Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Stress

Stress

7 enkle mindfulness-øvelser for en travel lederhverdag

I en hektisk arbeidshverdag kan det være utfordrende å finne tid til mindfulness. Men fors...
Stress

Når sterke ledere møter veggen – og finner veien tilbake

Når sterke ledere møter veggen, er det sjelden bare arbeidsmengden som feller dem – det er...
Stress

Prester bedre, lev bedre: Slik unngår du negativt stress som leder

Utbrenthet lurer bak hvert hjørne for ledere som aldri kobler av. Konstant tilgjengelighet...
Stress

Forebygg digitalt stress og få gladere medarbeidere

Digitalt stress må tas like alvorlig som all annen stress, da det kan gå hardt utover triv...
Stress

Slik håndterer du giftige mennesker på

Giftige mennesker har alltid vært et problem, og forskning viser at de faktisk kan skade h...
Stress

Når er stress bra for oss – og når bør varselsklokkene ringe?

Stress er både sunt og usunt – men det er det usunne stresset som ligger bak mange konflik...
Stress

Slik får du mindre press i hverdagen

Stress og jag behøver ikke å være din følgesvenn i hverdagen, selv om du lever et ambisiøs...
Stress

Stresskoden - hvor kommer alt dette stresset egentlig fra?

Ledere føler seg mer stresset enn noen gang før. Kan vi egentlig knekke stresskoden, eller...
Stress

Timeregistrering fører til stress og mistro  

Føring av timer er vanlig blant halvparten av norske arbeidstakere. For mange av dem er de...
Stress

Mer glede og motivasjon med en stressfri hverdag

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Stress

Finn ut «hvorfor» – reduser stress på arbeidsplassen

For at medarbeiderne virkelig skal trives og gjøre en god jobb, er det avgjørende at de fø...
Stress

Hjernehacking mot stress – hvordan få mest mulig ut av egne ressurser

Du trenger ikke forandre livet ditt for å få en mer stressfri hverdag. For selv om hjernen...
Stress

Gå gjennom vaner og uvaner og gjør noen små grep i hverdagen - opplev mestring

Selvledelse kan blant annet hjelpe en til å ta kontroll over egen tid, identifisere tidsty...
Stress

Fem ting du kan gjøre for å redusere stress hos medarbeiderne

Ifølge rapporten «Employee Engagement 2022» fra engasjementsverktøyet &frankly, opplever h...
Stress

Ledere blir stresset av det nye arbeidslivet

Har du følt på mye stress den siste tiden? Da er du ikke alene. Hele syv av ti ledere føle...
Stress

Sterk i kroppen – klar i toppen!

Forskning viser at hjernen vår påvirkes og styrkes når vi er i aktivitet. Men hvor mye ska...
Stress

Stresset vi ikke snakker høyt om – og hvordan refleksjonsgrupper kan hjelpe

Stress handler ikke bare om tempo, dårlig tid og ytre påvirkninger. Noe av det mest negati...
Stress

Har du stressnivået ditt under kontroll?

Et viktig element i å være en god leder er å ha stressnivået under kontroll – både hos seg...
Stress

Stressmestring og bygging av motstandsdyktighet

Stressmestring og selvledelse handler mye om selektiv oppmerksomhet. Når du grubler på tin...
Stress

Bedre selvledelse med god stressmestring

Å trene på stressmestring og forstå triggere til stress, kan gi deg et helt hav av utbytte...
Stress

Ansatte med hjemmekontor opplever større psykologisk stress enn de som bare jobber på arbeidsplassen sin

Ny studie tyder på at medarbeidere som har hjemmekontor og jobber hjemmefra har en større ...
Stress

Prokrastinering kan være et effektivt middel for stressreduksjon og et verktøy for å mestre krevende arbeidsdager

Prokrastinering oppstår gjerne når man har altfor mye å gjøre. Du blir tvunget til å velge...
Stress

Slik kan mindfulness styrke lederskapet ditt

Mindfulness har for lengst tatt steget ut av yogamatten og inn i arbeidslivet. Stadig fler...
Stress

Ikke stress over stresset – Det kan faktisk være bra for deg!

Stress gir oss glede og bedre relasjoner med de rundt oss, sier psykolog i helse Kelly McG...
Stress

En overbelastet hjerne har lite å gi

Stress og overveldende situasjoner har stor innvirkning på hvordan man har det i dagligliv...
Stress

Håndter presset bedre

Hvorfor ikke bestemme seg for å jobbe med å redusere stress og uro nå?De fleste av oss vil...
Stress

Går privat økonomien din på skinner?

