Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Birgitte Feldborg

Bli mer effektiv med Pomodoroteknikken

Få mer ut av arbeidsdagen med denne enkle teknikken oppkalt etter en tomat.

Er du en av dem som synes du somler bort dagen? Du føler at alt tar lengre tid enn du tror, og du skjønner ikke hvordan du skal rekke over alt. Du får hverken begynt eller avsluttet en oppgave. Du henter en kopp kaffe, får unna noen meldinger,og sjekker facebook. Timene går og du har gjort det som haster, men du har fortsatt ikke kommet i gang med det som er viktig. Hvis du kjenner deg igjen i dette vil du kanskje ha nytte av å prøve Pomodoroteknikken.            

Birgitte Feldborg -forretningsutvikler, underviser og forfatter- ble introdusert for teknikken for fem år siden. Hun forteller at før det var hun helt enkelt ufokusert, og rakk egentlig ikke særlig mye i løpet av en arbeidsdag.
- Jeg forsøker å bruke teknikken hver eneste dag, både i arbeid og privat, sier Feldborg.

Før jeg begynte å bruke timeren var jeg fæl til å gjøre mange ting på en gang.

Mellom arbeidsøktene på 25 minutter skal du alltid ta en liten pause fra det du holder på med.


Lese mer? Velg et abonnement som passer deg

Se flere pakketilbud her

Allerede abonnement?Logg inn her

Artikkelen er kun tilgjenglig når logget inn.


Har du glemt ditt passord?

En sulten og fremoverlent stillasarbeider eller taktekker?

Hva får en bedrift til å søke etter en «fremoverlent» stillasarbeider eller taktekker? I en tid der ...
Ledere i fare for å tilte?

Vil du virkelig være innovativ? se til Afrika!

Trendforsker Gøran Adlén er ikke i tvil: Hvis vi har blikket rettet kun mot USA og Vesten, går vi gl...
Innovasjon

Er selvledelse vår tids største ledelsesprosjekt?

Er du med på å bestemme, og har innflytelse på rekkefølgen ting skal gjøres i, vil motivasjonen din ...
Selvledelse

Jobb & Ledelse

Ansatte i norske virksomheter dropper jobbfester

Det er fest – på jobben. Rødvin, hvitvin, øl og drinker, svigermor er barnevakt og kollegene er i fe...
Jobbfest og julebord
Helse & Ledelse

Rutiner som skaper suksess

Et kjennetegn på vellykkede ledere og gründere er at de har rutiner som hjelper dem å lykkes, både p...
Tips til rutiner for optimal suksess

Lederjobb Se alle

Angrep er det beste forsvar

Mannen bak «Sharkonomics», gjesteprofessoren og forfatteren Stefan Engseth, mener at det er mange li...
Det er det konkrete som trengs innen lederskap i dag, ikke masse fine ord.
konflikter

Skap bedriftskultur som reduserer sykefravær

Er det mulig å skape en bedriftskultur som bringer sykefraværet ned? Doktor Johannes Ørbeck-Nilssen ...
Hvordan redusere sykefravær?
FRODE DALE BI[1]_cropped_1535x1483_cropped_1511x1198_cropped_1500x1029

Ny som toppleder for første gang

Overgangen fra å være medarbeider/fagperson til å bli leder for første gang er generelt sett på som ...
Lederskifter og lederoverganger.

 
Ledelse

5 trender for den moderne lederen

Autoriteter, byråkrati og budsjettfokus er ute. Vil du være en moderne leder i en bedrift som takler...
Moderne leder
+PLUSS Artikler, Helse & Ledelse

Knytt relasjoner og ha fokus på ressursene

Fokus på gode relasjoner og systematisk arbeid med medarbeidernes styrker og ressurser kan vise seg ...
Verdiene våre er uløselig knyttet til følelser

Lederblogg

God fremtidstenkning er en kompetanse

Vi er inne i en teknologisk revolusjon som fører til økt usikkerhet og kompleksitet. I mange selskap...
Bevissthet og læring om gode normer for fremtidstenkning
Lederblogg

Fremtidens leder er endringsleder - fire steg som hjelper deg på veien

Med dagens digitaliseringsfokus og endringstakt er ledere oftere og oftere endringsledere, enten de ...
Endringsledelse


Jobb & Ledelse

Slik motiverer man milleniumsgenerasjonen i arbeidslivet

Det har alltid vært vanskelig å bygge broer mellom unge og eldre i arbeidslivet. Men milleniumsgener...
Milleniumsgenerasjonen byr på kanskje den aller største utfordringen