Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward

Tema | Helse & Ledelse

Helse & Ledelse

Bli en bedre leder med hest

Ledertrening og personlig utvikling

Hest er kanskje ikke det første ordet du forbinder med ledertrening og personlig utvikling - men vis...
Ledertrening
Helse & Ledelse

Slik legger du til rette for dine ansatte

«Utbrent», «møte veggen», «gå på en smell» - kjært barn har mange navn. Selv om det å være utbrent i...
Sykemeldt

Helse & Ledelse

Snu dårlige valg til topp prestasjon

Optimal prestasjonsnivå

Som leder må du hele tiden prestere – og du skal helst motivere medarbeiderne dine til det samme. Me...
Hvordan prestere bedre på jobb
Helse & Ledelse

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro i 2017?
Slik reduserer du stress på en enkel måte

Slik får du en hverdag med mindre stress og mer livslyst.

Stress og jobb

Det er ikke alle deadlinene på jobben eller sykdom som stresser oss mest, men vårt forhold til andre...
Mindre stress

Sunne vaner som kan skape fremgang

Selvutvikling og motiviasjon

Ta deg tid til å tenke deg om, gå inn i deg selv og sett pris på det du finner i ditt indre. Den stø...
Sunne vaner

Hva kan vi lære av verdens beste fotballspillere?

Prestasjonsledelse

Du ser dem på TV - lag og trenere som vinner kamper, går seirende ut av viktige trofékamper og kaste...
Ledelse og prestasjoner

Helse & Ledelse

Sett helsen først!

Helse og ledelse

Sett av tid til det som gir deg påfyll av energi, prioriter verdifulle relasjoner og aktiviteter som...
Bedriftens helse
Helse & Ledelse

Hvordan ta ansvar for egen motivasjon?

Motivasjon og målsetting

Å velge selv gir deg stor styrke, ikke undervurder kraften til å velge selv. Finn deg nye perspektiv...
Motivasjon og stryrke

 
Helse & Ledelse

Slik skaper du effektivitet i verdensklasse!

Effektivitet og ledelse

Visste du at vi mennesker er eksperter på å motarbeide vårt eget energinivå? At vi motarbeider alle ...
Ledelse og effektivitet
Helse & Ledelse

Når strikken tøyes for langt

deprimert og utbrent

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er helt klar...
Depresjon og utbrenthet

Gi deg selv en pause- med prokrastinering!

Stressmestring

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et enkelt verktøy for å mestre k...
Stressreduksjon

Slik får du trent når du har lite tid

Du kjenner nok dilemmaet: Dagene er pakket fulle av jobb, familie, avtaler og andre forpliktelser, o...
Trening og helse

Slik lurer du hjernen din til å ikke ville jobbe

hjerneledelse

Er du en av dem som sjekker mailen når du ligger på stranden? Slik lurer du hjernen til å roe ned nå...
hjerneledelse

Helse & Ledelse

Stress og avkobling - på tide med pause

stress og avkobling

Stress. Hvorfor er det så vanskelig å ta en time out eller time off?
Helse og stress
Helse & Ledelse

Helsebringende optimisme

Optimistiske ledere og helse

Flere studier viser at optimistiske ledere har bedre helse og sterkere immunforsvar enn sine mer pes...
Helse og ledelse

Helse & Ledelse

Idrettspsykologi for ledere

Mentaltrening og ledelse

Mental trening er like viktig som fysisk trening for å yte vårt beste – i arbeidslivet og ellers. I ...
Mentaltrening
Helse & Ledelse

Meditasjon og ledelse

De fleste forbinder ikke meditasjon med business. Man forbinder gjerne meditasjon med en spesiell ty...
Meditasjon, helse og ledelse

Lederjobb Se alle

Psykisk helse - det sorte gullet

Psykisk helse

Arild Brakstad går inn i det mørkeste mørke, der angst og tvangstanker dominerer, og han koser seg. ...
Angst og depresjon i næringslivet

6 gode råd for å bevare en positiv holdning når ting er vanskelig

Istedenfor å tenke på hvor vanskelig alt er, tenk på hvordan tingene kan bli bedre - tenk fremover- ...
Positiv holdning

Hjerne på speed

Hva tror du Marit Bjørgen tenker på når hun står ved startstreken til dagens renn? 
Peak Performance
Helse & Ledelse

Positivt og negativt stress

Evnen til å håndtere negativt stress på hensiktsmessige måter synes å bli en stadig mer sentral ferd...
Positiv og negativ stress
Helse & Ledelse

Slutt å være opptatt

Positiv tenkning

Hvordan går det? ”Bra, men jeg har så mye å gjøre.” Snakker du alltid om hvor opptatt du er? Her er ...
Effektivitet

Helse & Ledelse

Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen blant næring...
Stress
Helse & Ledelse

Slik får du en enklere hverdag!

Det å være leder i en bedrift medfører naturlig nok en del ekstra jobb og forholdsvis mye stress i p...
Kosthold og trening

Helse & Ledelse

Et godt arbeidsliv?

Stress

Effektiv behandling av stress og stressrelaterte lidelser
stress og arbeidsliv
Helse & Ledelse

Stopp stresset her og nå

stressmestring

Kanskje sliter du enda med å våkne opp fra sommerkomaen, men snart er nok agendaen full igjen. Om st...
Stress

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |