Jobb, karriere & Ledelse

Slik motiverer man milleniumsgenerasjonen i arbeidslivet

Det har alltid vært vanskelig å bygge broer mellom unge og eldre i arbeidslivet. Men milleniumsgener...

Generasjon Z

Jobb, karriere & Ledelse

Hva mener jobbsøkerne?

Måten du behandler jobbsøkerne på kan være avgjørende for hvem du får ansatt og hvordan denne vil fu...

Ledere må tilrettelegge for hver enkelt medarbeider og må kjenne de forskjellige medarbeidernes behov slik at man forstår hva de egentlig er på jakt etter. Medarbeidere er forskjellige og har forskjellige behov. Man må fokusere på det som er bra. Medarbeiderne trenger ingen påminnelse om det de ikke kan og det de ikke får til. Ledere må også lytte til alle. Noen kan være veldig frampå, men noen sier lite. Da må man sørge for at alle blir hørt og alle blir inkludert. Man må se alle og se alles behov.

Jobb, karriere & Ledelse

Fra sykeseng til drømmekaker

Arbeidsglede, et godt arbeidsmiljø og positiv tenkning kan få ned sykefraværet i bedriftene. Trives ...

Jobb, karriere & Ledelse

Er du den folk tror du er?

I dagens moderne samfunn blir sosiale medier stadig viktigere. Vår identitet er ikke lenger bare pre...

Om du forbinder stress med noe bra eller dårlig er altså hele forskjellen på hva det faktisk gjør med deg, både mentalt og fysisk. Velger du å anse stress som en nyttig reaksjon, som forbereder kroppen på utfordringene som venter kan det hjelpe deg til å bedre takle hverdagens gjøremål. Stress kan også bedre dine personlige relasjoner, og skape sterkere bånd med menneskene rundt deg. Aksepterer du stresset som noe positivt forteller du deg selv at du stoler på at du klarer livets utfordringer.

Jobb, karriere & Ledelse

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McGonigal fra...

Stress

Jobb, karriere & Ledelse

5 tips for å få dine deadlines til å jobbe for deg

At vi blir stressede av deadlines kommer av flere ulike årsaker: De kan være utenfor vår kontroll...

Arbeidsmetodikk

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slik gjør du oppsigelsesprosessen til en hyggelig affære

Å gå inn i en oppsigelsesprosess er ingen enkel oppgave, hverken for deg som blir oppsagt eller deg ...

Oppsigelse

Jobb, karriere & Ledelse

Styrer du mot goodwill eller badwill?

Svært mange flinke folk er i flyt for tiden. Det fusjoneres og nedbemannes i noen virksomheter; andr...

Ifølge Grete kan de fleste av oss bestemme oss for hva vi velger å bruke tid på og hva vi velger å uroe oss for. Hun understreker at det er flere ytre og indre faktorer som kan påvirke hvordan vi har det. Det er viktig å være klar over at enkelte ting kan vi påvirke og gjøre noe med, mens andre ting har vi rett og slett ingen makt over. Mye av det vi stresser med, er ting vi ikke kan påvirke, og vi bør ha fokus på å legge det til side.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Håndter presset bedre

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå?De fleste av oss vil trolig al...

Stress

Jobb, karriere & Ledelse

Employer Branding: La HR og marked dele på jobben

Bedre samarbeid mellom personal- og markedsavdelingene kan være avgjørende for et vellykket Employer...

Employer branding

Jobb, karriere & Ledelse

Hva betyr det at jobbsøkeren passer?

Når arbeidsgiver velger blant kandidatene, og kandidatene velger blant jobbtilbudene, velger de begg...

Rekruttering

Jobb, karriere & Ledelse

Gjør du denne feilen i sosiale medier?

Sosiale medier er kommet for å bli, og bruker du det riktig kan det ha mye å si for karrieren din. ...

Karriereplanlegging

Jobb, karriere & Ledelse

7 tankefeller om ansettelser

Rådende tenkning om ansettelser bygger på det som i forskningen kalles et prediktivt perspektiv på a...

Rekruttering

Jobb, karriere & Ledelse

Bør sjefen si: Du får fire flasker god Bordeaux hvis du klarer oppgaven?

Det finnes gode råd for å få medarbeideren til å gjøre ferdig en viktig rapport før helgen. Er det l...

Jobb, karriere & Ledelse

Svak sammenheng og helhet i ansettelser

Mange ledere blir skuffet over hvor dårlig nyansatte presterer og tilpasser seg den første tiden i n...

Rekruttering

et er ikke lenger status å klare seg på lite søvn. Søvn er din største kilde til å kunne stå i en utfordrende og krevende jobbhverdag over tid. Risikoen for skader, inflammasjon og autoimmune sykdommer reduseres, det gjelder også muskel og skjelettplager som er den den største årsaken til sykemeldinger. Evnen til problemløsning øker, det samme gjør motivasjon og innovasjon. Du blir rett og slett mer robust, ikke gå på kompromiss med søvn!

