle teknikken oppkalt etter en tomat. Er du en av dem som s...
Slik bruker du Pomodoroteknikken

Når ting først slutter å fungere innen retail - så går det fort veldig galt.

Når et selskap leverer negative resultater over tid, eller hvis gjelden blir vanskelig å betjene, er...
Dama som snur konkurstruede retail-giganter

Høy arbeidsglede gir mer produktivitet og bedre resultater

Medarbeidere som gleder seg til å jobbe og opplever jobben meningsfull og interessant presterer bedr...
Slik skaper du arbeidsglede

Gjør medarbeiderne bedre i stand til å takle endringer

I dag er det bare én konstant vi kan stole på aldri forandrer seg – og det er at ting forandrer seg....
Det er ikke lenger slik at vi kan planlegge for endringene mange år i forveien

 
Ledelse

Slik jobber du smartere

De beste lederne jobber ikke mer, men de jobber bedre og smartere. En fersk studie fra USA viser hva...
Hvordan de beste gjør mindre, jobber bedre og oppnår mer

Ledelse

Tør du stille krav til medarbeiderne dine?

I Norge har vi en flat hierarkisk struktur i de fleste bedrifter, og det innebærer at det kan føles ...
Det å stille krav må oftest læres.
Kommunikasjon

Slik tar du de vanskelige samtalene

Mange ledere opplever det som ubehagelig å formidle kritikk eller snakke godt med krevende medarbeid...
Krevende medarbeidere kan ta mye tid.

Ledelse

Alt er mulig om du vil

– Hverdagen blir så mye mer spennende hvis du tør å tenke stort, sier tidligere sandvolleyballspille...
I Norge er det lett å bli holdt nede, men du må tørre å tenke stort.
Ledelse

Bli en superleder med selvledelse!

Det hører fortiden til at autoritære ledere bestemte nøyaktig hva medarbeiderne skulle gjøre, og at ...
En superleder er en som lærer andre mennesker selvledelse, rett og slett.