Mange ledere er vant til å håndtere økonomirelaterte spørsmål på jobb, men har kanskje en ...
Stress

Stresshåndtering i hverdagen

Mange av oss opplever stress i arbeidshverdagen, om det er i korte perioder knyttet til sp...
Stress

Slik mestrer du frykt og usikkerhet på jobben

Frykt, usikkerhet og angst – følelser som mange bærer på, men som få snakker høyt om. Det ...
Stress

Ta psyken på alvor!

Mange ledere synes det er vanskelig å snakke om psykisk helse. Tradisjonelt sett har dette...
Stress

Stressmestring på 1-2-3

Deadlines, prosjekter, oppfølging, andres krav, egne krav, oppgaver hit og oppgaver dit. D...
Stress

Er du forgiftet av stress?

Stress

Har du noen gang tenkt på hvor stresset ditt kommer fra? Er det bare ytre omstendigheter s...
Stress

Når strikken tøyes for langt

Mange ledere har møtt den berømte veggen, og mange nærmer seg den - men ofte uten at de er...
Stress

Virkelighetsoverdose

Opplever du noen gang at virkelighet er overveldende? At det blir for mange impulser? At d...
Stress

Hjerne på speed: Når tankekjøret ødelegger mer enn det bygger

Vi hyller de som får til alt – samtidig. Men hva skjer når tankene går i miksmaster-fart o...
Stress

Positivt og negativt stress

Evnen til å håndtere negativt stress på hensiktsmessige måter synes å bli en stadig mer se...
Stress

Bli superstrukturert uten stress

Noen få enkle grep kan hjelpe deg til å bli mer strukturert, huske avtaler, prioritere rik...
Stress

Kamp mot stress

Mindfulness og meditasjon er populære verktøy for å redusere stress. Nå øker interessen bl...
Stress

Effektiv behandling av stress og stressrelaterte lidelser

Stress

Stress er blitt en del av vårt moderne samfunn. Mange nordmenn er belastet med høye stress...
Stress

Motivasjonen i en stressfylt arbeidshverdag!

De fleste av oss kan kjenne på stress i møte med alle krav som stilles til lederrollen. De...
Stress

Derfor tar CFO’er stress på alvor

Virksomheter med vedvarende stress har sannsynligvis for høye lønnskostnader i forhold til...
Stress

Stress ned med gode relasjoner på jobben

stress og jobb

Ledere som har gode relasjoner til sine medarbeidere, opplever mindre farlig stress på job...
Lederblogg

Har du sikret dine egne immaterielle rettigheter gjennom en taushetsavtale som en NDA?

I dagens konkurransepregede og globaliserte marked, er forståelse av immaterielle rettigheter en str...
Jobb, karriere & Ledelse

Kjøreregler for en vellykket sommerfest

Det er verdifullt med sommerfester og andre sosiale arrangementer med jobben for å gi de ansatte mul...
Lederblogg

Slik lukker du KI-gapet

Flere av Norges største virksomheter sliter med å holde tritt med det raske tempoet innen kunstig in...
Kommunikasjon

Derfor bør du bruke historiefortelling som leder – og slik gjør du det

Hvordan skaper du ekte engasjement og motiverer medarbeidere uten å ty til kommandoer eller slides f...
Ledelse

Uten gode ledere kan ikke team lykkes

Som leder er det din jobb å veilede teamet ditt, ta best mulig beslutninger og være åpen og fleksibe...
Digital Ledelse

ChatGPT – på én, to, tre!

ChatGPT vil ikke erstatte mennesker i det kreative teamet ditt. Snarere fungerer det som et verktøy ...
Ledelse

Teamorganisering er helt nødvendig for å få hentet ut og utviklet medarbeidernes kompetanse

For å få et vellykket team er du nødt til å sikre at teammedlemmene opplever gjensidig avhengighet o...
Ledelse

LEADERS – en formel for vellykket ledelse

Deepak Chopra, talsmannen for alternativ medisin og forfatter av over 90 bøker, deler sine beste råd...
Ledelse

Ta knekken på dårlige beslutninger med en god beslutningsprosess

Hver eneste dag tar du som leder både små og store beslutninger. Ofte haster man seg gjennom beslutn...
Lederblogg

Mentale strategier i selvledelse

Våre handlinger påvirkes av hvordan vi tenker, hva vi føler og hvordan vi responderer på omgivelsene...
Digital Ledelse

Topp 100-listen over de beste AI-verktøyene

Har du drømt om en liste over de aller beste AI-verktøyene på markedet, men ikke klart å finne frem ...
Lederblogg

Nysgjerrighet og oppmerksom lytting

Om du tror at indre motivasjon er avgjørende for jobbutførelsen, er kombinasjonen av nysgjerrighet (...
Jobb, karriere & Ledelse

Vet du hvordan du skaper en trygg arbeidsplass for skeive ansatte?

