Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
stress 2

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McGonigal fra scenen under hennes Ted-Talk.Merket du at du rynket litt på brynene nå, er du nok ikke den eneste. I dagens samfunn er stress ansett nærmest som en folkesykdom, som mellomledd til andre mentale og fysiske plager og sykdommer. Og McGonigal er enig, dette er konsekvensen av stress for de aller fleste. Likevel mener hun altså at stress kan være bra for deg og relasjonene med dem du er glad i. Hvordan er henger dette sammen?

Forskerne fant ut at de som døde av stress ikke døde av selve stresset, men troen på at stresset var skadelig.


Lese mer? Velg et abonnement som passer deg

Pluss bilde - print + digital + nett

Print + Digital + NettPluss 1 ÅR

Ett års abonnementet med 5 print + digitale utgaver av magasinet LederNytt. I tillegg får du tilgang til LederNytts Pluss-artikler på nett i 12 mnd. kr 949,-

Pluss bilde - digital   pluss

Digital + NettPluss 1 ÅR

Ett års abonnementet med 5 utgaver av magasinet LederNytt digitalt. I tillegg får du tilgang til LederNytts Pluss-artikler på nett i 12 mnd. kr 899,-

Se flere pakketilbud her

Allerede abonnement? Logg inn her

Artikkelen er kun tilgjenglig når logget inn.


Har du glemt ditt passord?
Les mer om:

Er din bedrift digitalt oppegående?

I dagens virkelig næringsliv skjer digital utvikling i et rasende tempo sammenlignet med bare få år ...
Digital ledelse

Skap god balanse mellom jobb og fritid!

Grensene mellom jobb og fritid kan ofte være ganske utydelige, og det kan være vanskelig for både le...
Krysspress hjem og jobb

God organisasjonskultur kan gi mindre krysspress

I dag er det mange ansatte som har problemer med krysspress mellom jobb og fritid, der jobben ofte s...
Organisasjonskultur

Ledelse

En leder uten lederegenskaper forgifter bedriften

– Vi må praktisere etikk og ta det opp på ledermøter, selskaper som har etikk i margen har gode foru...
Lederegenskaper
Ledelse

En verden i endringe - sakker bedriften din akterut?

Begrepet «endringsledelse» er i dag en skikkelig snakkis innen ledelse. Kanskje ikke så rart, siden ...
Endringsledelse

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McGonigal fra...
Stress

DYSLEKSI – hindring eller superkraft?

Dyslektikeren sliter ofte på skolen, men gjør det gjerne skarpt som gründer. Nå kommer verdens først...
Helse og ledelse

Slik gjør du oppsigelsesprosessen til en hyggelig affære

Å gå inn i en oppsigelsesprosess er ingen enkel oppgave, hverken for deg som blir oppsagt eller deg ...
Oppsigelssprosessen

 

Kjære ledere – slutt med standardisert MAS!

Prat heller med medarbeiderne dine   Kjært barn har mange navn, og dette gjelder også medarbeider...
Utviklingssamtalen
Kommunikasjon

Walk the talk!

Husker du forrige gang jobben arrangerte motivasjonsdag? Da foredragsholderen fikk gjengen til å le,...
Inkluderende lederskap

Ledelse

Størst mulig arbeidsglede – minst mulig sykefravær!

At motiverte ansatte er viktige for bedriften, er en kjent sak. Men visste du at arbeidsgleden har d...
Arbeidsglede