Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Stress

Når er stress bra for oss – og når bør varselsklokkene ringe? Stress +PLUSS Artikler
Stress

Når er stress bra for oss – og når bør varselsklokkene ringe?

Stress er både sunt og usunt – men det er det usunne stresset som ligger bak mange konflik...
Slik får du mindre press i hverdagen Stress
Stress

Slik får du mindre press i hverdagen

Stress og jag behøver ikke å være din følgesvenn i hverdagen, selv om du lever et ambisiøs...
Stresskoden - hvor kommer alt dette stresset egentlig fra? Stress +PLUSS Artikler
Stress

Stresskoden - hvor kommer alt dette stresset egentlig fra?

Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller...
Timeregistrering fører til stress og mistro   Stress
Stress

Timeregistrering fører til stress og mistro  

Føring av timer er vanlig blant halvparten av norske arbeidstakere. For mange av dem er de...
Mer glede og motivasjon med en stressfri hverdag Stress +PLUSS Artikler
Stress

Mer glede og motivasjon med en stressfri hverdag

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Finn ut «hvorfor» – reduser stress på arbeidsplassen Stress
Stress

Finn ut «hvorfor» – reduser stress på arbeidsplassen

For at medarbeiderne virkelig skal trives og gjøre en god jobb, er det avgjørende at de fø...
Hjernehacking mot stress – hvordan få mest mulig ut av egne ressurser Stress +PLUSS Artikler
Stress

Hjernehacking mot stress – hvordan få mest mulig ut av egne ressurser

Du trenger ikke forandre livet ditt for å få en mer stressfri hverdag. For selv om hjernen...
Gå gjennom vaner og uvaner og gjør noen små grep i hverdagen - opplev mestring Stress
Stress

Gå gjennom vaner og uvaner og gjør noen små grep i hverdagen - opplev mestring

Selvledelse kan blant annet hjelpe en til å ta kontroll over egen tid, identifisere tidsty...
Fem ting du kan gjøre for å redusere stress hos medarbeiderne Stress
Stress

Fem ting du kan gjøre for å redusere stress hos medarbeiderne

Ifølge rapporten «Employee Engagement 2022» fra engasjementsverktøyet &frankly, opplever h...
Ledere blir stresset av det nye arbeidslivet Stress
Stress

Ledere blir stresset av det nye arbeidslivet

Har du følt på mye stress den siste tiden? Da er du ikke alene. Hele syv av ti ledere føle...
Skap en bedre balanse ved å gi mer f…! Stress +PLUSS Artikler
Stress

Skap en bedre balanse ved å gi mer f…!

Hvis du som leder alltid er på jobb og alltid er «på», er sannsynligheten stor for at du h...
Sterk i kroppen – klar i toppen! Stress
Stress

Sterk i kroppen – klar i toppen!

Forskning viser at hjernen vår påvirkes og styrkes når vi er i aktivitet. Men hvor mye ska...
Stresset vi ikke snakker høyt om – og hvordan refleksjonsgrupper kan hjelpe Stress +PLUSS Artikler
Stress

Stresset vi ikke snakker høyt om – og hvordan refleksjonsgrupper kan hjelpe

Stress handler ikke bare om tempo, dårlig tid og ytre påvirkninger. Noe av det mest negati...
Har du stressnivået ditt under kontroll? Stress +PLUSS Artikler
Stress

Har du stressnivået ditt under kontroll?

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Stressmestring og bygging av motstandsdyktighet Stress
Stress

Stressmestring og bygging av motstandsdyktighet

Stressmestring og selvledelse handler mye om selektiv oppmerksomhet. Når du grubler på tin...
Bedre selvledelse med god stressmestring Stress
Stress

Bedre selvledelse med god stressmestring

Å trene på stressmestring og forstå triggere til stress, kan gi deg et helt hav av utbytte...
Ansatte med hjemmekontor opplever større psykologisk stress enn de som bare jobber på arbeidsplassen sin Stress +PLUSS Artikler
Stress

Ansatte med hjemmekontor opplever større psykologisk stress enn de som bare jobber på arbeidsplassen sin

Ny studie tyder på at medarbeidere som har hjemmekontor og jobber hjemmefra har en større ...
Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et verktøy for å mestre krevende arbeidsdager Stress
Stress

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et verktøy for å mestre krevende arbeidsdager

Prokrastinering oppstår gjerne når man har altfor mye å gjøre. Du blir tvunget til å velge...
Kan mindfulness gjøre deg til en bedre leder? Stress
Stress

Kan mindfulness gjøre deg til en bedre leder?