Ida (de/dem) og Miriam (hun/henne) mener det er på tide å ta mental helse og minoritetsstress inn i ...
Digital Ledelse

AI-overvåking på jobb – et gode eller onde?

Den digitale overvåkingsteknologien sprer seg i arbeidslivet. Det kan være fristende å overvåke de a...
Ledelse

Fremtidens ledere må kunne styre og lede i mindre enheter som jobber sammen i nettverk

Trender innen endring, miljø, menneskelige egenskaper, livslang læring og generasjonsutfordringer er...
Kommunikasjon

Konflikter som sakte dreper en bedrift

De fleste er nok enige i at verden ville ha vært et ganske kjedelig sted om alle hele tiden var enig...
Ledelse

Innovasjonskompetanse er essensielt for fremtidens lederskap

Vi står overfor en rekke samtidige utfordringer som krever omfattende tilpasning og nyskaping. Klima...
Digital Ledelse

ChatGPT endrer spillereglene for travle ledere

I en hektisk hverdag er det mange ledere som ønsker et verktøy som kan effektivisere arbeidet deres....
Jobb, karriere & Ledelse

Ti spørsmål til ledere som vurderer en hybrid arbeidsplass

Hybride og eksterne arbeidsplasser er kommet for å bli. Men passer det egentlig for din bedrift? Og ...
Jobb, karriere & Ledelse

Fem bærekraftige måter å håndtere en oppsigelse på

Når en ansatt kunngjør sin oppsigelse, kan det føles som et angrep, og det er fort gjort at lederen ...
Lederblogg

Viktigheten av å snakke sammen

Mange ledere venter for lenge med å snakke med medarbeidere de er bekymret for. Når det er kultur fo...
Ledelse

Skaler virksomheten din på en bærekraftig måte

Er du klar over forskjellen på å skalere og utvide en virksomhet? Disse konseptene blir ofte brukt o...
Bli en fremragende leder, BLI EN FREMRAGENDE LEDER, Del 5

Lojalitet fra hjertet

Bli en fremragende leder del 5

Det hjelper ikke hvor god og visjonær leder du er, hvis du ikke har medarbeidere som respekterer deg...
helsefremmende arbeidsmiljø

En helsefremmende tilnærming på arbeidsplassen kan være avgjørende for et godt arbeidsmiljø

Det hele står og faller på en nysgjerrig leder.De aller fleste ledere ønsker en kultur med større en...
Ledelse

Stayerevne - her får du oppskriften til å ikke gi opp!

Noen har det, andre har det ikke, kan det læres? Mange setter seg mål og når dem, mens andre gir opp...
Digital Ledelse

Ledere som jobber sammen med AI, vil utkonkurrere ledere som jobber alene og uten AI

AI tilbyr et hav av muligheter og verktøy. For å ruste virksomheten din for fremtiden, er det viktig...
Fagområder, Jobb, karriere & Ledelse

Lær deg å stole på intuisjonen din – med syv enkle trinn

Instinkter eller intuisjon – den følelsen du har i magen som presser deg mot eller bort fra noe. Kje...
Bli en fremragende leder, BLI EN FREMRAGENDE LEDER, Del 5

Hva er forskjellen på å følge en leder og være lojal?

Bli en fremragende leder del 5

Lojale medarbeidere kan være en ressurs for selskapet, og deres tilfredshet påvirker effektiviteten ...
Jobb, karriere & Ledelse

Slik kan du koble av autopiloten – og få gjort mer

Gjennom fokustrening og selvinnsikt kan du koble av autopiloten og slutte å gjøre flere ting på en g...
Ledelse

Effektive metoder som motiverer medarbeiderne på lang sikt

Det handler ikke bare om å ansette de riktige medarbeiderne, men å sikre at de holder seg engasjerte...
Jobb, karriere & Ledelse

Teambygging er ikke alltid teambygging

Det finnes en lang rekke kommersielle arrangører på markedet som tilbyr teambygging. Mange hevder at...
Jobb, karriere & Ledelse

Tid er penger - skape en rågod møtekultur!

Mange ledere og ansatte føler at de bruker altfor mye tid på møter. Og vi har alle vært med på møter...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

LEDERNYTT - LOGG INN

Pluss+ artikler
Digitale magasiner
Videokurs
Bli abonnent

Nyttige, lærerike og inspirerende artikler om ledelse på nyhetsbrev fra LederNytt!

Vi sender ikke spam, og vi deler ikke e-postadressen din med andre.

Ledernytt er Norges ledende magasin og nettsted innen ledelse! Våre lesere har i sterk grad bekreftet at de opplever høy nytteverdi gjennom vårt innhold!