Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Birgitte Feldborg

Bli mer effektiv med Pomodoroteknikken

Få mer ut av arbeidsdagen med denne enkle teknikken oppkalt etter en tomat.

Er du en av dem som synes du somler bort dagen? Du føler at alt tar lengre tid enn du tror, og du skjønner ikke hvordan du skal rekke over alt. Du får hverken begynt eller avsluttet en oppgave. Du henter en kopp kaffe, får unna noen meldinger,og sjekker facebook. Timene går og du har gjort det som haster, men du har fortsatt ikke kommet i gang med det som er viktig. Hvis du kjenner deg igjen i dette vil du kanskje ha nytte av å prøve Pomodoroteknikken.            

Birgitte Feldborg -forretningsutvikler, underviser og forfatter- ble introdusert for teknikken for fem år siden. Hun forteller at før det var hun helt enkelt ufokusert, og rakk egentlig ikke særlig mye i løpet av en arbeidsdag.
- Jeg forsøker å bruke teknikken hver eneste dag, både i arbeid og privat, sier Feldborg.

Før jeg begynte å bruke timeren var jeg fæl til å gjøre mange ting på en gang.

Mellom arbeidsøktene på 25 minutter skal du alltid ta en liten pause fra det du holder på med.


Lese mer? Velg et abonnement som passer deg

Se flere pakketilbud her

Allerede abonnement? Logg inn her

Artikkelen er kun tilgjenglig når logget inn.


Har du glemt ditt passord?

Workshopledelse: En liten oppgave med store krav til ledelse

En workshop er en fullskala lederutfordring, og et vellykket resultat avhenger klart av leders forbe...
I en workshop må kjenne til de ulike personlighetstypene

Tren deg til en bedre leder

For å være en god leder kreves det at du er i mental balanse. Men i en stresset og inaktiv hverdag e...
Trene opp hjernen din til å stresse ned

Slik gir du sparken på en medmenneskelig måte

Helene Husvik fikk sparken som programleder i TV 2 Sporten, i det som var kanalens største nedbemann...
Nedbemanning og oppsigelse

Lederblogg

SØT-samtalen

Eg har lenge meint at den tradisjonelle medarbeidersamtalen er død. Det er umogleg å vera ein høgt p...
Medarbeidersamtalen
+PLUSS Artikler, Ledelse

Forvandle organisasjonen med growth mindset

Har du kjent på at noen medarbeidere ofte tenker i etablerte, statiske baner og ønsker å bevare stat...
Slik skaper du vekst og utvikling

Lederjobb Se alle
onboarding

Onboarding av nye ledere – blindsone for HR?

Onboarding er et tema som er veldig i vinden for tiden, og HR har etter hvert forstått at skal de ly...
Onboarding av ledere

Er du en raus leder?

Tar du vare på menneskene rundt deg, eller blir det mest fokus på arbeidsoppgavene?  En raus lede...
For å lykkes må du være genuint opptatt av mennesker
Diskutere ledelse

Tre geniale tips for å få slutt på uenighet – både på jobb og privat

Det er ingen hemmelighet at diskusjoner kan bli opphetede – både på arbeidsplassen, med venner og i ...
Hvordan diskutere

 
Ledelse

Ønsker du mer produktive medarbeidere?

Match deres arbeidsplaner med deres indre klokker. Det kan også forbedre helse, trivsel og levetid. ...
Produktivitet
+PLUSS Artikler, Ledelse

Til topps med agile ledelsesfilosofi

Agile ledelse innebærer en ledelsesfilosofi som blant annet er preget av flat struktur, fokus på men...
Suksess med agile ledelsesfilosofi

+PLUSS Artikler, Kommunikasjon

Snakker du om deg selv på en engasjerende måte?

Står folk med ørene på stilk og årvåkne blikk når du forteller ting? Eller ser de på klokken mens de...
ikke vær redde for å snakke om seg selv.
Digital Ledelse

Tre barrierer som holder den neste bølgen av kvinnelige digitale ledere tilbake

Den nåværende virkeligheten for kvinnelige digitale ledere og teknologiske gründere er dyster. Til t...
Mangfold innen teknologiske bransjer


Lederblogg

Mange slutter i jobben fordi de ikke får faglig og personlig utvikling

I dag skifter vi jobber raskere enn før og dette setter nye krav til ledelsen. Når vi gjør noen goog...
Personlig utvikling
Lederblogg

På deg selv kjenner du ikke andre

Hvordan kan vi bli mer oppmerksomme på hvordan vi bruker egne reaksjoner og måter å være på når vi s...
Projisering brukes ofte som forsvarsmekanisme