Det er vel knapt noen i 2019 som ikke har hørt om mindfulness, teknikken som gjør oss mer ...
11 måter vellykkede mennesker håndterer giftige mennesker på Stress
Stress

11 måter vellykkede mennesker håndterer giftige mennesker på

Giftige mennesker har alltid vært et problem, og forskning viser at de faktisk kan skade h...
Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg! Stress
Stress

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
En overbelastet hjerne har lite å gi Stress
Stress

En overbelastet hjerne har lite å gi

Stress og overveldende situasjoner har stor innvirkning på hvordan man har det i dagligliv...
Håndter presset bedre Stress +PLUSS Artikler
Stress

Håndter presset bedre

Stress og jobb

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå?De fleste av oss vil...
Går privat økonomien din på skinner? Stress
Stress

Går privat økonomien din på skinner?

Mange ledere er vant til å håndtere økonomirelaterte spørsmål på jobb, men har kanskje en ...
Stresshåndtering i hverdagen Stress
Stress

Stresshåndtering i hverdagen

Mange av oss opplever stress i arbeidshverdagen, om det er i korte perioder knyttet til sp...
Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben Stress +PLUSS Artikler
Stress

Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben

Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det ...
Ta psyken på alvor! Stress
Stress

Ta psyken på alvor!

Mange ledere synes det er vanskelig å snakke om psykisk helse. Tradisjonelt sett har dette...
Stressmestring på 1-2-3 Stress
Stress

Stressmestring på 1-2-3

Deadlines, prosjekter, oppfølging, andres krav, egne krav, oppgaver hit og oppgaver dit. D...
Er du forgiftet av stress? Stress
Stress

Er du forgiftet av stress?

Stress

Slik fjerner du stress som forgifter kroppen din
Når strikken tøyes for langt Stress
Stress

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Virkelighetsoverdose Stress
Stress

Virkelighetsoverdose

Opplever du noen gang at virkelighet er overveldende? At det blir for mange impulser? At d...
Hjerne på speed Stress
Stress

Hjerne på speed

Hva tror du Marit Bjørgen tenker på når hun står ved startstreken til dagens renn? 
Positivt og negativt stress Stress
Stress

Positivt og negativt stress

Evnen til å håndtere negativt stress på hensiktsmessige måter synes å bli en stadig mer se...
Bli superstrukturert uten stress Stress
Stress

Bli superstrukturert uten stress

Noen få enkle grep kan hjelpe deg til å bli mer strukturert, huske avtaler, prioritere rik...
Kamp mot stress Stress
Stress

Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen bl...
Effektiv behandling av stress og stressrelaterte lidelser Stress
Stress

Effektiv behandling av stress og stressrelaterte lidelser

Stress

Stress er blitt en del av vårt moderne samfunn. Mange nordmenn er belastet med høye stress...
Derfor tar CFO’er stress på alvor Stress +PLUSS Artikler
Stress

Derfor tar CFO’er stress på alvor

Virksomheter med vedvarende stress har sannsynligvis for høye lønnskostnader i forhold til...
Stress ned med gode relasjoner på jobben Stress
Stress

Stress ned med gode relasjoner på jobben

stress og jobb

Ledere som har gode relasjoner til sine medarbeidere, opplever mindre farlig stress på job...
Et av de store funnene i tilknytningsteorien, er at vi mennesker er helt avhengig av nære, velfungerende relasjoner for å ha det bra, og at fravær av kontakt når vi søker det, fører til at vi lager ubevisste strategier for å håndtere dette. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Forstå deg selv og dine medarbeidere bedre gjennom kunnskap om tilknytningspsykologi

