Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
arrow_upward
Helse & Ledelse

Hvordan forebygger vi sykefravær?

Konsekvensene av dårlig ledelse og kommunikasjon er blant annet sykefravær som koster alle parter. H...
Kommunikasjon og sykefravær
Helse & Ledelse

Slik knekker du stresskoden

Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller er veien ...
Stress og lederjobb

Helse & Ledelse

Balanse mellom jobb og fritid

Med kun én setning vil Randi Zuckerberg få deg til å revurdere balansen mellom jobb og fritid for al...
Balanse mellom jobb og fritid
Helse & Ledelse

Lær å håndtere dine ansattes livskriser

Samlivsbrudd, dødsfall, sykdom, svangerskap og kolikkbabyer; på et eller annet tidspunkt vil antagel...
Når ansatte har krise

Helse & Ledelse

God natt! Eller …?

Det kan virke veldig fristende å skru av vekkerklokken, dra persiennen så langt ned at den berører v...
Søvn
Helse & Ledelse

De viktige morgentimene

Kan morgenrutinene dine sammenlignes med noen av verdens skarpeste hoder?  
Morgenrutiner

Helse & Ledelse

Sterk kropp, sterkt hode – slik får du bedre mental helse.

Mange ledere stresser mye, og andre igjen er på grensen til utbrent. Riktig trening kan hjelpe deg å...
Mentalhelse og trening
Helse & Ledelse

4 uvanlige måter globale selskaper tar hånd om sine ansattes helse

Kampen om de beste arbeidstakerne er tøff. En måte å gjøre seg attraktiv for potensielle kandidater ...
Helse og ledelse

Helse & Ledelse

Fokus - vår tids tapte ressurs

Tweeting, Instagram, Snap, Facebook. Alle disse var fremmedord for den gjennomsnittlige Ola Nordmann...
Fokus på jobben
Helse & Ledelse

5 tips for bedre beslutninger i hverdagen og livet.

Hvor mange beslutninger om livet ditt tar du i løpet av en dag? Ganske sikkert flere enn du tror. De...
Bedre beslutninger

Helse & Ledelse

Rydd deg til mental balanse

De fleste av oss skulle gjerne hatt det litt mer ryddig og ordentlig rundt oss. Hatt stålkontroll på...
Mental balanse
Helse & Ledelse

Gode tankevaner gir en lykkeligere hverdag – Slik blir du RÅ i huet!

Etter å ha møtt veggen som følge av en stressende hverdag, forsto Lene Røine at noe måtte endres. Hu...
Stressmestring

Helse & Ledelse

Sykmelding gir ikke automatisk rett til sykepenger

Sykepengekrav hos NAV

Dette er de vanligste årsakene til at folk blir nektet sykepenger fra NAV, til tross for at de har s...
Sykepenger og NAV
Helse & Ledelse

Må du ta hensyn til allergier?

Advents-og juletida kan være utfordrende for mange med allergier. Nøtter, klementiner og julestjerne...
Arbeidsmiljø

Helse & Ledelse

Slik takler du mørketiden!

Sliter du med energien og humøret når dagene er på sitt mørkeste? Her er rådene som får deg gjennom ...
Slik får du energi og godt humør
Helse & Ledelse

Stressmestring på 1-2-3

Deadlines, prosjekter, oppfølging, andres krav, egne krav, oppgaver hit og oppgaver dit. 
Slik mestrer du stress

Helse & Ledelse

Slik fjerner du det farlige stresset

Mange rapporter fortelle oss om hvor farlig stress er. Men visste du at dine forventninger til stres...
Er stress farlig?
Helse & Ledelse

Slik får du mindre press i hverdagen

Stress og arbeidsliv

Stress og jag behøver ikke å være din følgesvenn i hverdagen, selv om du lever et ambisiøst og utfor...
Kvitt deg med stress som følgesvenn