Jobb, karriere & Ledelse

God fysisk kapasitet et viktig lederverktøy

Hvorfor er det stadig flere som investerer i helsen sin både i trening og behandling?Jo, de ser det ...

En leder som evner å være tydelig på ansvar og forventninger, men som samtidig er lydhør for hva den enkelte opplever at han eller hun trenger for å løse oppgavene, har et godt utgangspunkt for å øke ansvars- og frihetsfølelsen.

Jobb, karriere & Ledelse

Når opplevelsen av å kunne påvirke uteblir

Tre av ti mener de ikke kan påvirke egen arbeidshverdag.Undersøkelsen viser at nær 1 av tre (27 pros...

Trivsel på jobben

Jobb, karriere & Ledelse

Stresshåndtering i hverdagen

Mange av oss opplever stress i arbeidshverdagen, om det er i korte perioder knyttet til spesielle pr...

Stress

Jobb, karriere & Ledelse

God sikkerhetskultur eller åpne dører?

Et økt trusselbilde mot norske virksomheter har satt sikkerhet på agendaen hos mange. Norske sikkerh...

ifølge forskere fra Yale som studerte 3.635 mennesker over 50, og fant at de som leser bøker i 30 minutter daglig, levde i gjennomsnitt 23 måneder lenger enn de som ikke leser, eller de som leser magasiner. Visstnok, så fører det å lese bøker til kognitivt engasjement, noe som forbedrer mange ting, inkludert ordforråd, evnen til å tenke, og konsentrasjon.

Jobb, karriere & Ledelse

Hvorfor det å lese bøker burde være din prioritet, ifølge vitenskapen

26 prosent av amerikanske voksne har ikke lest en eneste bok i løpet av det siste året. Dette ifølge...

Jobb, karriere & Ledelse

Vil du ha medarbeidere som liker jobben sin?

Denne Yale-professoren tilbyr en enkel teknikk som gjør at ansatte føler seg mer fornøyde.

Jobb, karriere & Ledelse

Feilkilder som kan få deg til å ansette feil kandidat

Det er dyrt å velge feil når du skal ansette nye ledere og medarbeidere. Her er ti utbredte årsaker ...

Rekruttering

Noe av det aller viktigste for en vellykket reise er å planlegge tidlig. Da vil du som oftest få de beste prisene og den beste reise alternativet slik at reisen blir mest mulig tidseffektiv. Det kan også være smart å vurdere mulighetene for at møteplanene blir endret. Analyser viser at det svært ofte kan være en fordel med en fleksibel returbillett ettersom endringer på lavprisbilletter kan bli dyrere enn antatt

Jobb, karriere & Ledelse

Bli mer effektiv på forretningsreise

Selv med alskens teknologi for videokonferanser og fjernmøter, er fysiske reiser i mange sammenhenge...

Effektivitet

Jobb, karriere & Ledelse

Smart teknologi fenger talentene

De som tilbyr de kuleste arbeidsverktøyene vinner kampen om talentene.

Jobb, karriere & Ledelse

Hva er den optimale andelen deltidsansatte dersom lønnsomhet er målet?

Halvparten av de cirka 430.000 ansatte i kommunal sektor jobber deltid, ifølge KS. Spesielt innenfor...

Frykt og angst skaper mange tanker, følelser og opplevelser. Mye tankespinn, søvnløse netter, generelt mye stress gjennom hverdagen, lite energi og overskudd og følelsen av å ikke være tilstede eller styre sitt eget liv lenger. Dette går direkte på selvfølelsen, hvor de mister mestringsfølelsen, og troen på seg selv. Deres indre dialog og forhold til seg selv har blitt mer og mer negativ og destruktiv.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben

Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det finnes imi...

Jobb, karriere & Ledelse

Ansetter du feil folk?

Her får du tipsene du trenger for å finne den rette kandidaten. Det er ingen tvil om at de rette ...

Rekruttering

Jobb, karriere & Ledelse

Er tidsklemma forskjellig for mannlige og kvinnelige ledere?

Tidsklemma er vår tids kanskje største snakkis. Et negativt ladet ord som betyr stappfull kalender o...

Jobb, karriere & Ledelse

Vil du bli en leder?

Da bør du gjøre disse seks grepene

Karriereplanlegging

Introverte dominerer ikke, snarere tvert imot. De hører på hva som blir sagt, og får de et spørsmål kan svarene deres, for noen, være overraskende godt. Fordi de ikke drukner i samhandling som de ekstroverte, kan de få med seg mye av det som skjer mellom mennesker og bruke dette. Ulempen er at de kan være noe passive og lite entusiastiske. De vekker ikke gløden hos andre.

Jobb, karriere & Ledelse

Hva skjer egentlig når introverte og ekstroverte skal jobbe sammen?