Tilknytningsteori har flere implikasjoner som kan gi verdifull innsikt til utviklingen av ledere. Nå...
Det er helt avgjørende at både offentlige og private virksomheter setter av tid til refleksjon og diskusjon om fremtiden på en litt annen måte enn det som har vært vanlig i strategiprosessene tidligere. Her gjelder det også å sikre at ledere, både de i linjen og medarbeidere med stor innflytelse og endringsvilje, utvikler den nødvendige fremtidskompetansen og at de får den friheten de trenger til å kunne gjøre noe med krisene når de kommer. Lederblogg
Lederblogg

Få det uforutsette inn i strategien og planleggingsprosessen

I alle år har ledere prøvd å se inn i fremtiden og lage planer for å styre egen organisasjon fremove...
Det er dessverre ikke alltid mulig å velge sin egen sjef, men begynner du i ny jobb, anbefales det at du intervjuer din kommende sjef, på samme måte som han/hun intervjuer deg. En dårlig sjef kan bli en effektiv karrierestopper, men også drive deg til vanvidd, mistrivsel og sykemelding. En super leder kan løfte deg til de store høyder og bidra til at du gleder deg til å gå på jobb og er med på å realisere spennende visjoner sammen med lederen. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Jobber du for sjefen fra helvete? Kom deg vekk - livet er for kort til å jobbe for denne typen ledere

Du har sikkert hørt folk si at «han/hun burde aldri vært sjef». Mange havner likevel i lederstilling...
Rapportering under CSRD og ESRS krever en strukturert tilnærming som sikrer at alle nødvendige data samles inn og presenteres på en transparent måte. I denne artikkelen får du en trinnvis guide til hvordan du kan forberede og gjennomføre rapporteringen. Lederblogg +PLUSS Artikler
Lederblogg

CSRD og ESRS: Hvordan forberede din bedrift for strengere bærekraftsrapportering i 2024 og 2025?

I 2025 må mange norske selskaper for første gang rapportere på bærekraftsarbeid for regnskapsåret 20...
Ansatte med økonomiske utfordringer kan ofte jobbe hardt for å skjule det, både ovenfor arbeidsgiver, men også i nære relasjoner. Dette kan være en tung byrde å bære på alene og det er derfor viktig å være oppmerksom på de eventuelle signalene. Selv om du som arbeidsgiver kan føle på at det er for nærgående og innvandrende, er det bedre å gjøre noe enn å gjøre ingenting. Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Ledere kan gjøre en forskjell for ansatte med økonomiske bekymringer

Økonomiske bekymringer og betalingsproblemer kan påvirke ansattes mentale helse og arbeidsprestasjon...
Med god selvledelse kan vi oppnå en mulighet for å oppføre oss ordentlig, ta hensyn og respektere hverandre, uansett hvor og hvem vi er. Vi kan samtidig vise hensyn til miljøet og tenke i en større helhet fremfor å tenke ”meg, meg, meg”. Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Veien til bedre selvledelse - balanser krav og skap mer glede og kvalitet

«De 5 do’er» kan brukes som en retning til å bli bevisst hvordan vi kan styrke våre personlige kompe...
Fjellvettregler for ledere Lederblogg +PLUSS Artikler
Lederblogg

Fjellvettregler for nye ledere

Turen=rekrutteringsprosessen delt opp i utvelgelsen, oppsigelsesprosessen, forberedelsene og oppstar...
Vi mennesker tåler helt fint dager der vi stresser mer enn vanlig, og vi tåler også å gå igjennom perioder med forhøyet stress. Stress kan sammenlignes med trening. Trening er bra for helsen vår, men de som trener mye, vet at restitusjon er like viktig som trening for å unngå skader. På samme måte er vi avhengig av å restituere eller klare å roe ned etter en periode med høyt stressnivå. Utfordringene oppstår når man etter perioder med forhøyet stress ikke klarer å senke stressnivået, Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Jobb smartere fremfor mer – med mindre stress

Mange ledere stresser mye, noe som gjør at de fort mister fokus og jobber mindre effektivt. Mari Nor...
Ved å bruke litt tid på planlegging av arbeidsdagen og oppgavene som skal gjøres, vet du hvor du skal starte og du unngår prokrastinering eller utsetting. Når vi ikke har helt klart for oss hva som er neste steg, er det lett å bli ufokusert og begynne med noe som er lett å ta tak i, men som strengt tatt kanskje ikke er nødvendig å gjøre.. Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Gode teknikker for en smartere jobbhverdag

For å jobbe smart i en hektisk hverdag er det avgjørende at man holder gjøremålslista kort, blokkere...
Dersom du får flere til å åpne seg og komme med innspill, vil du oppdage at de fleste innvendingene og ideene kan deles inn i noen få grupper. Og høyst sannsynlig vil det være ting som tilfører noe også til dine egne ideer. Dessuten får innvendinger og uenigheter luftet seg i plenum, fremfor at det siver ut fra kroker og kriker. Videre vil det være tilfredsstillende for dem som har fått bidra i diskusjonen. De er kanskje ikke kaptein på skuta, men er med på å justere kursen underveis. Hva gir det? Jo det gir selvfølelse og en nærmere tilknytning til bedriften. Kommunikasjon +PLUSS Artikler
Kommunikasjon

Ordet er ditt – få flere til å snakke i forsamlinger!

Et typisk møtescenario er at noen snakker mye, mens andre holder helt kjeft. Ofte er det de samme so...
Mange ledere sliter med balansen mellom jobb og privatliv, og føler seg ofte fanget mellom krav fra arbeidsgivere, kolleger og ansatte, samtidig som de prøver å ha et liv utenfor jobben. Fotograf: Bård Gudim. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Fra kuling til full storm – lederrollen 2025

Å være sjef har alltid vært krevende, men på vei inn i 2025 står norske ledere overfor en perfekt st...
Det handler om å se det store bildet og sikre at bedriften navigerer effektivt i et stadig mer digitalisert landskap. Digital Ledelse +PLUSS Artikler
Digital Ledelse

Norske styrer plikter å ta AI på alvor

I en æra der kunstig intelligens (AI) transformerer hvordan virksomheter opererer, innoverer og konk...
Du kan lære mer effektive måter å jobbe på bare ved å observere hvordan den andre jobber. Du kan også utvikle følelsen av selvtillit og kompetanse i tillegg til å oppnå enda mer enn du hadde tenkt. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Opplev mer engasjement på jobb med «body doubling»

Hvis du har problemer med å holde fokus på jobben, kan du ha nytte av en teknikk som kalles «body do...
Til tross for at deltagerne i studien forstod at det høyere målet ville innebære flere arbeidsoppgaver, arbeidstimer og høyere innsats, foretrakk de det fremfor å stå på samme sted. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Forskere: Derfor skal du slutte med å sette lave mål

Hvordan reagerer vi på målsettinger? Og hvordan kan lave mål senke motivasjonen blant medarbeiderne?...
Når vi ønsker utvikling, er det vanene våre vi trenger å fokusere på. Så hva skal til for å endre en vane? For det første erkjennelsen at vi mennesker har utfordringer med å endre vanene våre. Boken Immunity to change (Kegan og L. Lahey, 2009) viser til en studie der de fant at når leger forteller hjertepasienter at de vil dø om de ikke endrer vanene sine, er det 1 av 7 som klarer det. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Selvledelse – en forutsetning for god ledelse

Som leder er du mest sannsynlig velkjent med hektiske dager og høyt arbeidspress. Det kan for mange ...
Autonomi er behovet vi mennesker har for selvbestemmelse. Vi liker ikke å måtte gjøre noe fordi lederen vår sier det. Vi vil ha valgfrihet og foretrekker å kunne påvirke egen hverdag. Det å være delaktige i å sette egne mål er en viktig kilde til motivasjon, og øker sjansen for at vi når målene. For mange føringer kan være ødeleggende for den indre motivasjonen. Det gir et inntrykk av at lederen ikke stoler på deg, når han eller hun detaljstyrer deg. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Vi har et grunnleggende behov for å bli sett, hørt og verdsatt