Både introverte og ekstroverte er viktig på en arbeidsplass. De kan på mange måter være svært ulike,...

Vi ønsker alle mer ressurser som mennesker, tid og penger når vi møter en tøff utfordring. Men det gir mer mening å bygge og stimulere evner som kreativitet, besluttsomhet og oppfinnsomhet når det er knapphet på ressurser. Ressurser kan sammenliknes med karbohydrater – tomme kalorier som forbrennes raskt, mens evner er som muskler – en styrke du har og kan utnytte uavhengig av antall hender og størrelsen på budsjettet i prosjektet. Bygg musklene og lærdommen om å få gjort mer med mindre.

Jobb, karriere & Ledelse

Vil du oppnå mer?

Fokuser på dine prinsipper. Når vi ønsker å prestere mer og bedre er det fristende å ty til raske lø...

Det å løse oppgaver før de skaper problemer er en smart strategi. Utsettelse betyr at man ikke løser problemer, men forskyver dem frem i tid. Dette kan som sagt være smart av og til, men utsettelsen som kommer i prokrastinering, eller «irrasjonell utsettelse» er altså en ubuden gjest. For å unngå dette er det flere strategier du kan prøve ut.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Slutt å utsette ting du ikke bør utsette!

Husker du sist gang du skulle få noe ferdig i løpet av mandagen, også plutselig kom fredagen og du h...

Det som skjer i våre private liv vil i stor grad være med på å påvirke den enkelte i arbeidslivet. Som leder har du ansvaret for at de ansatte har en arbeidsplass som bidrar til god psykisk helse. Dette innebærer også at lederen har et ansvar for å fange opp ansatte som i kortere eller lengre perioder sliter som følge av belastninger eller livskriser.

Jobb, karriere & Ledelse +PLUSS Artikler

Jobb, karriere & Ledelse

Lær å håndtere dine ansattes livskriser

Samlivsbrudd, dødsfall, sykdom, svangerskap og kolikkbabyer; på et eller annet tidspunkt vil antagel...

Det er nyttig å vite at du verken trenger å trene hardt, langt eller med blodsmak for å få en positiv effekt på helsen i hodet. Myndighetenes anbefalinger om 30 minutters lettsvett daglig aktivitet, er fortsatt meget gode for «hverdagslige toppidrettsutøvere» som både skal levere i en lederjobb, på hjemmefronten og ha overskudd til å være sosiale med venner. Hvis du ikke rekker 30 minutter daglig, så kan disse slås sammen til lengre økter, spredd utover uken. (Foto: Istock.com)

Jobb, karriere & Ledelse

Sterk kropp, klart hode – slik trener du for å prestere bedre som leder

Mental helse starter i kroppen. Mange ledere opplever høyt press, dårlig søvn og lange dager – og al...

Jobb, karriere & Ledelse

Lederen - Ikke like viktig for arbeidsmiljøet

En av konklusjonene i Manpowers life undersøkelse er at lederens viktigste oppgaver er å bygge et go...

Arbeidsmiljø

Jobb, karriere & Ledelse

Slik beholder du dine beste medarbeidere

For å beholde de beste, bør du stille dem 5 enkle spørsmål.

Jobb, karriere & Ledelse

Ikke gå i stil-fellene som leder!

Ledere har som regel svært mye å tenke på, både i jobben og ellers. Derfor er det kanskje naturlig a...

Jobb, karriere & Ledelse

Arbeidsetikk: 7 viktige egenskaper

En sterk etikk på arbeidsplassen er viktig.

Oppdraget er ikke nødvendigvis å finne på noe fra scratch. Det handler heller om å ta utgangspunkt i noe som finnes og videreutvikle det. Kanskje med bitte små steg helt i starten. Kanskje med ørsmå holdningsendringer.

Jobb, karriere & Ledelse

Si ja til kreativitet!

Kreativiteten er ikke noe vi får utdelt, og ferdig med det. Du kan utvikle den, og det viktigste du ...

Kreativitet

Har du stort arbeidspress, og flere oppgaver som skal ferdigstilles samtidig, kjenner du deg kanskje igjen i vanskeligheten med å fokusere på en ting av gangen. Med stadige mailer, telefonsamtaler, bilder på Facebook fra venninnen på ferie, og Snapchat av lunsjen til kjæresten, har du plutselig glemt hva du egentlig holdt på med. I likhet med andre muskler i kroppen, kan fokuseringsevnen kan trenes opp. Da venner du hjernen av med behovet for konstante oppdateringer.

Jobb, karriere & Ledelse

Fokus - vår tids tapte ressurs

Tweeting, Instagram, Snap, Facebook. Alle disse var fremmedord for den gjennomsnittlige Ola Nordmann...

LEDERNYTT - LOGG INN

Nyttige, lærerike og inspirerende artikler om ledelse på nyhetsbrev fra LederNytt!