Høy motivasjon på en arbeidsplass er gull verdt og representerer en konkurransefordel. Mange gjør de...
For å forstå hva som skal til for at et lederteam skal bli en effektiv krisestab, må vi først se på hva den aksepterte definisjonen på team er: Et team er tre eller flere som samhandler om å nå et felles mål. Dette med «tre eller flere» kan høres ut som en akademisk spissfindighet, men er helt sentralt. Tenk deg at du er på en «date». Det er bare dere to, du ser partneren inn i øynene, har full oppmerksomhet på hens reaksjon på et utsagn eller en «tilfeldig» berøring. Om du er i tvil, kan du presist følge opp reaksjonen med et spørsmål eller en tydeligere berøring; kanskje legger du hånden din forsiktig over hens. Skikkelig god stemning. Akkurat da kommer en tidligere kollega og ramler ned ved bordet. Plutselig må du dele din oppmerksomhet, og alt blir med ett uoversiktlig og uforutsigbart. Teamledelse, Del 6, Fagområder, Ledelse Teamledelse, Del 6, +PLUSS Artikler
Teamledelse, Del 6, Fagområder, Ledelse

Krisehåndtering: Seks ting ledergruppen må ha på plass

I krisesituasjoner må ledergruppen også være krisestab. Her får du et innblikk i hva ledergruppen må...
arbeidsmiljø Ledelse
Ledelse

Utbrenthet handler om arbeidsmiljø

I en artikkel til Harvard Business Review av arbeidsmiljøeksperten og forfatteren Jennifer Moss, vis...
Når motivasjonen ligger i å få unna selve saken og ikke til hvilken utførelse, så blir jo naturligvis resultatet så som så. Lederblogg
Lederblogg

Gjennomføring via skippertak

Det er mange veier til Rom, akkurat som det er til gjennomføringskraft.
Stress og arbeidsliv Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Slik får du mindre press i hverdagen

Stress og jag behøver ikke å være din følgesvenn i hverdagen, selv om du lever et ambisiøst og utfor...
Uansett hva det er du ønsker å oppnå, så er sannsynligheten høyere for å treffe målet hvis du kan "se Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Tankene dine, følelser, kropp og energi – alt henger sammen

Alt du opplever, gjenspeiles biokjemisk og elektrisk inne i hjernen din. Derfor kan du bruke kroppen...
Gjør det til en vane å lene deg passe fremover, mest av alt overfor deg selv. Si til deg selv at «problemer er til for å løses», og kjenn etter at det gir en bedre holdning enn «dette klarer jeg/vi aldri» eller «nå blir det virkelig vanskelig». Selv om det delvis stemmer at det er «noe»- en del av det hele- du ikke «klarer» i den aktuelle situasjonen, er det skadelig for sinnet – og dine fremtidige resultater- å svartmale dagen i morgen. Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

6 gode råd for å bevare en positiv holdning når ting er vanskelig

Istedenfor å tenke på hvor vanskelig alt er, tenk på hvordan tingene kan bli bedre - tenk fremover- ...
Thomas 1 Teamledelse, Del 6, Ledelse Teamledelse, Del 6, +PLUSS Artikler
Teamledelse, Del 6, Ledelse

Slik blir ledergruppen mer effektiv

Jobber ledergruppen godt sammen, eller bruker dere tiden på unødvendige ting? Her får du ekspertens ...
Vi må finne ut av hvordan folk liker best å lære, og da kan vi oppmuntre medarbeiderne til å stille seg selv noen spørsmål. Det første er: Hvorfor skal jeg lære? Er det for å stresse mindre, for å tjene mer penger, gjøre en bedre jobb, utvikle meg, fordi jeg vil ha nye arbeidsoppgaver – eller fordi jeg vil beholde jobben? Det andre spørsmålet er: Hvordan lærer jeg best? Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Upskill og reskill – slik bygger du livslang læring i fem trinn

Mange organisasjoner har blitt mer bevisst på hvor viktig det er å sørge for livslang læring i alle ...
Livet er i stadig forandring, så du kan aldri bli en ferdig utlært leder. Det betyr at dine kommunikative ferdigheter må trenes på, prøves ut i praksis og utvikles kontinuerlig. Men det å kommunisere er komplisert. Det skyldes at vi alle trer inn i et samspill med et ulikt utgangspunkt, hvilket medfører at vi tolker hverandre på forskjellige måter. Feiltolkning er selve kilden til unødige misforståelser og konflikter. Bokintervjuet +PLUSS Artikler
Bokintervjuet

Bli bevisst de usynlige faktorene på arbeidsplassen

Før du skal lede andre, må du kunne lede deg selv. I boken Jobbpsykologi belyser forfatterne hvilke ...
hersketeknikker Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Måter å håndtere hersketeknikker på jobben

Herskere er et problem som kjennetegner mange norske arbeidsplasser. Slik trekker du oppmerksomhet t...
Ledere har et iboende ønske om å etablere kontroll og struktur i organisasjonen, noe som kan forstås gjennom Nietzsches idé om vilje til makt. Dette konseptet handler ikke bare om å søke autoritet eller dominans, men også om en fundamental drivkraft til å skape, forme, og påvirke verden rundt seg. Lederblogg
Lederblogg

Dilemmaet mellom kontroll og kreativitet i organisasjoner

I mange organisasjoner står ledere overfor et komplekst dilemma: Hvordan kan de sikre at medarbeider...
For de aller fleste er trygghet og tillit meget vesentlig for medarbeidernes og ikke minst ledernes arbeidslivskvalitet. Det er også flere varierende elementer som avgjør hvor viktig dette er for arbeidslivet. Noen faktorer handler om hva slags type arbeidsplasser man ser for seg, graden av autonomiteten i arbeidshverdagen, og andre faktorer som beskriver samhandlingsintensiteten som et annet eksempel. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Vær en autentisk leder – skap større trygghet og tillit

Når det kommer til trygghet og tillit, er dette noe som i stor grad påvirker arbeidslivskvaliteten t...
oppgave håndtering[1] Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Ikke la det «hastende» ta over det «viktige»

Forskjellen mellom disse to er nøkkelen til riktig tidshåndtering, og er viktig for å styrke din bed...
godt arbeidsmiljø Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

De 10 bud for din arbeidsplass

De "10 bud" du trenger for å skape en arbeidsplass med best mulig arbeidsmiljø.
10 bud på jobben Jobb, karriere & Ledelse
Jobb, karriere & Ledelse

Ti tips for fornuft og etikette på jobb

Hvis du stadig kommer for sent til møter, ikke ser folk i øynene eller «glemmer» å svare på jobbsøkn...
Det er egentlig litt forunderlig, men de fleste ledergrupper starter i feil ende når de skal forberede møtene sine. Teamledelse, Del 6, Ledelse Teamledelse, Del 6, +PLUSS Artikler
Teamledelse, Del 6, Ledelse

Slik gjør du møtene i ledergruppen mer effektive

Får du energi av møtene i ledergruppen, eller går du ut derfra med flere spørsmål enn du hadde fra f...
teamledelse ledelse Ledelse
Ledelse

Når bør du «få skikk» på noen i teamet ditt?

Uansett hvor mye du håper at du ikke trenger å gjøre det, kommer det en tid i de fleste lederes karr...
I enhver forhandling, også i en konfliktsituasjon på en arbeidsplass, er partenes interesser råmaterialet som du har å jobbe med. Her er det nesten som «Jo mer, jo bedre». For hvis man bare har én sak, det være seg pris eller lønn i en forhandling mellom arbeidstaker og lederen, så er det vanskelig å unngå at det blir konfliktfylt. Da har vi en situasjon hvor den enes gevinst er den andres tap. Har man derimot flere saker man skal forhandle om, så er det lettere å både kunne gi og ta. Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Tre virkemidler for gode forhandlinger som forebygger og løser konflikter

Mange ledere kvier seg for å gå inn i en konfliktfylt situasjon på arbeidsplassen, og er usikre på h...
Ved skriftlig kommunikasjon bør man bruke personlig språk, lese nøye igjennom og tenke over hvordan det er å motta e-posten. Hvor mye vet den andre personen om det du skriver om? Hvor godt kjenner du vedkommende? Vil hen tolke det i beste mening eller som kritikk? Forsøk å sett deg inn i mottakerens situasjon. Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler
Jobb, karriere & Ledelse

Jobb smart med effektive møter og god kommunikasjon

For å jobbe smartere kan det være lurt å ta en titt på møterutinene samt kommunikasjonen som foregår...
Mandatet ditt som leder er å vite hva du ønsker å oppnå med ditt lederskap. Jeg hadde som mitt mandat å slippe mine to sønner som ansvarsfulle og empatiske gutter ut i samfunnet. Jo flere foreldre som kan se på foreldrerollen som en lederrolle, desto lettere kan vi skape et mer velfungerende samfunn. Ofte blir nemlig familien salderingsposten. Kommunikasjon +PLUSS Artikler
Kommunikasjon

Ta kontroll på kommunikasjonen og sørge for god stemning i heimen

Har du tenkt over at du kommuniserer dårligere med dem hjemme når du er stressa og sliten, og at det...
En leder som viser at hen evner å prosessere problemer og press på en konstruktiv måte, vil vise at hen evner å ta gode beslutninger under press – og på den måten gå foran som et godt eksempel for resten av selskapet. Som leder setter du referansepunktet og standarden for hvordan selskapet håndterer ulike utfordringer. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Stå i stormen når det gjelder – med god ledermentalitet

Når forventningspresset truer, vil måten du håndterer det på, si mye om hvem du er som person – og h...
For en arbeidsplass er prestasjon viktig, fordi det er det virksomheten trenger for å leve og vokse. Så enten virksomheten eller arbeidsplassen skal vokse fort, eller bare sikre at det «går rundt», så handler det nettopp om å prestere. Å gjøre det som trengs for å nå målene. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Visste du at individuelle prestasjoner påvirker både dynamikken i gruppen, og dermed også den samlede kollektive prestasjonen?

Det er derfor viktig at du som leder forstår dette samspillet, slik at du best mulig kan tilretteleg...
Et grensetilfelle er å føle seg krenket. Er det en følelse, eller en beskyldning av typen «Du har krenket meg»? Den amerikanske presidentfruen Eleanor Roosevelt sa «Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke». Det er noe å tenke på. Vi har et ansvar for våre reaksjoner. Noen bruker til og med «Du har krenket meg» som et våpen mot andre. Noen ganger er det grunn til å gå i seg selv og forstå hvorfor man lett føler seg krenket. Samtidig som vi må si klart fra at vi ikke liker slik atferd. Kommunikasjon +PLUSS Artikler
Kommunikasjon

Konflikt på arbeidsplassen – hva gjør du?

Hvordan kan du forebygge og håndtere konflikt uten at det blir for vondt? Hvordan finne gode løsning...
Vanligvis er det ikke etter åtte timers intens jobbing foran PC-en at man får de største ideene og finner gode løsninger. Det opplever man sjelden. Derimot kan det gjerne skje når man går på toalettet eller når man er på tur i fjellet. Tar man en pause og får litt ro rundt seg, finner ofte den kreative delen av hjernen de gode løsningene. Ledelse +PLUSS Artikler
Ledelse

Slik gir du rom for læring på jobb

Kontinuerlig læring er helt avgjørende i dagens hektiske arbeidsliv med raske endringer og store oms...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

LEDERNYTT - LOGG INN

Pluss+ artikler
Digitale magasiner
Bli abonnent

Hold deg faglig oppdatert med vårt nyhetsbrev

Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-postadressen din med andre.